
Snídaně:
celozrný croasant s plátkem šunky+máslo
Svačina: musli tyčinka(borůvková v jogurtu)
Oběd: nic
svačina: activia s vlákninou
večeře: cca 20 kuliček hroznového vína+2 plátky křupavých chlebíčků,plátek šunky,lučina(šunková)
Nápoje: Voda s citronem(0,7 ml)
Matoni(lesní plody)(0,3 ml)
Ovocný čaj(0,3 ml)
Pohyb: Chůze(30 min.)
Mimo: dnes nic xD
Hříchy: Nic, dnes jsem to zvládla celkem dobře :-)



















