close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

11.Července<Jídelníček

11. července 2010 v 18:49 | **Popcorn-LaDy** |  Food
www.fitness-life-day.blog.cz
Oh zlata Moje tak jsem ti s dalším jídelníčkem...x))♥ Ted plavu každý dentakže je jasné že bych asi nezvládla jíst vše málo atd..xD ale snažím s eodolávat když si mamka dala Langoše..nedala sjem si ho :-) nO přesně tak :-) O tom to je..Msím odolat tučným jídlům :-)
a jak to jde vám? :-)♥

Snídaně: 5 mandlý v jogurtu,activia Tvarohová(borůvka)
Svačina: nektarinka
Oběd: plátek kuřecího masa+těstoviny
Svačina: nic
Večeře: yoplait light(kiwi),1/2 žitného chleba+lučina šunková

Nápoje: Kakao(light)(0,3 l)
Hanácká kyselka(0,5 l)
Voda(1 l)
jablečný džus(0,6 l)

Pohyb: chůze(1 hod.)
plavání(2 hod.)

*K tomu kakau..bylo na ksáčku napsánu light a mělo méně tuku než granku tak jsem si ho vzala a hlavně nemá cukt je jako kafe skoro,ale je to trošku sladší no :-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Pejsaneb Pejsaneb | Web | 11. července 2010 v 18:51 | Reagovat

http://modelky-a-celebrity.blog.cz/1007/me-fotky-0-52

Fotka kde vypadám jako...
Ale chci znát tvůj názor ;)

2 PUPY PUPY | Web | 11. července 2010 v 18:51 | Reagovat

AHOJ dotaz ... když takhle ,,málo jíš,, DOSTÁVÁ SE TI VÝSLEDEK???

3 Mrs.JahudQa Mrs.JahudQa | E-mail | Web | 11. července 2010 v 18:51 | Reagovat

Ahojky máš boží blog :) prosím jukneš se na můj? budu ráda když zanecháš komentář :-)
Ps.:Promin za Reklamu

4 Cheryl Cheryl | Web | 11. července 2010 v 18:54 | Reagovat

Ahojky
vracím se na blog, koukám že mě tu pořád máš v OBS :) Ted už sem zase budu chodit tak často jak jen to pujde :))

5 Káťa Káťa | Web | 11. července 2010 v 18:55 | Reagovat

ahoj, dáš mi prosímtě hlas v 3. kole SONT, kde jsem za Jacoba Blacka
zde:
http://cullengirls.blog.cz/1007/treti-kolo-sont
a tady jsem v 2. kole SONC za Taylora Lautnera
zde:
http://renesme-cullens.blog.cz/1007/2-kolo-sonc#pridat-komentar
moccc děkuju :-)
ráda oplatím stačí napsat :-)
ps: mocc se omlouvám za reklamu :-)

6 *-SuPer_Miley-* *-SuPer_Miley-* | Web | 11. července 2010 v 18:56 | Reagovat

krásný design :)

7 David David | E-mail | Web | 11. července 2010 v 18:56 | Reagovat

Ahoj! :-)
Vy se chcete zabít, že? Tohle je nejlepší cesta k rozpadu kostí, kloubů ochabnutí svalů a celkovému stádiu nemožnosti dělat vše. Základem zdravého člověka je JÍDLO. A pokud jíš tak, jak máš (ráno, odpoledne, večer), tak je prakticky jedno co.
Jen tak mimochodem, pokud ráda soutěžíš, čteš, píšeš, a nebo poznáváš nové kamarády, měl bych pro Tebe takovou malou výzvu. Na adrese www.pisalci.webnode.cz se dozvíš více. Ve zkratce, jde o to napsat nejlepší povídku ze všech účastněných, pobavit se, zasoutěžit si. :-)
Měj se hezky, s pozdravem

D.

8 i-seen-you i-seen-you | Web | 11. července 2010 v 19:04 | Reagovat

krásné

9 justhine justhine | Web | 11. července 2010 v 19:31 | Reagovat

Zlato máš to krásné :* Líbí se mi že tam máš i tu svačinku, ono je to lepší jíst častěji i když třeba jen malinko :)

10 esbell esbell | Web | 11. července 2010 v 19:52 | Reagovat

Hezký jídelák.

11 EmMi EmMi | Web | 11. července 2010 v 20:11 | Reagovat

moc hezký x)
ať ti to vydrží ;)

12 Nika Nika | Web | 11. července 2010 v 20:16 | Reagovat

Se máš, že plaveš, já se můžu jít vykoupat maximálně do Labe :D Jinak krásnej jídelák, jen tak dál :-)

13 Lucie Lucie | Web | 11. července 2010 v 21:09 | Reagovat

Děkuju:-) Jináč pěkněj jídelníček a kakao je úplně v pohodě, hlavně, když je domácí:-)

14 xXxZmrzlinQaxXx xXxZmrzlinQaxXx | Web | 12. července 2010 v 9:39 | Reagovat

Nejsem nikdy jsem naschvál nezvracela  diť to ani neumím napsat xDD

15 Doll Doll | Web | 12. července 2010 v 11:00 | Reagovat

Nojo:D Já si už na ukazování a  pohledy zvykla, ale mám třídu kosmetiček, holek, takže to není tak žhavé:-D

16 peritagle peritagle | Web | 12. července 2010 v 16:14 | Reagovat

Jídelák opět krásnej:)...Prosímtě jak se jmenuje to kakao?:) granko je totiž hrozně  sladký:/.....

17 fruity fruity | Web | 12. července 2010 v 18:12 | Reagovat

krásnéé x)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama