



S tým časom sa mi to viacej lúbi :)...inak máš taký krásny normálny jedálníček a ten pohyb je úžasný ♥
Pěkný jídelníček :)♥
A ono je dobrý oboje, jak čas tak i názvy chodů..Víde to nastejno :D:D Udělej to prostě podle sebe, jak ti to vyhovuje :);)
Já mám radši, když se píše čas, protože pak kolikrát zjistíš, že si měla mezi jídly velkou pauzu nebo tak :D
Jo to já doufám, že ta váha byla hlavně kvůli tomu přejedení, jinak nevím, uvidíme. Musím přidat pohyb, pak to snad půjde dolu.
Tak ono mojí matce něco říkat téměř nemá smysl :D
Tak mi matka minule řekla, že jestli budu jíst, tak jak jím, tak ve 40 sním jablko a přiberu po něm. Něco na tom je, asi proto bych nemohla jíst tak maličko jako většina holek tady, protože si nechci zasekat metabolismus totálně.
Přesně tak, jestli to neklesne, tak to bude hodně špatné.
casy:D.. ty si pul hodky behala??:D:D si blazen ne:D
Tak to já si nějak hlídám ty 3 hodiny, ale je fakt, že když se nudím, tak mi to přijde hrozně dlouho a pořád se soustředím na to, že za X minut mám jíst. :D
Já jsem dneska jedla tak divně, že to radši neřeším :D Sice podle plánu, mimo toho poháru :D ale tak nevadí :D
Jj, je krásná=)
A já teď na blogy ani moc nepíšu, tak se nezlob♥=)
Papáš krásně=)
zbožňuju obchody, zbožňuju nakupování! i když nemám peníze, ráda se procházím obchody, kochám se a zároveń sama sebe trestám, protože bych toho chtěla tolik a nemůžu mít nic :) ale co, čas od času si peníze našetřím a pak si něco hezkého koupím.
co se tvého jídleníčku týče, tak jsi podle mě dneska jedla především sladké, jak snídaně, svačina tak i k večeři BeBe...
a s těmi časy je to podle mě lepší, sama jsem to tak udělala, protože když vstávám třeba v 10, tak nezačínám snídaní, ale jakoby svačinou, takže jím už jen 4x denně. tak píšu časy, je to lepší. ve školním roce když vstávám normálně ráno, tak ok..
máš to krásné!!..takové "barevné" :) víš, jako všechno možné :)) ♥
jj, ony jsou perfektní <3
Přesně, jednou za čas to nevadí, ale nesmí se to opakovat :D
Centimetry jsou jistota.
Chystám se jít cvičit za chvíli. Matka zalehla, tak bude klid. :D
Právě, že ne :( Teď jím hrozně moc :((..A hlavně dneska :((
Viděla jsi, ale co jsem snědla dneska večer?! :((..Za to se stydím!! :(..To je moc!! :(...Já nevydžím jíst málo, je zázrak, že jsem to včera a dneska vydržela...dneska večer jsem to ale nzvládla :(
spíš jí dřív odejdu :D v úterý mizím na intr a pak budu jezdit domů jen na víkendy, takže to bude snad ok :D
Asi to cvičení odložím, teďka se mi naprosto nechce :D
v časech je to fajn:) a pokud jdeš spát později než ve 22, tak si klidně vem nějaké rajče ještě nebo tak..večeře je moc brzo:) ale jinak hezký
p.s: moc děkuju za pochvalu, povzbudí to, ale tento den byl u mě hodně odlehčený, jinak jím trochu víc, abych si moc nezpomalila metabolismus:)
Asi tu budu, budu mít s sebou notebook, doufám, že mi dají heslo k wifi. Pro mě je odchod na intr vysvobozením.
Tyjo, tak to je pozdě :D Takovýhle dny bych nemohla :D
Jj, přesně to :(...No, vyběhat nebo vycvičit to musím!!..Dopledne, když mě budou hnát chutě, budu jíst ovoce nebo zeleninu, oběd bude celkem zdravý, ale večera se bojím :( Ten je nejhorší :( :D
no třeba dneska je to málo - 3200kJ.. já bych mohla sníst aspoň 8000kJ a pořád bych nepřibrala..teď si chci váhu držet (na cca 53kg) a k tomu jen cvičit a zpevňovat a abych nehubla další svaly, měla bych sníst aspoň 6000kJ, což mi zatím ještě dělá problém:D
mám výčitky z toho větrníku :(.. a celkově..paštika, párek..nic moc teda :/..
Mě se líbí oboje takže to nechám na tobě :D dnes si měla sladký den koukám..:)
Já bych tam psala oboje :) pak to bude nejlepší :)
Ono je to jedno, jestli tam budeš psát ty časy nebo jen snídaně, atd. Nebo můžeš psát obojí. A jídelníček moc pěkný. =)
taky si myslím, že je to jedno, jestli tam dáš popisky nebo časy ;) protože svačinu si stejně každá představíme třeba tak kolem tý 10,11 hodiny ;)
jinak moc děkuju za podporu kočko, ještě jí budu potřebovat =* ♥
moc hezké:)) ty ostružinové řezy bych si dala mňamka:))
Já myslím, že je to skoro fuk, ale mám zkušenost, že nejlépe se lidé orientují v klasickém "snídaně, svačina, oběd..."
no nejlíp se hodnotí tich 5 jídel no ;) Jinak krásnej jídelníček :)
máš vždy krásnej jídelníček..:)) šikulka...
Dobrý?? :D Pokus o vtip? :D:D
No joo přestěhovala :D...chci mít totiž blog i o módě a tak :) Já vím sem děsná :D Ale tohle už je naposled slibuju /no znáš moje sliby :D/