close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

27.Srpna<Jídelníček

27. srpna 2010 v 18:37 | **Popcorn-LaDy** |  Food
www.fitness-life-day.blog.cz
AhOjky HolKy x)♥
Dnešek jsem původně chtěla psát na hodiny jako třeba,když sním v 10:00 jogurt tak to tak napíši po hodinách,ale newím jak vy a co je pro vás přehlednější..Tak se ozvěte..Každopálně to dneska vyskouším x)♥ Jinak nic moc xD Jako vždycky xD
www.fitness-life-day.blog.cz
8:40: 2 ks. ostružinového řezu
11:00 zmrzlina(KFC) bez kornoutku!
13:25: francouzké brambory
17:30: Ovofit(višeň)+bebe-mléčné

Nápoje:
voda(1 l)
Hanácká kyselka(citron)(0,5 l)
Zelený Čaj(250 ml)
Minerální voda(0,5 l)

Pohyb:
Chůze(2 hod.)
Běh(30 min.)
200x dřepy

Newím tak jak je to lepší v těch časech nebo snídaně až večeře? :D
Tak chci slyšet vaše názory na jídelníček a na úpravu i když je to vlastně skoro to samé :D

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mess Mess | Web | 27. srpna 2010 v 18:51 | Reagovat

Dobrý?? :D Pokus o vtip? :D:D
No joo přestěhovala :D...chci mít totiž blog i o módě a tak :) Já vím sem děsná :D Ale tohle už je naposled slibuju /no znáš moje sliby :D/

2 Missie♥ Missie♥ | Web | 27. srpna 2010 v 19:01 | Reagovat

S tým časom sa mi to viacej lúbi :)...inak máš taký krásny normálny jedálníček a ten pohyb je úžasný ♥

3 Niley Niley | Web | 27. srpna 2010 v 19:17 | Reagovat

Pěkný jídelníček :)♥
A ono je dobrý oboje, jak čas tak i názvy chodů..Víde to nastejno :D:D Udělej to prostě podle sebe, jak ti to vyhovuje :);)

4 Annabeth Annabeth | Web | 27. srpna 2010 v 19:21 | Reagovat

Já mám radši, když se píše čas, protože pak kolikrát zjistíš, že si měla mezi jídly velkou pauzu nebo tak :D
Jo to já doufám, že ta váha byla hlavně kvůli tomu přejedení, jinak nevím, uvidíme. Musím přidat pohyb, pak to snad půjde dolu.
Tak ono mojí matce něco říkat téměř nemá smysl :D

5 Annabeth Annabeth | Web | 27. srpna 2010 v 19:30 | Reagovat

Tak mi matka minule řekla, že jestli budu jíst, tak jak jím, tak ve 40 sním jablko a  přiberu po něm. Něco na tom je, asi proto bych nemohla jíst tak maličko jako většina holek tady, protože si nechci zasekat metabolismus totálně.
Přesně tak, jestli to neklesne, tak to bude hodně špatné.

6 Nelly* Nelly* | Web | 27. srpna 2010 v 19:44 | Reagovat

casy:D.. ty si pul hodky behala??:D:D si blazen ne:D

7 Annabeth Annabeth | Web | 27. srpna 2010 v 19:46 | Reagovat

Tak to já si nějak hlídám ty 3 hodiny, ale  je fakt, že když se nudím, tak mi to přijde hrozně dlouho a pořád se soustředím na to, že za X minut mám jíst. :D

8 Annabeth Annabeth | Web | 27. srpna 2010 v 19:56 | Reagovat

Já jsem dneska jedla tak divně, že to radši neřeším :D Sice podle plánu, mimo toho poháru :D ale tak nevadí :D

9 Domí Domí | Web | 27. srpna 2010 v 20:07 | Reagovat

Jj, je krásná=)
A já teď na blogy ani moc nepíšu, tak se nezlob♥=)
Papáš krásně=)

10 Blackberry Blackberry | Web | 27. srpna 2010 v 20:16 | Reagovat

zbožňuju obchody, zbožňuju nakupování! i když nemám peníze, ráda se procházím obchody, kochám se a zároveń sama sebe trestám, protože bych toho chtěla tolik a nemůžu mít nic :) ale co, čas od času si peníze našetřím a pak si něco hezkého koupím.
co se tvého jídleníčku týče, tak jsi podle mě dneska jedla především sladké, jak snídaně, svačina tak i k večeři BeBe...
a s těmi časy je to podle mě lepší, sama jsem to tak udělala, protože když vstávám třeba v 10, tak nezačínám snídaní, ale jakoby svačinou, takže jím už jen 4x denně. tak píšu časy, je to lepší. ve školním roce když vstávám normálně ráno, tak ok..

11 M. M. | Web | 27. srpna 2010 v 20:16 | Reagovat

máš to krásné!!..takové "barevné" :) víš, jako všechno možné :)) ♥
jj, ony jsou perfektní <3

12 Annabeth Annabeth | Web | 27. srpna 2010 v 20:19 | Reagovat

Přesně, jednou za čas to nevadí, ale nesmí se to opakovat :D

13 little A little A | Web | 27. srpna 2010 v 20:20 | Reagovat

Pěkné to máš :)

14 Annabeth Annabeth | Web | 27. srpna 2010 v 20:25 | Reagovat

Centimetry jsou jistota.
Chystám se jít cvičit za chvíli. Matka zalehla, tak bude klid. :D

15 M. M. | Web | 27. srpna 2010 v 20:33 | Reagovat

Právě, že ne :( Teď jím hrozně moc :((..A hlavně dneska :((

16 M. M. | Web | 27. srpna 2010 v 20:46 | Reagovat

Viděla jsi, ale co jsem snědla dneska večer?! :((..Za to se stydím!! :(..To je moc!! :(...Já nevydžím jíst málo, je zázrak, že jsem to včera a dneska vydržela...dneska večer jsem to ale nzvládla :(

17 Annabeth Annabeth | Web | 27. srpna 2010 v 20:46 | Reagovat

spíš jí dřív odejdu :D v úterý mizím na intr a pak budu jezdit domů jen na víkendy, takže to bude snad ok :D
Asi to cvičení odložím, teďka se mi naprosto nechce :D

18 Cassie Cassie | Web | 27. srpna 2010 v 20:52 | Reagovat

v časech je to fajn:) a pokud jdeš spát později než ve 22, tak si klidně vem nějaké rajče ještě nebo tak..večeře je moc brzo:) ale jinak hezký

p.s: moc děkuju za pochvalu, povzbudí to, ale tento den byl u mě hodně odlehčený, jinak jím trochu víc, abych si moc nezpomalila metabolismus:)

19 Annabeth Annabeth | Web | 27. srpna 2010 v 21:00 | Reagovat

Asi tu budu, budu mít s sebou notebook, doufám, že mi dají heslo k wifi. Pro mě je odchod na intr vysvobozením.

20 M. M. | Web | 27. srpna 2010 v 21:00 | Reagovat

nj, ale to potom :(

21 Annabeth Annabeth | Web | 27. srpna 2010 v 21:04 | Reagovat

Tyjo, tak to je pozdě :D Takovýhle dny bych nemohla :D

22 M. M. | Web | 27. srpna 2010 v 21:11 | Reagovat

Jj, přesně to :(...No, vyběhat nebo vycvičit to musím!!..Dopledne, když mě budou hnát chutě, budu jíst ovoce nebo zeleninu, oběd bude celkem zdravý, ale večera se bojím :( Ten je nejhorší :( :D

23 Annabeth Annabeth | Web | 27. srpna 2010 v 21:11 | Reagovat

Taky se měj ♥

24 Cassie Cassie | Web | 27. srpna 2010 v 21:12 | Reagovat

no třeba dneska je to málo - 3200kJ.. já bych mohla sníst aspoň 8000kJ a pořád bych nepřibrala..teď si chci váhu držet (na cca 53kg) a k tomu jen cvičit a zpevňovat a abych nehubla další svaly, měla bych sníst aspoň 6000kJ, což mi zatím ještě dělá problém:D

25 Alien Alien | Web | 27. srpna 2010 v 21:31 | Reagovat

mám výčitky z toho větrníku :(.. a celkově..paštika, párek..nic moc teda :/..

Mě se líbí oboje takže to nechám na tobě :D dnes si měla sladký den koukám..:)

26 Carrie Carrie | Web | 27. srpna 2010 v 22:19 | Reagovat

Já bych tam psala oboje :) pak to bude nejlepší :)

27 s-chanel s-chanel | Web | 27. srpna 2010 v 23:09 | Reagovat

pekny blog ^^

28 Esbell Esbell | Web | 28. srpna 2010 v 1:55 | Reagovat

Ono je to jedno, jestli tam budeš psát ty časy nebo jen snídaně, atd. Nebo můžeš psát obojí. A jídelníček moc pěkný. =)

29 TiThEn TiThEn | Web | 28. srpna 2010 v 8:07 | Reagovat

taky si myslím, že je to jedno, jestli tam dáš popisky nebo časy ;) protože svačinu si stejně každá představíme třeba tak kolem tý 10,11 hodiny ;)
jinak moc děkuju za podporu kočko, ještě jí budu potřebovat =* ♥

30 treedead treedead | 28. srpna 2010 v 10:52 | Reagovat

moc hezké:)) ty ostružinové řezy bych si dala mňamka:))

31 Lucie Lucie | Web | 28. srpna 2010 v 11:36 | Reagovat

Já myslím, že je to skoro fuk, ale mám zkušenost, že nejlépe se lidé orientují v klasickém "snídaně, svačina, oběd..."

32 Nikita Nikita | Web | 28. srpna 2010 v 11:43 | Reagovat

no nejlíp se hodnotí tich 5 jídel no ;) Jinak krásnej jídelníček :)

33 bejou bejou | E-mail | Web | 28. srpna 2010 v 11:54 | Reagovat

máš vždy krásnej jídelníček..:)) šikulka...

34 Scrumpie Scrumpie | Web | 28. srpna 2010 v 13:44 | Reagovat

Oooch, ty mi ale robíš chúťky :D ten jedálniček dávaj ako ti to viac vyhovuje, veď predsa robíš to tak či tak hlavne pre seba :) A kráááásny pohyb.. o.O ja sa nehýbem pre istotu vôbec :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama