close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

8.Června<Jídelníček

8. června 2010 v 17:43 | **Popcorn-LaDy** |  Food
www.fitness-life-day.blog.cz
Tak jsem zase vše pokazila..Já nedovedu jíst celou dobu mLéčné výrobky to nejde!
ZKoušela jsem se přemoci,ale nejde to...No newím vypadá to všelijak ta mrkněte :-(
Oh bože ja to snad nikdy nevydržím :-( Vše jen kazím :-(

Snídaně: 200 ml syrovátky
Svačina: Activia(Picí jogurt)-Lesní plody 320 g
Oběd: Florian(picí jogurt)-jahoda 400 g
Svačina: nic
Večeře: nic

Pohyb: posilko: nohy(100x),břicho(100x),dřepy(100x)

Mimo: nanukáč :-( -prostě neodolám když je 35°C a praží slunce..to nejde :-(

Hříchy: Nanukáč :-(

Jsem na sebe naštvaná,ještě dopíšu pohyb...chystám se zase cvičit tak sem zvědavá :-)♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 UltraFit UltraFit | Web | 8. června 2010 v 17:45 | Reagovat

mas to moc pekny..nanukac chapu..je proste strasny vedro..netrap se:)

2 Slečna°M Slečna°M | Web | 8. června 2010 v 18:02 | Reagovat

ale vždyť to máš naprosto v pohodě :)..opravdu :)..nemusíš bejt naštavaná.. :-*

3 UltraFit UltraFit | Web | 8. června 2010 v 18:04 | Reagovat

ahooj:)..jasne,ze rada spratelim:)

4 Audrey Audrey | Web | 8. června 2010 v 18:08 | Reagovat

Není to zas tak strašné. Ten nanuk sis mohla odpustit, ale aspoň si ho už příště nedáš ;)

5 Jenny Jenny | Web | 8. června 2010 v 18:16 | Reagovat

ve vedru je úžasný meloun, asi si koupím, vyzkoušej:) Anebo dej jogurt zmrazit a máš to jak nanuka:)

6 peritagle peritagle | Web | 8. června 2010 v 18:25 | Reagovat

Zlato, i tak to máš moc pěkný! papala jsi málo takže ten nanukáč není tak špatný. Ale znám ten pocit když jsi na sebe nštvaná protože jsi to prostě neměla v plánu....Jinak já si dávám v největším horku djus s hodně ledem:) třeba jahodovej(má sice hodně kalorii ale lepší jak zmrzka) zkus to:)

7 ewishees ewishees | Web | 8. června 2010 v 18:47 | Reagovat

docela tě chápu..taky sem se dneska musela přemáhat, abych si nezašla s holkama na zmrzku:)

8 Lilly Lilly | Web | 8. června 2010 v 19:17 | Reagovat

To není zas tak hrozný. V tomhle vedru je těžký odolat no. Já se sice držim, zato omldívám horkem a hlady..
Ale jinak je to vydařený jídelníček ;-)

9 fruity fruity | Web | 8. června 2010 v 19:23 | Reagovat

ale je to v poho, ten nanuk měl určo málo kcal x)

10 klarsina klarsina | Web | 8. června 2010 v 20:36 | Reagovat

Klidně sis večer ještě něco mohla dát, podle mě jsi nic nepokazila. Nanukáč je také z mléka ;-) :D

11 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 8. června 2010 v 21:25 | Reagovat

děkuju beruš:)

12 Nerdy Nerdy | Web | 8. června 2010 v 21:25 | Reagovat

Máš to moc pěkný i s tím nanukáčem:) to vedro je hrozný ani se ti nedivím:)

13 Any Any | Web | 8. června 2010 v 21:57 | Reagovat

ani se nedivím.. já dnes měla taky strašnou chuť na nanuk :)

14 Nikita Nikita | Web | 8. června 2010 v 23:49 | Reagovat

vždyt je to hezký i s nanukáčem :) jinak jak někdo psal, vychlazenej meloun doporučuju ;)

15 Blackberry Blackberry | Web | 9. června 2010 v 10:17 | Reagovat

chápu žes zmrzlině neodolala.. venku je fakticky vedro.. ale měla sis dát něco ještě k večeři...

16 federica federica | Web | 9. června 2010 v 11:13 | Reagovat

Stejně i s tim nanukáčem to je krásné:). Jsi šikovná:).

17 yummiko yummiko | Web | 9. června 2010 v 16:26 | Reagovat

já myslím, že super...venku je ted fakt desnej parak... vubec mi to nevyhovuje.. porad se jenom potim, nemuzu si na sebe ani vzit veci, co bych chtela nosit.. je to cele na nic :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama