close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

1.Června<Jídelníček

1. června 2010 v 18:24 | **Popcorn-LaDy** |  Food
Snídaně: Bona Vita:Active Bar-Breakfast(meruňka a čokoláda)
www.fitness-life-day.blog.cz
Svačina: nic
Oběd: celozrnná bageta,list hlávkového salátu,kousky papriky,šunka
Svačina: nic
Večeře: 2 křehké plátky s lučinou(jogurtová),šunka+2 ředkvičky,zelená paprika

Nápoje: Caffe Latte(0,3 l)
Bonaqa(0,5 l)
limonáda(bez cukru)-malinová(1 l)

Pohyb: chůze(30 min.)
posilování: břicho(100x),nohy(100x),dřěpy(50x)

Mimo: zmrzlina(35 ml)

Hříchy: ta zmrzlina mě štve,ale štve :-( Grr...

PS:testy dopadly dobře až na děják z kterého mám bohužel za 3 :-(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 lady-fats lady-fats | Web | 1. června 2010 v 18:52 | Reagovat

Jídelníček dokonalej :)
zmrzlina se ztratí :) ...
a to posilování :) závist...

2 klarsina klarsina | Web | 1. června 2010 v 19:05 | Reagovat

Pěkné, jen bych bez těch svačin asi měla hlad :-) Škola už naštěstí za chvíli přejde ;-)

3 katee-ana katee-ana | Web | 1. června 2010 v 19:11 | Reagovat

ahooj ... kraaasny jidelnicek... ted sem dala new photos na blog tak mi pls rekni co si o timmyslis

4 Jenny Jenny | Web | 1. června 2010 v 19:17 | Reagovat

Tak to jsem ráda:-) A nechceš si ji koupit? :)

5 Domí Domí | Web | 1. června 2010 v 19:31 | Reagovat

=D..děkuju♥
A dnešek krásnej^^..ani ta zmrzka nevadí, ta se mezi tim ztratila;)=**

6 esbell esbell | Web | 1. června 2010 v 19:42 | Reagovat

=) Hezký jídelák.

7 Nelly* Nelly* | Web | 1. června 2010 v 20:36 | Reagovat

dekuju:D prej zavis:D.. na ten pohyb?? sem se flakala upe:((
jinak ty?? krasny fakt:)

8 UltraFit UltraFit | Web | 1. června 2010 v 21:33 | Reagovat

gratuluju k testum a o jidelaku ani nemluvim...nehorazne moc se ti povedl:)

9 FireFly FireFly | Web | 2. června 2010 v 13:02 | Reagovat

jídelníček je fakt krásný :)..a k testům gratuluji..3 je dobrá známka ;)

10 Annabeth Annabeth | Web | 2. června 2010 v 17:29 | Reagovat

Pěkný pohyb :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama