close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

19.Června<Jídelníček

19. června 2010 v 18:49 | **Popcorn-LaDy** |  Food
www.fitness-life-day.blog.cz
Ej..BerUny Moje..Vůbec se necítím dobŘe...x/
Momentálně jsem vstala z postýlky a jsem uPlně hotová..Bolí mě celé tělo a přijdu si jak kdybych měla na hlavě atomovku xD Nu co...Snažila jsem se..spala jsem o odpolední svačině asi 2 hodiny x( To je máLo,ale více už mi tělo nevzalo :-(
Tak tu je jídelák a zítra doufám už budu střízlivá x))♥

Snídaně: bebe-kakaové
Svačina: lipo
Oběd: hřášková polévka do hrnečku,sýrový rohlík,1/2 dalamánku
Svačina: 1 kousek melouna
Večeře: activia tvarohová(borůvka),2 Knäckebroty+lučina brokolicová(linie)

Nápoje: Cappuccino(0,3 l)
voda(1 l)
Toma Natura(1,5 l)

Pohyb: posilko: 100x břicho,50x dřepy
Chůze-Nákupy(1,5 hod.)

Mimo: nic

Hříchy: asi žádné i když ty lipa xD ale co měla sem chuť a nic bezsuchého na lačný žaludek by nabyl nejlepší nápad xD

No každopálně jsem se dneska cítal uplně prázdná a zítra se vážím,tak jsem zvědavá jak dopadnu x( ajej to bude :-( No držte mí palečky BerUnky♥♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 PUPY <3 PUPY <3 | Web | 19. června 2010 v 18:53 | Reagovat

HOOY♥člowíku!
Eh u mě hlasowání o nej song,tohoto měsíce tak čekuj a hlasuj♥

2 smajliiik smajliiik | Web | 19. června 2010 v 18:54 | Reagovat

ahojky na mem blogu je party muzes jse zapojit do soutezi pls  zapoj jse diky

3 sweetie sweetie | Web | 19. června 2010 v 18:55 | Reagovat

jé, sýrvý rohlík už jsem neměla, ani nepamatuju :-D
držím palečky, váha ti snad klesne :-*

4 sweetie sweetie | Web | 19. června 2010 v 19:10 | Reagovat

zatím se mi daří :) ale nechci si to zakřiknout :-D doufám, že zítra na váze bude čistá 69 :-D

5 sweetie sweetie | Web | 19. června 2010 v 19:14 | Reagovat

určitě klesne :) kdo si počká, ten se dočká nn ? :-D
já když hubla ještě před tím z té 73, tak to bylo těžký...ta 73 se tam držela strašně dlouho, ale naštěstí je pryč a snad už tam nikdy nebude :-D

6 sweetie sweetie | Web | 19. června 2010 v 19:20 | Reagovat

to já tu 6ku tam musim mít :-D
njn jsi menší, ale třeba se brzy dostaneš ke 4 :-) přeju ti to ♥

7 nelly* nelly* | Web | 19. června 2010 v 19:21 | Reagovat

sem rada ze te mam!:*

8 Hanka Doll H. Hanka Doll H. | Web | 19. června 2010 v 19:21 | Reagovat

Začínám to asi až příliš prožívat:( Když to tk vezmu tak těch sladkostí nebylo moc...

9 Hanka Doll H. Hanka Doll H. | Web | 19. června 2010 v 19:23 | Reagovat

Svačia lipo:D:D Jojo... t když se pije a  neumí se to:-P Ikdyž já mám co říkat sakra:D

10 Lilly Lilly | Web | 19. června 2010 v 19:48 | Reagovat

Krásnej :)
Já se za ten svůj dnešní fakt stydim :((

11 UltraFit UltraFit | Web | 19. června 2010 v 20:34 | Reagovat

máš to krásné beru♥

12 Slimline Slimline | Web | 19. června 2010 v 21:15 | Reagovat

ahojky děkuju za koment, no v sobotu jdu na blond úplně tak snad to už chytne !
Zítra budeš mít na 100% méně na váze tak o kilo to je po alkoholu vždycky, tak at tě to zbytečně moc nenadchne :-)kdyby to pak najednou stouplo, byla bys zklamaná ..

13 EmMi EmMi | Web | 19. června 2010 v 21:27 | Reagovat

děkuju, ty ho áš taky moc hezkej..držim palce ať váha klesne ! ;)

14 Domí Domí | Web | 19. června 2010 v 22:23 | Reagovat

Jj, už je to snad ok=)děkuju.
Jestli myslíš stejný lipa jako já, tak věz, že to žádný hřích není;)moc se ti to povedlo♥

15 klarsina klarsina | Web | 20. června 2010 v 9:44 | Reagovat

Náhodou to máš i přes vopici pěkné...ale to je holt úděl nás opilců - druhý den trpět ;)

16 TiThEn TiThEn | Web | 20. června 2010 v 10:18 | Reagovat

no moc pěkný! ;) aww ten meloun ♥

17 peritagle peritagle | Web | 20. června 2010 v 21:33 | Reagovat

Jídelák máš dobrej, ty lipa jsou v pohodě:) Knackebroty taky papkám:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama