close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

27.Července<Jídelníček

27. července 2010 v 20:01 | **Popcorn-LaDy** |  Food
www.fitness-life-day.blog.cz
Tak zlata dneska jsem na pozotní náladě :)
Mám dobrý pocit :) z toho všeho xD newím proč když jsem to včera zkazila,ale budu se snažit dál x)
Jinak zítra odjíždím do UL navštívit babču..je celkem nemocná a nemůže se hýbat a děda je v práci,takže se o ni jedu starat x/♥ No dám vám vědět a zkusím se vypařit na net večer když to půjde,ale newím jestli budu psát jídelníčky :/
I když babča je nemocná tak je to OK to mi nic nutit nebude xD
www.fitness-life-day.blog.cz
Snídaně: yoplait jogurt(čoko.)+2 bebe sušenky(s mlékem)
Svačina: nic
Oběd: větší rajče,vařený květák
Svačina: nic
Večeře: hroznové víno+3 sušenky bebe(s mlékem)

Nápoje:
Voda(1 l)
jablečná džus(0,3 l)
minerální voda(0,5 l)

Pohyb:
Chůze(1 hod.)
posilko:břicho(100x)
30 min. dance

Tak dneska jsem celkem spokojená x)
Zítra půjdu na nákupy dopoledne do UL a pak vyrazím za babčou x) Těším se :-)
Zase bych mohla vidět kamarády :-)♥ Super...x)♥

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Hanka Doll H. Hanka Doll H. | Web | 27. července 2010 v 20:31 | Reagovat

Já vim:D:D Je z facu a  tu mi prostě nejede:D:D

2 Nikita Nikita | Web | 27. července 2010 v 20:32 | Reagovat

máš to krááásný ♥ tak at je to v pohodě v UL :)

3 missfatt missfatt | 27. července 2010 v 20:50 | Reagovat

moja? ja vobec niesom dokonala..ale dakujem_* a asak aj ty to mas super..:D aa uzi si tie nakupy:D

4 Cheryl Cheryl | Web | 27. července 2010 v 21:33 | Reagovat

krásně se ti to povedlo, to já sem celá přežraná za posledních pár dnů :((

5 Lee Lee | Web | 27. července 2010 v 21:47 | Reagovat

Pěkný :) spřátelíš ? PLS

6 Liliane Liliane | 27. července 2010 v 22:06 | Reagovat

ahoj já mám 160 cm a 44 kg a je to hrůza být tak hubená, musím mít tu nejmenší velikost kalhot, každej to vidíme jinak

7 peritagle peritagle | Web | 28. července 2010 v 0:09 | Reagovat

Nádhernýýýýýýýýýýýýýýý!!!

8 Annabeth Annabeth | Web | 28. července 2010 v 0:40 | Reagovat

Krásně si jedla!

9 klarsina klarsina | Web | 28. července 2010 v 8:58 | Reagovat

Jsem upřímný člověk - mě se to nelíbí :-( Z výživového hlediska je toho děsně málo - i na hubnutí! Chybí totálně bílkoviny (až na jeden jogurt, který je součásti ale povedené snídaně). Svačiny nejsou a večeře...zas jen sacharidy a ještě málo na celý den :-( Promiň, ale tohle já nechci podporovat a něco by mi bránilo napsat "super"...

10 Perfect Lady Perfect Lady | Web | 28. července 2010 v 10:35 | Reagovat

A mě se to líbí, at si každej říká co chce.. je to perfekní jídelák :)

11 fruity fruity | Web | 28. července 2010 v 12:09 | Reagovat

hezky papáš :) akorát ty bebečka večer.. v kolik to bylo?

12 FireFly FireFly | Web | 28. července 2010 v 13:07 | Reagovat

Mm..krásný jídelák :)..u babičky si to užij.. i když budou asi starosti :)

13 Lilly Lilly | Web | 28. července 2010 v 14:55 | Reagovat

Moc hezký to máš berů! =*

14 En-Lyss* En-Lyss* | Web | 28. července 2010 v 16:42 | Reagovat

Krásný :)

15 little A little A | Web | 28. července 2010 v 17:55 | Reagovat

moc hezký pohyb :)
Budu držet palce :)

16 missy missy | Web | 28. července 2010 v 21:22 | Reagovat

náádhera :) vedeš si moc dobře :-):-*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama