close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

23.Července<Jídelníček

23. července 2010 v 18:28 | **Popcorn-LaDy** |  Food
www.fitness-life-day.blog.cz
AhoJky BeruŠky♥
Dnes jsem nějaká divná.Newím jestli to je ozvduším nebo klimatem
,ale enchce se mi nic dělat :/ Chvíli jsem bya venku,poté
jsme byly s mamkou nakoupit něco ze zahradnictví a dělali jsme 2 hod. dřevo xD
Bylo to děsný potila sjem se jako prase a jsem unavená jak blázen x/♥
Jinak novinka :-)♥ Koupila jsem si Křečka♥ Oh je kouzelný♥ Bude se jmenovat Bertík♥
Je to kluk a nic jného mě nenapadlo xD♥Teď spinká tak neděla kraválek xD (V jeho případě)
No tady máte jídelák :-)♥
www.fitness-life-day.blog.cz
Snídaně: plátek toustového chleba+krůtí šunka,Mrkev
Svačina: nic
Oběd: mistička Rizota
Svačina: nic
Večeře: celozrná bulka+kuřecí šunka+pomazánkové máslo

Nápoje: zelený čaj(0,5 l)
voda(0,5 l)
ledová tříšť(0,3 l)
mléko(250 ml)

Pohyb: chůze(1 hod.)
Práce se dřevem(2 hod.)
Posilko:Břicho,nohy

Nemyslí msi že je to tak děsný xD ale budu muset začít více sportovat a asi si dám ještě malé posilko pak to dopíši k pohybu x)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 kristenskinny kristenskinny | Web | 23. července 2010 v 19:01 | Reagovat

dakujem kráásne :) jedálnik máš pekný :)ako sa máš ty?dúfam že lepšie ako ja :(

2 no-beautiful no-beautiful | Web | 23. července 2010 v 19:12 | Reagovat

tvůj jídelníček zatím perfektní :) a pohyb taky.. no ten koláč, já snědla jen ten vrch, kde byla cukr moučka.. ale pak jsem si řekla, že jsem hovado a že bych to měla vyhodit, jinak to sním celé.. vyhodila jsem 4 kousky koláče a nemrzelo mě to, připadala jsem si jako vítěz :D

3 missfatt missfatt | 23. července 2010 v 19:15 | Reagovat

moja sak to mas super:D ty a nie ja..D: ja som si rpedsa len dala..este musli s mliekom.. pre istotu, aby som sa ptm vecer neprejedlla..:D tak to teraz robim:D ale nevadi..co uz:/ od pondelka budem bez dozoru nasich, tak dfm ze budem sa stravovat aspon kusa zdravsie:D

4 no-beautiful no-beautiful | Web | 23. července 2010 v 19:16 | Reagovat

ale zase mi příjde.. že jím moc! mám teď kámoška, co nejí.. zhubla z 53 na 48 :( a já jsem tlustoprdka furt stejná... ale nedokážu nejít

5 Lilly Lilly | Web | 23. července 2010 v 19:26 | Reagovat

jééé křeček :) to ti závidím, takový hezký zvířátko roztomilý =)
jídelníček moc hezu! :)

6 peritagle peritagle | Web | 23. července 2010 v 19:46 | Reagovat

Jů to je krásný:) a Bertík je uplně dokonalé jméno, sama jsem pojmenovávala svoje králíky bud Bert nebo Berta! Jídelníček máš moc hezkej :)

7 justhine justhine | Web | 23. července 2010 v 20:05 | Reagovat

Jůů křečík, ten musí být rozkošný :* Jinak jídelák krásný a pohybu máš myslím dost, ale taky jsem dneska byla nějak líná a musela jsem se do toho nutit :D

8 ayuu* ayuu* | Web | 23. července 2010 v 20:08 | Reagovat

jé, ty se máš, já sem vždycky chtěla křečka ♥ :) tak ho ode mě pozdravuj :D
jinak jídelníček krásnej :) nechtěla bys spřátelit? :))

9 Nadia Nadia | Web | 24. července 2010 v 7:12 | Reagovat

Ahoj dakujem za komentar o to viac si ho vážim keď viidm že niesme sb :o) čo by sme mohli zmeniť..čo ty na to? :O) včera som sa citila divne aj ja ale to bolo asi len tak pred burkou..neviem či aj u vás bola :o) jeej škrečok :o) určite máš radosť..jedálniček vyzerá pekne..určite si to zvládla

10 Slimline Slimline | E-mail | Web | 24. července 2010 v 8:55 | Reagovat

Jůůů nádherný jídeláček :-)) dneska už byla zase váha na stejný jako celý týden :-D

11 Carrie Carrie | Web | 24. července 2010 v 9:55 | Reagovat

je to úžasný :) no já měla brigádu, ale jelikož je hnusně tak už budu doma :)

12 lady-fats lady-fats | Web | 24. července 2010 v 10:31 | Reagovat

to jídlo je skvělé :)♥

křečky jsem měla, a byly super :) takový malý chlupatý kuličky ♥ ♥

13 Perfect Lady Perfect Lady | Web | 24. července 2010 v 11:02 | Reagovat

Neni to špatné.. Jéé křečka.. nechceš hodit foto?

14 Carrie Carrie | Web | 24. července 2010 v 11:58 | Reagovat

No já sem naopak z vesnice a tam něco sehnat je taky na prd:-D...ale na poslední chvíli mi to přišlo zrovna pod ruku...ale jelikož je dycky hnusně tak si moc nevydělám:-D

15 En-Lyss* En-Lyss* | Web | 24. července 2010 v 12:44 | Reagovat

oou kreček, toho jsem vždycky chtěla jako malá, bohužel se mi to nikdy nesplnilo. Místo toho máme většího křečouna - psa :D
Jídelníček moc hezký :)

16 Simona Simona | 24. července 2010 v 18:59 | Reagovat

cauky mno ja vas total chápu mela sem to same co vy hej holky vy skoro nejíte a furt cvicite na druhý den zjistíte ze to nepomohlo a tak cvicite jeste vic ale kdyz by ste cvicili s mírou pravidelne tak za týden se dostaviju výsledky ale vy to chcete hrrr hrrr tak se pak divite a nakonec skoncite v nemocnici mluvim z vlastní skušenosti

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama