close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

15.Srpna<Jídelníček

15. srpna 2010 v 18:24 | **Popcorn-LaDy** |  Food
Hay GiRls♥
Dnes se doufám udrřím a budu jíst celkem normálně i když stejně je to podle mě ještě dost,ale tak celkem mě to znavuje pořád se starat o malé dítě a hrát si s ní xD No jo jsem unavená pořád :D Tak to musíte chápat :D ano jsem si nevšimla že v 6 večeřím až když jsem si vzpomněla že malá by měla jíst večeři :D No tak jsem se najedla taky x)♥
www.fitness-life-day.blog.cz
Snídaně: 2 celozrné toasty+pomazán.máslo(šunkové)
Svačina: nic
Oběd: vývar s nudlemi,bramborová kaše+kuřecí maso
Svačina: nic
Večeře: meruňkový jogurt light(70 Kcal)+musli tyčinka(jogurtová)

Nápoje:
Pomerančová limonáda(0,5 l)
voda(0,5 l)
Čaj(250 ml)
citronová minerálka(1 l)

Pohyb:
Chůze(3 hod.)
běh(30 min.)
300x švihadlo

Bohužel mi nezbývá čas na posilování a jsem tak utahaná že to asi ani už dělat nebudu x/
Tak se s vámi dnes loučím a jdu zase dolů xD♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 smile:-) smile:-) | Web | 15. srpna 2010 v 18:40 | Reagovat

děkuju moc za komentík!:-)...jo je to velkej posun a je to fakt vidět i cejtit.....ale je to moc....nebo né moc....ale ten způsob kterym sem to udělala byl šílenej!:-/....musim se znormálnit!:-)...ty to vedeš krásně...jen tak dál!!!!:-)...pěkně postupně....to pak vydrží...já teď budu muset bojovat o to víc!:_)

2 Alien Alien | Web | 15. srpna 2010 v 18:50 | Reagovat

hele..určitě si něco vyber :)..jsou to dokonalý knihy.. já jich mám připravených teda víc co chci zveřejnit, ale postupně no :D.. a to Vstříc osudu, píše kámoška povídku a opravdu nádhera :)..

Ten jídelníček je krásnej..jíš hezky ty :)

3 smile:-) smile:-) | Web | 15. srpna 2010 v 19:07 | Reagovat

bylo by to úplně nejlšpí, kdyby to bylo tim správnym způsobem...ale bohužel sem to prokaučovala...teď už záleží na tom jak to dokážu napravit§.-)

4 Nelča Nelča | Web | 15. srpna 2010 v 19:21 | Reagovat

Myslím, že pohybu jsi měla hodně a  jídelák hezký

5 love-slim love-slim | Web | 15. srpna 2010 v 19:40 | Reagovat

kráásný a hlavně pravidelný jídelníček :)

6 kimi kimi | Web | 15. srpna 2010 v 19:47 | Reagovat

Tak už se můžeš kouknout na jídelníček ;) Jinak ten tvůj vypadá dobře ale co svačiny?

7 little A little A | Web | 15. srpna 2010 v 20:32 | Reagovat

moc pěkné zlato :) ♥

8 kristenskinny kristenskinny | 15. srpna 2010 v 20:34 | Reagovat

kráásny jedálniček kuriatko :D

9 Klarsina Klarsina | Web | 15. srpna 2010 v 20:39 | Reagovat

Díky za pochvalu, celkem mám tyhle vtvarné činnosti ráda :) Neřekla bych, že jíš moc, držím palce s hlídáním ať nervy slouží ;)

10 perfektion perfektion | Web | 15. srpna 2010 v 20:56 | Reagovat

máš to dokonalé ♥

11 Lady fats Lady fats | Web | 15. srpna 2010 v 21:15 | Reagovat

krása, krása. Co víc dodat :)

hlídání je fuška.. a ten pohyb je skvělý i když tvrdíš že ne :P

12 missfatt missfatt | 15. srpna 2010 v 22:55 | Reagovat

moja ved to ams skvele tak co?:D

13 Nika Nika | Web | 16. srpna 2010 v 10:06 | Reagovat

Máš to krásný :)

14 Scrumpie Scrumpie | Web | 16. srpna 2010 v 10:26 | Reagovat

to teda, malé deti riadne vyčerpávajú :D
Nechceš spriateliť? :)

15 ashley ashley | Web | 16. srpna 2010 v 12:30 | Reagovat

krásný, ale je toho malinko .. i sport ale krása, to obdivuju:)

16 Niley Niley | Web | 16. srpna 2010 v 15:01 | Reagovat

Krása ♥

17 missfatt missfatt | Web | 16. srpna 2010 v 18:09 | Reagovat

wow.. si dobbra:)

18 Annabeth Annabeth | Web | 16. srpna 2010 v 18:41 | Reagovat

Mně se nelíbí ta večeře.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama