
Snídaně:
Bona Vita Line(tiramisu)
Svačina: nic
Oběd: kuřecí maso s nudlemi,mistička salátu(zelí,mrkev),Activia drink(jahoda)
Svačina: nic
Večeře: 2 křehké plátky,plátek sýra,lučina(šunková),trošku hrášku
Nápoje: Carro-pšeničný nápoj(0,3 l)
citronová limonáda(bez cukru)(1 l)
pomerančová limonáda-1 Kcal(0,5 l)
Pohyb: chůze( 1 hod.)
žehlení( 30 min.)
Jízda na kole(30 min.)
Mimo: nic
Hříchy: jsem docela spokojená..jen to na mě nějak není vidět xD



Dík!