



ahojky koukám že se ti daří skvěle zlato ♥ jen tak dál, taky si jdu dát cvíčo na bříško s Hankou ;-)
dneska se ti ten jídelák poved...i cvičení máš hodně...myslim,že mi nemáš co závidět :)
Taky to máš pěkný:-) Z džusu si nic nedělej, to je ovoce a ovoce se stráví za míň než půl hodiny, ještě navíc, když je to jen šťáva (pokud není s přidaným cukrem). Tak si představ, jak to vypiješ a za chvilku už v žaludku nic nemáš, z toho nemůžeš přibrat:-) Já si tě přidám do oblíbených, ju?
Krásný jídelníček i pohyb ♥
To víno se mezi tím nádherným pohybem úplně ztratí..;):)
Máš ukázkový jídelníček i cvičení je super ♥ :) a děkuju moc za tvůj komentář.. no máš pravdu, ale prostě jde to těžko.. břicho je nejhorší..
Máš to moc pěkné !
A poradila by jsi mi kde bych sehnala nějaké to CD s cvičením prosím? :)
Veľmi pekný blog. Nechceš spriateliť. Ak áno napíš mi na blog. Ďakujem
jojo,..taky se mi moc líbí:))mam jí i na zprávu:D:D
prosim tebe jak si můžeš dělat výčitky,..vůbec to nehrot,..to potom přibereš z psychiky!!pochutnala sis na tom no a pak stio krááásně vycvičila :o*
Děkuju za radu, co nejdřív se vydám nějaké cvíčo schánět.
A baví tě to? Je to dobrý? :)
Moc krásný pohyb a ten jídelníček se mi líbí :), akorát nevím, co myslím ty 2 křehké plátky? ale to bude asi něco zdravého, co?:)
Nádherný jídelníček a pohyb ♥.. já začnus pohybem až zítra až se nějak tak vzpamatuju z té nemoci :)
cvíčo supr, jídelák taky supr..to pití se taky dá přežít ne?:D..jinak, vim ze se maj davat svacinky, ja se snazim, ale nebyl cas no:D..