
Snídaně:
celozrný chléb s máslem+šunka
Svačina: Racio(free style)(rajče a bazalka)
Oběd: nic
Svačina: musli tyčinka(fly)
Večeře: 2 křehké plátky,šunková pěna,plátek šunky+ 7 cherry rajčátek
Nápoje: Čaj(0,3 ml)
Dobrá voda(pomeranč-0,5 ml)
citronová limonáda(bez cukru)(0,3 ml)
Pohyb: Tělocvik-volejbal,běh(180 min.)
Mimo: nic
Hříchy: si nic, chtěla sjem sníst k večeři rohlík se slaninou,ale ještě že jsem to neudělala xD, tákže asi nevytknu nic, krom ty šunkovy pěny, ale zvykla sem ji jíst xD



spřátelím ráda, jdu si tě přidat ;)
moc hezkej jídelák ;)