
Snídaně:
celozrná houska+šunka+máslo
Svačina: nic
Oběd: malá mistička musli+mléko
Svačina: nic
Večeře: 2 křeké plátky,šunková pěna+activie(bílá)
Nápoje: Voda s citronem(0,3 ml)
Matonni(lesní ovoce)(0,5 ml)
pomerančová limonáda(bez cukru)(0,5 ml)
Pohyb: Chůze(15 min)
tanec(15 min)
Mimo: nic :-)
Hříchy: nevím asi nic :-) je to perfekt snad xD



Dokonalé, co víc dodat:). A ten tanec, skvělé:).