close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

26.Července<Jídelníček

26. července 2010 v 19:11 | **Popcorn-LaDy** |  Food
www.fitness-life-day.blog.cz
ach zlata je mi ze sebe totálně špatně :/ jsem nacpaná jak špekáček a bůhví co :/
jsem nemožná k večeři jsem snědla 2 misky musli do mléka :/ Zničí mě to jednou,ale měla jsem prostě chuť si to musli dát,ale už nebudu jíst nic a ráno jen málo x/
www.fitness-life-day.blog.cz
Snídaně: Racio Free Style(tajče a bazalka)+pomazánkové máslo(šunkové)
Svačina: nic
Oběd: nudlová polévka+ 1 a 1/2 krajíčku chleba s margarínem a solí
Svačina: nic
Večeře: asi 2 misky musli s mlékem x/(2x 250 ml)

Nápoje:
Zelený čaj(0,5 l)
voda(1 l)

pohyb:
posilko: 100x břicho
50x dřepy
40 min. dance

jsem idiot :/ No doufám že zítra to bude lepší tak snad se polepším více,ale nebudu to vzdávat vždyt to byly jenom musli x/

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ket Ket | Web | 26. července 2010 v 19:16 | Reagovat

....Já když mám chuť si něco takhle víc vzít, tak ráno :) Se pěkně napapam do sytosti a pak se snažm celej den už nic nejíst..

2 miss.sunshine miss.sunshine | Web | 26. července 2010 v 20:05 | Reagovat

máš to pořád pěkný, nevadí :))

3 A* A* | Web | 26. července 2010 v 20:10 | Reagovat

nesmíš moc vyšilovat beruško ;) kdybys viděla co já dneska sežrala :XXX fuj. máš hezounkej jídelák :) ♥

4 little-A little-A | Web | 26. července 2010 v 20:16 | Reagovat

taky když mám na něco chuť tak si to dám ráno.. ale jinak hezký jídelníček ;)

5 Nikita Nikita | Web | 26. července 2010 v 20:32 | Reagovat

zlato, je to moc pěkný ;) já vim ty sacharidy navečer, ale zase máš ten pohyb krásnej ♥

6 simushka simushka | Web | 26. července 2010 v 20:55 | Reagovat

super jídelníček i přesto musli...myslim,že je to lepší než kdyby ses přežrala jídelníčkem...navíc máš úplně super pohyb :)

7 lady-fats lady-fats | Web | 26. července 2010 v 21:41 | Reagovat

hlavně že to nebyla žádná kal. bomba :) jídlo máš moc hezké :) a pohyb taky..

8 Teujfel Teujfel | Web | 27. července 2010 v 7:54 | Reagovat

podle mě jsi to müsli vysportovala =) Jinak pěkný jídelníček ;-)

9 princezna princezna | Web | 27. července 2010 v 9:23 | Reagovat

co sa ti ma tom jedalnicku nepaci?

10 Slimline Slimline | E-mail | Web | 27. července 2010 v 9:59 | Reagovat

aleee zlati nahodou to mas krasny, ja vcera snedla blbka strasne moc sladkyho desny :-(

11 Hanka Doll H. Hanka Doll H. | Web | 27. července 2010 v 11:10 | Reagovat

No my máme tři kočky a  dvě fenyk  vlčáka:D:D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama