close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Dieta podle znamení zvěrokruhu

9. dubna 2010 v 21:11 | **Popcorn-LaDy** |  Tips
Beran
Drůbeží maso (zejména krůta), ryby, celozrnné pečivo, mléčné výrobky, ovoce (citrusové plody, ananas) a zelenina (listová zelenina).

Blíženci
Drůběží maso, hovězí maso (hovězí játra), ryby, zelenina (zejména mrkev, paprika, listová zelenina), ovoce (citrusové plody, jahody, kiwi) a mléčné výrobky.

Býk
Drůbeží maso (kromě kachního a husího), celozrnné pečivo, jídla bohatá na vitamín A a C, oves, luštěniny (zejména fazole, čočku, hrášek), ovoce (zejména avokádo).


Kozoroh
Drůbeží maso (kromě kachního a husího), ryby, celozrnné pečivo, čerstvá zelenina, ovoce (jahody, jablka, avokádo) a nízkoručné mléčné výrobky.

Lev
Drůbeží maso bez kůže, ryby (losos, tuňák), hovězí maso (hovězí játra), zelenina (listová zelenina, mrkev, tykev) a nízkotučné mléčné výrobky.

Panna
Drůbeží maso, ryby, celozrnné pečivo, jídla bohatá na vitamín C, ovoce (sušené ovoce, jablka), zelenina (zejména brambory, papriky), ořechy, různá semena a nízkotučné jogurty.
Rak

Ryby, v mírném množství drůbeží maso (kromě kachního a husího), sýry (zejména tofu sýr), zelenina (mrkev, hrášek, fazole, čočka, špenát, řeřicha, hlávkový salát), ovoce (citrusové plody, ananas, kiwi, jahody), nízkotučné mléčné výrobky,přírodní rýže, oves.

Ryby
Krůtí maso, ryby (mořské), celozrnné pečivo, nízkotučné mléčné výrobky, zelenina (brambory, papriky, listová zelenina) a ovoce bohaté na vitamín C (citrusové ovocem jahody, ananas).

Střelec
Drůbeží maso, telecí maso, ryby, nízkotučné mléčné výrobky, ovoce (grapefruity, mandarinky, banány), zelenina (listová zelenina), ořechy a semena.

Štír (to jsem já)
Drůbeží maso (kromě kachního a husího), ryby, celozrnné pečivo, jídla bohatá na vitamín C, zelenina (brambory, listová zelenina, papriky, zelí), bylinné čaje (máta, meduňka), ořechy a semena.

Váhy
Drůbeží játra, komplexní uhlovodany, nízkotučné mléčné výrobky, strava bohatá na vitamín C, zelenina (listová zelenina), ořechy a semena.

Vodnář
Ryby (losos), celozrnné pečivo, nízkotučné mléčné výrobky, strava bohatá na vitamín C, ovoce (citrusy, jahody) a zelenina (mrkev, listová zelenina).
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama