close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

31.Května<Jídelníček

31. května 2010 v 18:39 | **Popcorn-LaDy** |  Food
www.fitness-life-day.blog.cz
Snídaně:
4 křehké plátky(Racio) polité bílou polevou
Svačina: musli tyčinka
Oběd: 2 malé dalamánky+šunka
Svačina: nic
Večeře: 2 křehké plátky s(jogurtovou lučinou a šunkou),kyselý okurek(2 ks.)+1 ředkvička

Nápoje: Limonáda(citron)(1 l)
Voda(perlivá)(0,5 l)

Pohyb: chůze(15 min.)
posilování: nohy,stehna(200x),břicho(100x)

Mimo: 2 kostičky čokolády

Hříchy: ta čokoláda mě ale neštve a newim proč xD

PS:zítra píšu 2 testy ze 120 stránek a vůbec to neumím xD mazec xD
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 FireFly FireFly | Web | 1. června 2010 v 12:18 | Reagovat

máš hezký jídelníček..akorát mi tam schází aspoň jedno teplý jídlo..;)
2 kostičky čokošky jsou v poho a tu školu zvládni..

2 Nikita Nikita | Web | 1. června 2010 v 13:23 | Reagovat

pěknej jídelníček ;) snad pozor na tu limču, ale občas nevadí, a záleží taky jaká ;)

3 Jenny Jenny | Web | 1. června 2010 v 13:47 | Reagovat

Ahojky, tak jak se vede? Ta večeře se mi líbí, taková zdravá:-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama