close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Zatím se držím a cvičím x)♥

17. října 2010 v 19:30 | **Popcorn-LaDy** |  Diary
www.fitness-life-day.blog.cz
AhOj holKy x))♥
Jak se vám daří s hubnutím a jak se máte?? .) Mě je v poslední době fajn x) Uvědomila jsem si,že už asi nemá cenu držet nějaké drastické diety a trpět hlady a zkouším nový trik na hubnutí :-)
Chcete ho vědět?? Chcete hubnout? Ano,je to složitý pro ty co jsou zvyklý málo jíst,ale funguje to věřte mi.Já nemhla ty porce ani sníst,ale hubnu,hubnu a jsem uplně plná a najedená a přesto hubnu :D Nechápu to,ale povím vám co se mi stalo :)!!
-V pátek mi kamarádka oznámila,že jsem k poradci,který jí sestaví a udělá jídelníček za 500 Kč a pomůže jí s nákupy a vybranými produkty,které jí doporučí a které jsou naopak špatné+ měla zadarmo jídelníček na další měsíc zdrama.Řekla Jsem si,že jídelníček na 2 měsíce nebude tak špatný za tyhle peníze a tak jsem to zkusila.Šla jsem tam..Nejdřív jsem se bála a nechtěla jsem vůbec komunikovat a říkat že už jsem někdy nějaké problémy měla,ale nakonec jsem mu to všechno řekla.Ptal se mě na takkové věci jako bez čeho nemůžu být,co mi chutná,aby to mohl do jídelníčku rozdělit,ale v omezeném množství.sestavil mi jídelníček,které se zkládá z pěti hlavních jídel pročemž jsou jídla opravdu porce a k svačině po mě chtěj třeba i pečivo,ale opravdu jsem se divila :D Říkala jsem si,že po tomhle nikdy nezhubnu,když jsem pořád najedená a opravdu ono to jde dolů.Jídelníček mám sice plný energie,ale také hdně sportu a výdeje x) Zatím mám dole za týden 1 Kg což je dobré a myslím že za 2 měsíce bych mohla zhubnout nějakých 7 Kg což by bylo krásný x)♥ a moc se těším x) Ted je pro mě jídlo zábava a ne povinnost nebo děsivá hrůza že najednou se najím a ztloustnu 5 Kg ne blbina..Jíst musíme všechno,jen v malém množství x)
To je vše co jsem vám chtěla říct. jinak pokud se vám návštěva poradce povede a dostanete s etam tak to určitě udělejte a udělejte přesně to co vám řekne x)♥ Tak mi sržte palce x) Já ju znova do nového životního stylu♥
PS:Dneska jsem cvičila Jogu x)♥+ nějaké posilování a procházka x)♥ Tak snad dobrý x)♥
Mějte se hezky paaa♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 justhine justhine | Web | 17. října 2010 v 20:25 | Reagovat

Týjo to musí být super, a je vidět že to fakt funguje, když už si zhubla. S takovou ti ta váha půjde i dál krásně dolů, navíc když teď máš tolik pohybu a máš přesně sestavené jídelníčky :) Je fakt že asi nejde ani tak o množství ale spíš o složení toho jídla. Jen tak dál, budu držet palce :*

2 Pussy Pussy | Web | 17. října 2010 v 20:58 | Reagovat

Týjo, to muselo být zajímavé. A ví o tom rodiče? Každopádně držím pěstičky a jen tak dál :)

3 TiThEn TiThEn | Web | 17. října 2010 v 21:12 | Reagovat

berdo to je skvělý! =* tak teď jsi mi teda nasadila brouka do hlavy...=/ mám tam jít, nemám...no uvidíme :) ještě si to každopádně promyslim :)
jsem ráda, že ti to jde dolů ;* mám radost i za tebe :) ja se taky teďka snaižm, tak snad mi to už konečně vyjde :)
drž se kočko! ♥

4 Annabeth Annabeth | Web | 17. října 2010 v 21:17 | Reagovat

Něco takového bych taky potřebovala!

Přesně, ta změna prostředí mi hrozně pomohla!

5 federica federica | Web | 17. října 2010 v 21:20 | Reagovat

Jo, asi jim celkem málo, ale zase alespoň jim, víš jak:). Jsem moc ráda, žes došla k tomu, že jíš, máš sestavenej jídelák a hubneš. Fakt moc gratuluju, je to to nejlepší, cos mohla udělat. Hodně moc ti fandim;):).

6 Kate-Mary Kate-Mary | Web | 18. října 2010 v 16:07 | Reagovat

zvládnem to :)

7 little A little A | Web | 18. října 2010 v 20:05 | Reagovat

To je úžsné! Moc ti to přeju! A navíc máš hrozně moc štěstí, že si natrefila na dobrýho poradce. Jednou jsem četla článek, kdy hodně poradců za velké peníze vlastně nic moc nezmohli.. moc moc moc ti to přeju! :)

8 Nikita Nikita | Web | 19. října 2010 v 22:05 | Reagovat

wow, tak to ti tleskam :) To bych taky nevěřila že to fakt funguje.. to je super! to bych taky potřebovala.. až na to že mam problémy něco dodržovat ;)

9 M. M. | Web | 20. října 2010 v 19:06 | Reagovat

To je super!! Tohle je správnej přístup, jíst se má!! :)Jsi na hodně dobrý cestě, jen tak dál :)
Držím palce :-* Mám z tebe radost ♥

10 cR@Z!-sušenk@ cR@Z!-sušenk@ | Web | 28. října 2010 v 22:08 | Reagovat

já uz zhubla ale mam siroký hrudnik takže to stejne nevypada dobre....achjo krutý život, když máte kostru po tátovi nebo je to jenom myslenka po anna stylu....

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama