close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

13.Dubna<Jídelníček

13. dubna 2010 v 19:33 | **Popcorn-LaDy** |  Food
www.fitness-life-day.blog.cz
Snídaně:
Racio(free style)(rajče a bazalka),cottagge sýr
Svačina: nic
Oběd: 2 Bona Vita chlebíčky polité čokoládou
Svačina: nic
Večeře: 2 celozrné chleby(menší) ,2 plátky šunky

Nápoje: Voda s citrónem(0,75 l)
              1/2 hrnku čaje

Pohyb: běh(30 min.)
            posilování: stehna(240x),břicho(100x)

Mimo: Musli tyčinka

Hříchy: asi nic :-D

             
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bařbuna Bařbuna | Web | 13. dubna 2010 v 20:36 | Reagovat

jjo to vím ale vlastně  je ten jogurt z95 % jogurt takmyslím že to není zase tak špatný abych si to musela vyčítat :))) mmmm a cottage sýr bych si dala tájo!!.))) pěkmnej jídelák!!!

2 princess E princess E | Web | 14. dubna 2010 v 9:36 | Reagovat

šikula=) ♥

3 [ *Sarah* ] [ *Sarah* ] | Web | 14. dubna 2010 v 15:00 | Reagovat

Děkuji ^^

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama