close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

9.Července<Jídelníček

9. července 2010 v 18:50 | **Popcorn-LaDy** |  Food
Yeah moc mu to tady sluší :-)♥
www.fitness-life-day.blog.cz
Hojte Kočky Moje tak jak se vám daří? :-) Já newím co říci na to,že jsem negramotní,ale na to už jsem si zvykla.Tady jde spíše o lidi a kamarády v mém okolí :-)♥ :/ newím,myslím že si všímají že vše odmítám a že se chovám jinak než dříve :/ Mrzí mě to a všem bych se chtěla omluvit,jenže to za nimi mám přijít s informací o hubnutí? Mám ji mto říci? :/ Newím..poraďte prosím :-)♥ Budu moc,moc ráda..♥♥  Jsem ráda že vás mám berUšky :-*♥
Tak tady Je ten jídelák,ale žádná sláva No :/

Snídaně: žitný chléb+krůtí šunka+2 plátky eidamu(30%)
Svačina: nic
Oběd: kuřecí polévka do hrnečku+malý sýrový rohlík,okurkový salát
Svačina: nic
Večeře: yopllay light jogurt(čokoládový),dobrá vláknina(tyčinka)(brusinky a třešně)

Nápoje: Zelený Čaj(1 l)
hanácká kyselka(0,5 l)
jablečný džus(0,6 l)

Pohyb: chůze(1 hod.)
bazén(40 min.)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 klarsina klarsina | Web | 9. července 2010 v 18:58 | Reagovat

Máš pravdu, žádná sláva...3 jídla jsou málo. Kamrádům to říkat nemusíš, ale ani se nemusíš vymlouvat. Třeba když jdeme my na zmrzku, tak já s klidem řeknu, že si nedám, že chci shodit, ale řeknu jim až v tu chvíli, kdy se ptají...

2 fruity fruity | Web | 9. července 2010 v 19:16 | Reagovat

tak těm nebližším bych to možná nějak naznačila a když zareagujou dost negativně tak bych to už víc nerozebírala a pro příště nechala pro sebe x)
jídelák je v poho x)

3 fruity fruity | Web | 9. července 2010 v 19:21 | Reagovat

vstávala jsem dost pozdě takže vlstně polovinu jídla za den jsem prospala .. :(
no v poslední době jsem zhubla asi kilo, ale třeba zítra ho budu mít zpátky.. je to takový nejistý ještě... navíc jsem pořád nemocná tkže se nemůžu naplno věnovat sportu..

4 Lucie Lucie | Web | 9. července 2010 v 19:26 | Reagovat

Děkuju, ty taky pěkně jíš:-)

5 Justhine Justhine | Web | 9. července 2010 v 19:27 | Reagovat

Náhodou, s jídelníčkem to nebude tak hrozné, líbí se mi, že jíš, ale zdravě :) To já buď extrémě, nebo vůbec :(
S těmi kamarády, záleží jak to berou, třeba u sebe vím, že kdybych jim to řekla, tak si řeknou že jsem se zbláznila-něco nejíst. Už tak se na mě dívají jak na cvoka když nechci jídlo z mekáče nebo tak. Navíc bych tím veřejně přiznala, jak mám hroznou postavu,což vidí sami, ale dokud na to člověk neupozorní,ostatní to neřeší..
Ale byla bych rozhodně raději kdybych jim to taky mohla říct, tak jestli myslíš že to pochopí,zkus to :)

6 Lilly Lilly | Web | 9. července 2010 v 19:39 | Reagovat

opravdu moc pěknej!! :-)

7 Nikita Nikita | Web | 9. července 2010 v 19:49 | Reagovat

já teda hubnutí s ostatníma neřešim, proto mam blog ;) ale nikdo mi nic vyčítat nemůže, někteří můžou mít kecy, ale mam kolem sebe i dost lidí který se snaží taky hubnout nebo jíst zdravě, takže spíš motivace, i přítel už si ted dává v restauraci saláty :) sice sem pivo vyměnila za střik, ale když si občas pivo dam, celkem mi to nikdo nebere.. Prostě si stuj za svým že chceš jíst zdravě, což by dneska každej normální člověk moh pochopit ;)

8 no-beautiful no-beautiful | Web | 9. července 2010 v 20:10 | Reagovat

nádherný jídelníček zlatí :)

9 xOxO xOxO | Web | 9. července 2010 v 20:29 | Reagovat

Mooc pěkný:)

10 xOxO xOxO | Web | 9. července 2010 v 20:51 | Reagovat

Děkujuuu:)♥

v takovejch vedrech to jde samo..:)*

11 Mrs.TwiXi* Mrs.TwiXi* | Web | 9. července 2010 v 21:29 | Reagovat

wá.:) Nádherný blog..:)

12 xXxZmrzlinQaxXx xXxZmrzlinQaxXx | Web | 10. července 2010 v 10:20 | Reagovat

Já taky xD nechceš spřátelit? x)

13 EmMi EmMi | Web | 10. července 2010 v 12:06 | Reagovat

hezký jídelníček x)
já myslim že jim to klidně říct můžeš, třeba tě ještě podpoří a půjde ti to lépe ;)

14 Perfect Lady Perfect Lady | Web | 10. července 2010 v 12:23 | Reagovat

Myslíš.. ale stejnak to tak trochu bylo přejedení který mi dalo kilo navíc, ale dneska už to bude lepší...  Jinak moc děkuji :) Jinak nechceš spřátelit?

15 DoDo ♥ DoDo ♥ | Web | 10. července 2010 v 13:48 | Reagovat

Hezký dess =))

16 peritagle peritagle | 10. července 2010 v 14:20 | Reagovat

MMáš to pěkný zlatíí. Ale zbytečně přijímáš další kalorie ze slazeného pití. Např. djusy :)..jinak moc pekný.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama