12.Dubna<Jídelníček

12. dubna 2010 v 18:52 | **Popcorn-LaDy** |  Food
www.fitness-life-day.blog.cz
Snídaně:
bílý jogurt(0,1% tuku) ,BeBe dobré Ráno(2 Ks.)
Svačina: Musli tyčinka
Oběd: nic(nestíhám, jsem ve škole)
Svačina: 2 grahamové chlebíčky+plátek šunky
Večeře: půlka jablka(75g) ,tvaroh+citronová kůra

Nápoje: Perlivá voda(0,75 l)
             
Pohyb: Domácí úklid(30 min.)
              Běh(30 min.)
           Posilování-Nohy,břicho(150x)

Mimo: 1 sušenka bebe dobré ráno

Hříchy: Docela mě štve ta večeře :-(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 FireFly FireFly | Web | 12. dubna 2010 v 20:13 | Reagovat

děkuji..až na ty sůši :(...

proč tě štve véča?..vždyť je báječná :)..jinak celý jídelníček je skvělý ;)

2 Roxen_ Roxen_ | E-mail | Web | 12. dubna 2010 v 20:33 | Reagovat

asi tak no:D Pak by se ještě naštvala, že to nejim a tak.:D
Děkuju, snad jo**

3 Roxen_ Roxen_ | E-mail | Web | 12. dubna 2010 v 20:34 | Reagovat

a hezů jídelníček))

4 Bařbuna Bařbuna | Web | 12. dubna 2010 v 21:08 | Reagovat

dost pěknej jídelníček!!:)))

5 Wendy' Lia Wendy' Lia | Web | 12. dubna 2010 v 21:33 | Reagovat

Jo, jenže ty knedlíky se dělaj na másle, takže kalorická bomba jak hrom :D Ale ty papkáš pěkně ;-)

6 Niley Niley | Web | 12. dubna 2010 v 22:06 | Reagovat

Krásný jídelníček :) A večeře je taky taky dobrá ;):)

7 princess E princess E | Web | 13. dubna 2010 v 16:14 | Reagovat

ahojí beru šikulka♥ jen tak dál,proč večeře? jídelníček je hezký a večeře taky=)♥

8 Fat Katty Fat Katty | E-mail | Web | 13. dubna 2010 v 17:47 | Reagovat

krásný jídelníček:) jen škod,a že chybí oběd :) ^^

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama