
Snídaně
: raciolky(skořice a jablko)
Svačina: Milkey Way minute(1/2)
Oběd: pár těstovin,kukuřice(1/2 plechovky),hrášek(1/2 plechovky)
Svačina: nic
Večeře: 2 tousty,kukuřice(1/2)
Nápoje: limonáda bez cukru(1 l)
Bonaqa-pomeranč(0,5 l)
Pohyb: dřepy(50x),posilování: nohy(200x),břicho(100x)
Mimo: nic
Hříchy: newím..asi nic dnska sem měla i teplé jídlo :-)♥



super :))