close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Duben 2010

Ryby

9. dubna 2010 v 20:55 | **Popcorn-LaDy** |  Energy
Kapr95 kcal (390 KJ) /100g
Makrela115 kcal (470 KJ) /100g
Filé75 kcal (310 KJ) /100g
Sardinky v oleji340 kcal (1400 KJ) /100g
Zavináč220 kcal (900 KJ) /100g
Uzenáč150 kcal (630 KJ) /100g
Losos160 kcal (670 KJ) /100g
Pstruh67 kcal (281 KJ) /100g
Okoun89 kcal (373 KJ) /100g
Škeble56 kcal (234 KJ) /100g

Alkohol

9. dubna 2010 v 20:55 | **Popcorn-LaDy** |  Energy
Bacardi249 kcal (1043 KJ) /100g
Becherovka285 kcal (1193 KJ) /100g
Gin249 kcal (1043 KJ) /100g
Vodka222 kcal (929 KJ) /100g
Rum300 kcal (1254 KJ) /100g
Slivovice221 kcal (925 KJ) /100g
Pivo 10° světlé31 kcal (130 KJ) /100g
Pivo 12° světlé33 kcal (138 KJ) /100g
Pivo 10° tmavé50 kcal (209 KJ) /100g
Bílé víno69 kcal (289 KJ) /100g
Červené víno76 kcal (318 KJ) /100g

Kalorický obsah

9. dubna 2010 v 20:55 | **Popcorn-LaDy** |  Energy
Tuk: 1 gram = 9 Kalorií
Bílkoviny: 1 gram = 4 Kalorie
Sacharidy: 1 gram = 4 Kalorie
Alkohol: 1 gram = 7 Kalorií

Energetický výdej: Pracovní činnosti

9. dubna 2010 v 20:54 | **Popcorn-LaDy** |  Energy
Domácí práce: 1000 - 1500 kJ
Dřevorubecká činnost: 1500 - 1900 kJ
Štípání dříví: 1900 - 2100 kJ
Hornická činnost: 1500 - 1900 kJ
Kamenická činnost: 1500 - 1900 kJ
Kopání a házení lopatou: 1500 - 1900 kJ
Luxování: 1000 - 1500 kJ
Mytí oken: 1000 - 1500 kJ
Natěračská činnost: 400 - 800 kJ
Odhrabování sněhu: 2100 - 2500 kJ
Pletení, šití, vaření: 250 - 400 kJ
Utírání prachu: 250 - 400 kJ
Žehlení a praní v ruce: 400 - 800 kJ
Věšení prádla: 800 - 1000 kJ
Mytí i utírání nádobí ručně: 400 - 800 kJ
Malování obrazů: 250 - 400 kJ
Psaní: do 250 kJ
Administrativní činnost: 250 - 400 kJ
Metařská činnost: 800 - 1000
Zahradnická činnost: 400 - 1500
Řízení osobního automobilu: 400 - 800
Řízení nákladního automobilu, autobusu, kamiónu: 1000 - 1500 kJ
Truhlářská činnost: 1000 - 1500 kJ
Tapetářská činnost: 1000 - 1500 kJ
Zednická činnost: 1000 - 1500 kJ

Energetický výdej: Běžné činnosti

9. dubna 2010 v 20:54 | **Popcorn-LaDy** |  Energy
Chůze vycházková: 800 - 1500 kJ
Oblékání se: 400 - 800 kJ
Aktivní poslech: do 250 kJ
Sexuální aktivita: 1500 - 1900 kJ

Energetický výdej: Zábava

9. dubna 2010 v 20:54 | **Popcorn-LaDy** |  Energy
Karty: 250 - 400 kJ
Kreslení: do 250 kJ
TV - sledování: do 250 kJ
Kulturní poslech: do 250 kJ
Zpěv: 250 - 400 kJ

Energetický výdej: Sport

9. dubna 2010 v 20:53 | **Popcorn-LaDy** |  Energy
Běh (záleží na rychlosti): 1500 - 2900 kJ
Běh na lyžích: 2100 - 2500 kJ
Box: 1900 - 2100 kJ
Bruslení: 1500 - 1900 kJ
Cyklistika - rotoped: 400 - 2100 kJ
Fotbal - kopaná: 1500 - 1900 kJ
Házená: 2500 - 2900 kJ
Hokej: 2100 - 2500 kJ
Horolezectví: 2100 - 2500 kJ
Jogging: 2100 - 2500 kJ
Judo: 2100 - 2500 kJ
Jízda na koni chůzí: 400 - 800 kJ
Jízda na koni klusem: 1000 - 1500 kJ
Kanoistika: 1000 - 2100 kJ
Golf a kriket: 400 - 800 kJ
Kulečník: 250 - 400 kJ
Kuželky: 800 - 1000 kJ
Plavání (podle obtížnosti): 1000 - 2500 kJ
Šlapání vody: 400 - 800 kJ
Lukostřelba: 1000 - 1500 kJ
Lyžování - sjezdové: 1900 - 2100 kJ
Rybaření - sportovní: 250 - 400 kJ
Švihadlo (záleží na rychlosti): 1000 - 2500 kJ
Squash: 2100 - 2500 kJ
Šerm: 2500 - 2900 kJ
Tanec - choreografie: 1900 - 2100 kJ
Disco tanec: 800 - 1000 kJ
Klasický tanec: 400 - 800 kJ
Tenis - závodně: 1900 - 2100kJ
Tenis stolní (ping-pong): 1000 - 1500 kJ
Turistika: 1500 -1900 kJ
Veslování: 2100 - 2500 kJ
Voleyball: 1000 - 1500 kJ
Vzpírání: 2100 - 2900kJ

Other

9. dubna 2010 v 20:45 | **Popcorn-LaDy**

Beauty

9. dubna 2010 v 20:43 | **Popcorn-LaDy**

Tables

9. dubna 2010 v 20:42 | **Popcorn-LaDy**

...................


Me

9. dubna 2010 v 20:41 | **Popcorn-LaDy**