close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

1.Srpna<Jídelníček

1. srpna 2010 v 19:53 | **Popcorn-LaDy** |  Food
www.fitness-life-day.blog.cz
aHojky Kočky♥
Dnes píši opožděně :/ Byla sjem venku...koupali jsme se v bazénu se ségrou a s teťkou a byly s mamkou nakupovat v letňanech x)♥ Super zážitek :-)
Jen bylo hrozné teplo...xD Div jsem nezkolabovala,ale zase sem sehnala legíny i šaty xD no  šaty z C&A za 399 Kč xD kdo by se divil a legíny stály 200 Kč což jsem taky byla vyprdnutá xD No nic tu je jídelníček..byl to takový odlehčovací den..jsou to drobné věci proto toho bude bíce napsané ho x)*
www.fitness-life-day.blog.cz
Snídaně: Bona Vita(active Bar)-jahodovojogurtová
svačina: nic
Oběd: Fit Biscuit(kakao)
svačina: 2 bebe(mléčné),malá mistička zmrliny(vanilkovo čokoládová) cca 7 lžiček
večeře: kousek slaného dortu(sýr,salám,šunka,pom. máslo,toust. chleba)

Nápoje:
kakao light(250 ml)
Rýbízová šťáva(1 Kcal=250 ml(1 l)
voda(1 l)
mléko(150 ml)

Pohyb:
Chůze(2,5 hod.)
plavání(30 min.)

No dneska sjem nějak neměla energii na to,abych posilovala,ale zítra snad  budu x)♥

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Suzi Suzi | E-mail | Web | 1. srpna 2010 v 20:02 | Reagovat

zlato neblbni neni co závidět ! :))
měla jse příjemný den :)) a ten jídelníček ? děláš si ze mě srandu ?!!! to je dokonalé :))

2 Suzi Suzi | E-mail | Web | 1. srpna 2010 v 20:18 | Reagovat

všichni to chceme a všichni se snažíme :)) já i ty :)) a spolu to dokážem ♥

3 fruity fruity | Web | 1. srpna 2010 v 20:24 | Reagovat

hezký x)) taky už nemám energii.. :(

4 neveřejná neveřejná | Web | 1. srpna 2010 v 20:30 | Reagovat

máš to hezké :) ty šatičky a legíny ti závidim :) jsem si dneska taky udělala radost a objednala si mikinu horsefeathers  a k tomu ještě tašku horsefeathers tak se těšim na uterý nebo středu až to tu budu mít :) jinak ty legíny máš ty lesklé nebo ty obyč  ?

5 simushka simushka | Web | 1. srpna 2010 v 20:36 | Reagovat

ty řízky jsem si taky nechtěla dát,ale tak nějak jsem neměla na výběr :D

6 neveřejná neveřejná | Web | 1. srpna 2010 v 20:38 | Reagovat

zlato kdyby si chtěla uplně lesklé tak tady http://www.i-moda.cz/nove-zbozi-6-7-/damske-leskle-leginy je seženš a nejsou vůbec drahý :) mrkni a napiš :)

7 Nikita Nikita | Web | 1. srpna 2010 v 21:02 | Reagovat

jo určitě pěknej nákup :) Jídelníček moc pěknej, ten slanej dort musel bejt fajn ;)

8 lady-fats lady-fats | Web | 1. srpna 2010 v 21:05 | Reagovat

krásné :) a nákup závidím. pohyb máš krásný i bez posilování :)

9 justhine justhine | Web | 1. srpna 2010 v 21:58 | Reagovat

Zlato máš to krásné ;)

10 Fille Fille | Web | 1. srpna 2010 v 22:08 | Reagovat

To jsem já successful jen mám jinou přezdívku.

Až na tu večeři to je pěkné :) ten salám mi přijde hrozně tučný.Ale jednou za čas nevadí :)

11 neveřejná neveřejná | Web | 1. srpna 2010 v 22:14 | Reagovat

no já jsem to dneska taky projížděla a narazila na ně s mamkou :) tak jsem ráda, že se ti líběj a doufám, že je budeš mít :* beru

12 ÁjInKa :] ÁjInKa :] | Web | 1. srpna 2010 v 22:33 | Reagovat

mm krásné fakt :(závidím..:( i tu zmrzku :(

13 blondie. blondie. | Web | 2. srpna 2010 v 9:05 | Reagovat

Ahojky Zlato♥,
jé nechtěla bys dát na blog fotku těch šatů a legín? :) No legíny jsou šíleně drahé a nechápu proč :D :/
Jídelníček je skvělý jako vždycky :) Jsi strašně šikovná.

14 xXxZmrzlinQaxXx xXxZmrzlinQaxXx | Web | 2. srpna 2010 v 9:42 | Reagovat

Jsem zpátky x))

15 thiny* thiny* | 2. srpna 2010 v 11:06 | Reagovat

krásnej jídelák..:-)..jinak já nebudu jíst pořád to samý ale jako tak přibližně..já nevim co budu jíst podle toho co bude doma:D:-)

16 Fille Fille | Web | 2. srpna 2010 v 12:05 | Reagovat

Ahoj beru,omlouvám se že jsem dlouho nenapsala.Nebyl čas.
Nemáš nějak malý oběd?:)
No nevadí,jinak teď už psát budu!
Měj se hezky :)

17 Esbell Esbell | Web | 2. srpna 2010 v 13:00 | Reagovat

Já myslím, že se ti to krásně povedlo. :)

18 Cheryl Cheryl | Web | 2. srpna 2010 v 13:30 | Reagovat

sem zvědavá kdy já takhle začnu pěkně zase jíst :(((

19 ashley ashley | Web | 2. srpna 2010 v 16:16 | Reagovat

je to krásnééé :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama