close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

14.Června<Jídelníček

14. června 2010 v 18:25 | **Popcorn-LaDy** |  Food
www.fitness-life-day.blog.cz
Tak,dneska jsem to pokazila a dala sjem si čokoládu x(
Nechtěla jsem,ale byla to hořká čokoládu s více procenty kakaa,takže mi to nevadí.
Kostičky u této čokolády jsou miniaturní a moc dobré :-)♥
Myslela jsem že sním tu čokoládu celou,ale nakonec sjem ji podstrčila sestře,která s mamkou dojedla zbytek xD No uvdíte sami ten jídelák xD

Snídaně: celozrnná houska+šunka,lučina,Activia L&F(ananas)
Svačina: nic
Oběd: celozrnná houska+polévkový vývar
Svačina: cca 5 třešní
Večeře: žitný chléb+lučina šunková a tuňáková pomazánka,troška kukuřice

Nápoje: Čaj(0,5 l)
Toma Natura(1 l)
Voda(1 l)

Pohyb: posilko: břicho(100x),nohy(100x)
Jízda na Kole(30 min.)
chůze(15 min.)

Mimo: 2 kostičky hořké čokolády

Hříchy: Ta čokoláda asi ano,ale jen dvě kostičky tak snad mě nezabila xD
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Dreamka Dreamka | Web | 14. června 2010 v 18:39 | Reagovat

taky sem si te pridala x)♥ vzdyt ta s kakaem tolik nevadi ne ? .) mas to hzeky xP

2 klarsina klarsina | Web | 14. června 2010 v 18:49 | Reagovat

A žes těch třešní měla :D Já jich měla aspoň 20 :D Ale oprvadu jsem to nepočítala...donesl mi je přítel na piknik :-)

3 Dreamka Dreamka | Web | 14. června 2010 v 18:56 | Reagovat

ale jo ja vim..ale ver mi, ze ja fakt anorekticka bejt nemuzu..:))) :-*

4 peritagle peritagle | Web | 14. června 2010 v 19:12 | Reagovat

Děkuju budu se snažit aby zase vypadaly tak jako dneska (jedla jsem takto vždycky ale poslední měsíc jím divně). Ty máš jídelníček parádní. Ta čokoláda se ani nedá považovat za hřích bylo jí málo a je hořká tekže super :) Jízda na kole- závidím já poslední dobou vůbec nic nedělám musím se dát zase do pilates:)

5 Blondie Blondie | Web | 14. června 2010 v 19:18 | Reagovat

No právě kalorické ;)

6 Nikita Nikita | Web | 14. června 2010 v 20:07 | Reagovat

díky, to víš taky to vidim přehnaně, protože se bojim.. ty to máš opravdu krásný a dvě kostičky ti určitě neuškodí :)

7 Nerdy Nerdy | Web | 14. června 2010 v 20:09 | Reagovat

Prosimtě 2 kostičky,to vůbec nevadí,hlavně jiank toho máš malinko,tkž se to tam úplně ztratí:)

8 nelly* nelly* | Web | 14. června 2010 v 20:23 | Reagovat

mam to horsi:D ty jen kosticky a ja celou:D ale mela sem chut no:D

9 Dreamka Dreamka | Web | 14. června 2010 v 20:26 | Reagovat

s mejma spekama fakt ne:)..ja kdybych byla normalni ne hubena ani takova jak asem tak sem spokojeena..:)

10 nelly* nelly* | Web | 14. června 2010 v 20:34 | Reagovat

:D:D.. hele hele:D.. zadny takovy:D

11 Dreamka Dreamka | Web | 14. června 2010 v 20:35 | Reagovat

no fakt :D... 165 a vezim neco okolo 65 asi.. nevim nemam vahu ted :"(

12 sweetie sweetie | Web | 14. června 2010 v 20:42 | Reagovat

děkuju moc ♥ jsem ráda za podporu :-)
a jinak ta hořká čoko vůbec nevadí, někde jsem četla že hořká čokoláda v malém množství je dobrá jako prevence proti rakovině :) :D
a jinak vše moc pěkné ! :-)

13 Dreamka Dreamka | Web | 14. června 2010 v 20:44 | Reagovat

musime makat :)

14 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 14. června 2010 v 20:49 | Reagovat

nic nekazíš,vždyt máš to papání tak krásné:)

15 Dreamka Dreamka | Web | 14. června 2010 v 21:19 | Reagovat

presne tak :)) !! za mesic odlitam k mori! tak snad to dam..:)

16 themegbeth themegbeth | Web | 14. června 2010 v 21:24 | Reagovat

Wow... jsem si rikala na zacatku kolik jsi ty cokolady snedla a na konci vidim ze jen 2 ctverecky. Mas muj obdiv, ja bych ji snedla celou, jakmile zacnu neumim prestat. A jidlo skvely a jeste tolik pohybu, drz se:-)

17 ewishees ewishees | Web | 14. června 2010 v 21:25 | Reagovat

pár kostiček tě nezabije....zato já dneska snědla 1 řadu čokolády:-D

18 karol-slim karol-slim | Web | 14. června 2010 v 21:50 | Reagovat

Ta čokoláda je úplně v pohodě...2 kostičky jsou nic..a navíc ta vícprocentní je i zdravá =)
Krásnej jídelák ;)

19 themegbeth themegbeth | Web | 14. června 2010 v 22:01 | Reagovat

Jinak diky za podporu, burakovy maslo jsem nemela, vydrzela jsem to a a za cely den snedla jen polivku a BeBe dobre rano :-)

20 fruity fruity | Web | 15. června 2010 v 7:12 | Reagovat

krásný x)

21 esbell esbell | Web | 15. června 2010 v 9:54 | Reagovat

Ty dvě kostičky čokolády bych neřešila. Jinak krásný, jde ti to hezky. :)

22 Jenny Jenny | Web | 15. června 2010 v 14:22 | Reagovat

Ahojky:)
Nějak jsem to flákala musím to napravit tak jak se máme? já se radši zvážit bojim..:(

23 lady-fats lady-fats | Web | 15. června 2010 v 16:58 | Reagovat

Krásné :) takový zobnutí čokolády nevadí :)

24 Lilly Lilly | Web | 15. června 2010 v 17:21 | Reagovat

Náhodou moc hezkej! A ta čokoláda je vcajku. Lepší, než pak bouchnout ;-)

25 FireFly FireFly | Web | 15. června 2010 v 17:25 | Reagovat

máš krásný jídelák... ta čokoláda nevadí..byla hořká a etě s více procenty kakaa, takže v poho ;)

26 Nici Nici | Web | 15. června 2010 v 17:50 | Reagovat

To neni žándá katastrofa =) jj myslim,že mi to jde ted opravdu dobře =)

27 i-seen-you i-seen-you | Web | 15. června 2010 v 18:11 | Reagovat

krásné nechceš spřátelit

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama