close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

2.Července<Jídelníček

2. července 2010 v 18:29 | **Popcorn-LaDy** |  Food
www.fitness-life-day.blog.cz
Juch xD♥ LáskY tak jako se vám daří? :-) Já bych asi řekla,že začínám vše znovu..Mám váhu nějak o KG těžší bohužel,ale budu se snažit to dohnat :-)
Jinak teď čučim na Sex ve Městě xD♥♥ Nějak jsem si tento film zamilovala xD♥♥ Juch večer ještě zkouknu dvojku a už se těším do kina na 3 xD♥ Miluju ten film♥
No tady je jídelák..zatím nic moc,ale snažím se...

Snídaně: BOBÍK(jogurt),pár piškotů
Svačina: nic
Oběd: těstoviny+zeleninová omáčka,šunka od kosti,sýr(17%)
Svačina: activia bílá
Večeře: slunečnicovožitný chléb+tvarohová pomazánka,rajče

Nápoje: limonáda bez cukru(1 l)
voda(1 l)
Čaj(0,5 l)

Pohyb: posilko: 100x nohy,50x břicho
posilování s gumičkou
plavání(1,5 hod.)
Chůze(půl hod.)

Mimo: jedna Merci čoko tyčinka(malá)-dopoledne(10:00)

Hříchy: jím hodně sacharidů,což mě štve,ale zatím to jde..potřebuji se dostat z5 do formy :D♥♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Baryk Baryk | Web | 2. července 2010 v 18:33 | Reagovat

dobrý, ale čokoláda a limonáda, sice je bez cukru, ale tomu moc neprospívají :D
ale dobrý..

2 i-seen-you i-seen-you | Web | 2. července 2010 v 18:35 | Reagovat

jéé bobík, to ještě existuje, už to ho neměla pěkně dlouho a ta čoko nevadí malý kousek spíš prospívá než škodí

3 *-SuPer_Miley-* *-SuPer_Miley-* | Web | 2. července 2010 v 18:36 | Reagovat

Twl tak málo :-O já toho víc :D

4 sweetie sweetie | Web | 2. července 2010 v 18:41 | Reagovat

Ahoj, takže bude to společné hubnutí, které začne od 5.7. a je to akce do 31.8. prostě budeme společně hubnout každý týden mi budete psát váhu a já ji zapíšu do naší budoucí tabulky. ten kdoby třeba polevil, tak toho ty ostatní trochu nakopnou dopředu, protože se někdy stane že se prostě člověk neovládne a pak to tak dopadne...prostě budem v tom všechny spolu :) šlo by nám to lépe určitě ;)

btw: nádherné papání ;* BOBíK :-D

5 Moninka =) Moninka =) | Web | 2. července 2010 v 18:52 | Reagovat

Ahoj,nechceš spřátelit? =)

6 Nikita Nikita | Web | 2. července 2010 v 19:30 | Reagovat

hele to kilo možná bude zejtra zase dole ;) jídelníček máš krásnej a sex ve městě taky co nejdřív skouknu :)

7 ÁjInKa :] ÁjInKa :] | Web | 2. července 2010 v 20:51 | Reagovat

jídelníček fakt super!!!:) chválím ♥

8 Karolca Karolca | Web | 2. července 2010 v 22:00 | Reagovat

Joo na sexu ve městě už mám taky závislost :D
Jinak jidelák suprovej...máš tam hodně pohybu :)

9 Hanka Doll H. Hanka Doll H. | Web | 2. července 2010 v 22:55 | Reagovat

Já chci tak moc už těch 5 kg dolů a nedje tooo:(

10 esbell esbell | Web | 3. července 2010 v 14:21 | Reagovat

Teda myslím, že dobrý. Ta čokoška neva, když t byla jenom jedna tyčinka.

11 federica federica | Web | 3. července 2010 v 22:16 | Reagovat

Taky zbožňuju sex ve městě. Hlavně když mám zkouškový, tak u něj vydržím sedět hodně dlouho:-D. To kilčo dáš určitě rychle dolů a jedna čokoláda nevadí:).

12 matulinek111 matulinek111 | Web | 4. července 2010 v 12:06 | Reagovat

Ahooojik,máš krásný blogísek..nechceš spřátelit..??Budu mooc ráda..:p...dej mi dyžtk prosím wědět.pápá :*

13 fruity fruity | Web | 5. července 2010 v 16:41 | Reagovat

krásněě :))

14 miss.sunshine miss.sunshine | Web | 6. července 2010 v 13:02 | Reagovat

Na Sexu ve městě jsem byla, oba díly jsou boží :))
jídelák super i s tou Merci a hlavně cvíčo je skvělý :))

15 EmMi EmMi | Web | 6. července 2010 v 13:33 | Reagovat

máš to krásný x)..držim palce ♥

16 no-beautiful no-beautiful | Web | 7. července 2010 v 13:12 | Reagovat

krásný jídelníček

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama