Prosinec 2010

Jdu se bavit! :P

31. prosince 2010 v 19:32 | **Popcorn-LaDy** |  Diary
www.fitness-life-day.blog.cz
Ahojky Zlata♥

Jak se máte pro dnešní silvestrovský večer? Já píši momentálně na začátku a je 19:25! Mezitím odbíhám, ale snažím se článek podat kvalitně a na nějaké úrovni :D I když se bohužel nedaří..
Co vám dneska budu povídat o jídle :D Mam od rána dělá chlebíčky. Nevzala jsem si chlebíček, ale měla jsem 3 cookies sušenky, gumový medvídky(cca 10),cukroví(cca 5 ks.),3 kostičky čoko. a za tohle všechno? To je hrůza. Dneska sem neměla oběd a vždy když jím oběd tak nemám potom hlad, ale jakmile nejím oběd je to děs :D K tomu sem snědla dneska ještě 2 rohlíky se šunkou :D Prostě hrozný! Teď jedu do Prahy a čekám, že se opiju do němoty! :D Bude to bezva a já si nemůžu dovolit moc pít i když vím, že to nebude tak lehké tak s epokusím nepít tolik tvrdej alkohol :D i když mám potíže tak se tomu nevyhnu až začně panákovaná budu v háji :D Nikdo mě nikdy neporazil...Tak doufám, že dneska si na to nikdo nevzpomene! :D
No zlatíčka♥ Užijte si silvestra a já pádím♥....

Happy New Year♥!


30.12.<Jídelníček

30. prosince 2010 v 18:33 | **Popcorn-LaDy** |  Food
www.fitness-life-day.blog.cz
Ahoj Berušky♥
Poslední dobou se mi zdá, že jen kinu a kinu..x// Hodlám s tím něco dělat, ale nemyslete si nějaká drastická dieta to nebude. Drastický diety už sem vzala, protože to vždy vedlo jen k přejídání...BOHUŽEL....
začínám znova!♥.... lets GO!♥
9:00: 4 kostičky čoko.
11:20: Vývar z polévky
12:30: kousek kuřete+ 1 brambor
15:30: jogurt
18:30: rohlík+ 2 pl. šunky

Pohyb:

chůze,aerobic(30 min.),posilko(15 min.)

Dneska je toho docela hodně ale já jsem spokojená i v Dietách se má jíst víc než jím já.Tak snad nepodlehnu zase tomu, co přišlo tohle léto :// Držte mi palce♥

Omlouvám se!

30. prosince 2010 v 14:08 | **Popcorn-LaDy** |  Diary
www.fitness-life-day.blog.cz
Hallo♥
Ráda bych se omluvila! Možná jsem si uvědomila vše pozdě, ale každému dám vědět že jsem z5 :-)♥ Chtěla bych psát zase jídelníčky a pohyb :-) Budu ráda, když bude každej se mnou a budete mě znovu podporovat :-) Už to asi nebude takový ohlas jako dříve, ale i tak budu moc ráda, když tu někdo bude :-) Myslím, že jak jsem se rozhodla enchat s hubnutím v listopadu..Nebylo mi to platné...Už přes zimu jsem cvičila abych zhubla, ale pomohlo to? Moc ne. Jedla jsem příliž moc na to, aby se to stačilo spálit! Proto začínám s novou váhou a tedy teď mích bohužel 60 Kg :( Budu se snažit zase hubnout :-) Tak mi držte palce a i já je držím vám :-)♥
Děkuju za pochopení a teď vás du ještě objehnout :-)♥

**Popcorn-LaDy**