close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

30.Srpna<Jídelníček

30. srpna 2010 v 19:57 | **Popcorn-LaDy** |  Food
www.fitness-life-day.blog.cz
AhOj berUšky♥
Co vám budu povídat..Zdá s eže mám zýšenou teplotu na 37,8 x/ Bože newím zase z čeho,ale jsem totálně nějaká dovná v poslední době..Mám čím dál větší hlad..Dneska dopoledne jsem ji neměla a jakmile jsem přijela z Prahy tak už tam byla x/ Jo těřko říct z čeho to je..Jinak dnešní jídelák nevnímejte..jedla sjem sladký a bylo toho hodně,takže se stydím snad to bude zítra lepší x)♥ Mám vás ráda x)♥
www.fitness-life-day.blog.cz
Snídaně: yoplait extra light(jahodový)+4 ovesné sušenky
Svačina: nic
Oběd: ovesné polštářky BV+mléko
Svačina: nic
Večeře: 3 pl. žitného chleba+lučina šunková,4 pl.šunky,100 g cotagge

Nápoje:
Voda(1 l)
Jablečný džus(0,5 l)
mattoni-Graperfruit(0,5 l)
Zelený Čaj(250 ml)

Pohyb:
Aerobic(45 min.)
Chůze(5 hod.)

Dneska sjem se nehýbala vůbec jen jsem hodila po Praze a vybírala boty a věco na sebe :D Jsem unavená a najvíc mám chuť na sladké,ale zvládnu to jsem až dost nacpaná tou večeří :/ Měla sjem nějaký hlad tak jsem se hodně najedla,protože jsem od oběda nic nejedla a pak jsem jedla až v 7 :/
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Missie♥ Missie♥ | Web | 30. srpna 2010 v 20:09 | Reagovat

Zlato tak to sa skoro uzdrav :( Obdivujem ťa za ten pohyb!Ja by som asi len ležala v posteli :)

2 Lucie Lucie | Web | 30. srpna 2010 v 20:18 | Reagovat

Večeře je náhodou moc pěkná! Ať se brzo uzdravíš, teplota už je vysoká. Děkuju za komentík :-)

3 Mess Mess | Web | 30. srpna 2010 v 20:31 | Reagovat

pěkné,ale mohli být nějaké ty svačinky no :)

4 mandarinka mandarinka | Web | 30. srpna 2010 v 20:47 | Reagovat

waa shoping..:) parada... :) heh tak to fajn na skolu ochoriet..:) skore uzdravenie

5 Blackberry Blackberry | Web | 30. srpna 2010 v 20:52 | Reagovat

vždyť to není špatné :)
brzy se uzdrav!!!

6 Nelly* Nelly* | Web | 30. srpna 2010 v 20:56 | Reagovat

ja schanim jen par veci :) nemuzu najit tasku do skoly:((
jinak ty ovesne polštářky mam doma taky a moooc mi chutnaj;)

7 Scrumpie Scrumpie | Web | 30. srpna 2010 v 21:30 | Reagovat

Jéj, ďakujem, úplne ma rozveselil ten tvoj komentár <3 :*

Tak hádam ti nebude nič vážne, teraz na začiatku šk. roka nič moc teda :/ Uvidíš, bude lepšie :)

8 Pussy Pussy | Web | 30. srpna 2010 v 21:30 | Reagovat

o těch polštářcích jsem etě neslyšela, jsou dobré? :)
jinak se brzo uzdrav a jídelák máš pěkný ;)

9 Eimi^~^ Eimi^~^ | Web | 30. srpna 2010 v 21:48 | Reagovat

Děkuju Berunko♥ Mě se o prázdninách taky vůbec nedařilo... Ale ted to bude určitě lepší ;) S tím, jak vypadám už je vážně potřeba něco dělat. Taky držím palečky, aby jsi to zvládla... A zvládneš... Věřím tomu ♥
Jinak ten jídelníček není vůbec špatný... mě se líbí :))

10 Vanilla* Vanilla* | Web | 30. srpna 2010 v 21:51 | Reagovat

Uff, myslím že nemáš na mojí snídani u McDonalds, rybu s bramborovou kaší, kyblík od KFC, karamelky, hromadu limonád, litrovej džus.
peklo , ale za zhulenýho stavu, to jako jídlo neberu :D:D

11 TiThEn TiThEn | Web | 30. srpna 2010 v 22:07 | Reagovat

tak to tě asi čekají tvé dny :( ale tenhle den znám no, kdyby člověk nejradši spořádal tisíc koblih, x tun čokoládovejch tyčinek a zapíjel to třeba limonádou... je to děs se hlídat :/ ale to zvládneš beruško =*
a stejně mi to dneska nepřijde tak hrozný ;) tu večeři už si měla fajne, nic sladkýho, takže ready ;) ♥

12 Doll Doll | Web | 30. srpna 2010 v 22:14 | Reagovat

Já ty výstelky vůbec nepoužívám, je to na nic podle mě:Dnepotřebuju je:D

13 missfatt missfatt | Web | 30. srpna 2010 v 22:22 | Reagovat

mnamii fajne jedlo:)

14 justhine justhine | Web | 30. srpna 2010 v 22:34 | Reagovat

Zlato, myslím, že si to spálila tím pohybem, navíc jíst cottage večer vůbec nevadí, to jsou bílkoviny :) Taky jsem nějak nemocná, a přitom cvičit bych asi nezvládla..

15 ♀ Anti_Sugar (Princess XXL) ♀ Anti_Sugar (Princess XXL) | Web | 30. srpna 2010 v 23:01 | Reagovat

Mne se dneska darilo aš na večer to sme spapala takou sušenou smes oríšku och ale nevadí mnela sem nejaky pohyb a zítra to bude lepší,dneska teho bylo na mne hodne tak si to ani nevyčítam

16 Alien Alien | Web | 30. srpna 2010 v 23:44 | Reagovat

jééj..doufám, že ti bude brzo lépe :)..jinak to máš hezké..to papů ;)

17 Kate-Mary Kate-Mary | Web | 31. srpna 2010 v 11:24 | Reagovat

hlavně odpočívej, a jídelníček je skvělý! :)

18 M. M. | Web | 31. srpna 2010 v 12:08 | Reagovat

Mně závidíš?..A prosimtě co? :D..Vždyť ty to máš mnohem lepší!!!..jídelníček, pití, pohyb!..Vše!!..spíš já závidím tobě :D :*

19 federica federica | Web | 31. srpna 2010 v 14:51 | Reagovat

No ono to asi ani rychle prostě nejde. Já vždycky dělam děsnou chybu, že si naplánuju hladovku. Ráno ji držím a odpo se děsně přežeru:-/. A tak to dokážu dělat třeba 4 - 5 dní. Prostě jsem pitomá. Nejlepší je jíst málo a často. Vím to, jen to dokázat...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama