close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

14.1.<Jídelníček

14. ledna 2011 v 18:05 | **Popcorn-LaDy** |  Food
www.fitness-life-day.blog.cz
wow♥ kočky..
Dneska s emám celkem dobře. Až na jídlo vše klape, ale zase to není tak uplně nejhorší i když oběd sem vlastně neměla a vynahradila si to večeří :D Tak jako newím no...
7:00- 2 pl. celzr. chleba+margarýn
12:30- zmrzlina(MC)
15:00- 1 cookies sušenka
18:00- 1 kousek pizzy(bez kečupu!)

Pohyb: chůze(od 7-18),disco dance(30 min.)
Pití: korunní(mango-0,75 l),voda(1 l),ovocný čaj(250 ml)

Celý den stojim na nohou nebo čekám necho chodím, takže slušný výkon od 7 tohle :DDD až ted sem přijela domů :D x// a dneska tréning nemam a nic se mi už dělat nechce..x/
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Angello.B Angello.B | Web | 14. ledna 2011 v 18:12 | Reagovat

miluju Prahu, takže bych po ní vydržela lézt celej den! :) věř, že je to lepší než praxe v intersparu, u lahůůdek :/// :D a k těm nákupům se ani nevyjadřuju! :( :D

2 diet-style-fashion diet-style-fashion | Web | 14. ledna 2011 v 18:18 | Reagovat

Co ta zmrzka ? :D

3 Vanity. Vanity. | Web | 14. ledna 2011 v 18:45 | Reagovat

Taky jsem to dnes měla bez oběda a o pohybu si můžu nechat jenom zdát, jak jsem unavená! A zítra celý den na nohou v práci. ^^

4 LamyLucy LamyLucy | Web | 14. ledna 2011 v 18:45 | Reagovat

S tou pizzou - z ty americky se mi chce blejt,je strasne mastna, ale doma taky neodolam :)
Akorat je teda pozde, no ....ale chapu to,no, ne vzdycky to vyjde...

5 Effy Effy | Web | 14. ledna 2011 v 19:03 | Reagovat

prosímtě:) máš toho malinko, tak nemusíš mít výčitky z toho, že to nebyli zrovna dietní věci;)

6 Élancée Élancée | Web | 14. ledna 2011 v 19:19 | Reagovat

to jsi toho ted moc nesnědla, když jsi měla celý den pohyb =D ale jinak je to přijatelné tak držím palce v hubnutí

7 WinterGirl WinterGirl | Web | 14. ledna 2011 v 19:29 | Reagovat

Není to tak hrozný, když jsi měla dost pohybu.

8 Chelsie Chelsie | Web | 14. ledna 2011 v 19:39 | Reagovat

Je jedno jestli je pizza s kečupem nebo ne, kečup není kalorický :)
Jídelníček opět moc hezký i s pohybem podle mě ;)
já taky stojím na nohou,ale ty nohy mě tak bolí, že chcípnu =D

9 Nika Nika | Web | 14. ledna 2011 v 19:52 | Reagovat

Jestli jsi cely den chodila, tak bys mela odpocivat :)

10 shan-a shan-a | Web | 14. ledna 2011 v 20:11 | Reagovat

krásný :) Po takovymhle vydatnym pohybu už nic dělat nemusíš :D :D :)

11 Chelsie Chelsie | Web | 14. ledna 2011 v 20:33 | Reagovat

=D podívej se na obal, na 15ml to má 80kj..to je málo, záleží asi jak který kečup, my máme ten nejznámější nevím jak se jmenuje, nemůžu si vzpomenout =D

12 shan-a shan-a | Web | 14. ledna 2011 v 20:34 | Reagovat

No to cukroví nebyl muj nápad :D :D My už ho ani nemáme :D Jen kámoška přinesla a nabízela :D Tak jsme si vzala :D :D Ale na tom stole to bylo celý 2 hodiny.. Takže je docela uspěch,že jsme is vzala jen 2 ks :D Hlavně tam nemusely být ta diskíta :(

13 Chelsie Chelsie | Web | 14. ledna 2011 v 20:39 | Reagovat

Aha no =D =D no podle anorektičky to asi hodně cukru má, bůhví co to říkalo za holku :D (Chtěla jsem napsat hůlku xDD)
JJ PŘESNĚ TEN KEČUP! =D

14 Tess Tess | Web | 14. ledna 2011 v 20:46 | Reagovat

krásný jídelníček kotě ;)
a pohyb...ta chůze to hradí všechno =D

15 Chelsie Chelsie | Web | 14. ledna 2011 v 20:47 | Reagovat

omg, končím nebudu řešit kečup =D =D

16 Effy Effy | Web | 14. ledna 2011 v 20:58 | Reagovat

Ale notáák:) to bys toho musela sníst víc, aby z Tebe byla tuna sádla!:)

17 Mrs.Eddie Mrs.Eddie | Web | 14. ledna 2011 v 21:07 | Reagovat

pekny jidelnicek:)))

18 Tess Tess | Web | 14. ledna 2011 v 21:14 | Reagovat

to ne... =D
Já mám vadnou,chci si pořídit tu s desetinými čísli,ale bojím se na ní stoupnout =DDD

19 Small Girlˇˇ Small Girlˇˇ | Web | 14. ledna 2011 v 21:17 | Reagovat

prečo máš vždy tak super pohyb?
A nechcem Ťa chváliť za ta jedlo..JA viem že Ťa všetci chvália a podobne..ale nepripadá mi to zdravé :D

20 slimline slimline | Web | 14. ledna 2011 v 21:19 | Reagovat

ahojky, děkuju ale dneska jsme nejedla tak jak jsme plánovala, snědla jsem toho fakt dost ale jsem spokojená, rozhodla jsem se jíst jeden den víc ale né moc a druhý den mín a tím by měl být metabolismus pořád rozjetý jelikož neví že po dni kdy toho budu jíst víc příjde den s menší dávkou jídla :D

jídeláček dneska nemáš nic moc, to je pravda, samé sacharidy ale zítra to napravíš ;)

já jdu zítra na oběd  s babi do pizzerie tak si dám 1/2 porci těstovin mnaaam :)

21 Tess Tess | Web | 14. ledna 2011 v 21:23 | Reagovat

já mám troj a ještě blbě váží =D
Nebo fakt nevim...kdy jí mám věřit, a kdy ne =D

22 petulana petulana | Web | 14. ledna 2011 v 21:23 | Reagovat

ty pípo,..jako seš hovado no :)) to jídlo naprosto odpovíá pohybu:))

23 Storm Storm | Web | 14. ledna 2011 v 21:52 | Reagovat

je toho malinko :)) takže pohoda! ^^
a ten pohyb zas! krásný! :) moc ti děkuju za ten koment o tom cvičení! zkusím to :D:)) už se na to těším :))

24 ÁjInKa :] ÁjInKa :] | Web | 14. ledna 2011 v 21:53 | Reagovat

zlato!!! dyť je to nádhenrý! :( ♥ pi*a ti závidím! :(

25 Miss Loopsy =* Miss Loopsy =* | Web | 14. ledna 2011 v 23:17 | Reagovat

Dneska to máš úúúúúúplněěěě super :) Můžeš si dovolit tyhle super jídelka ♥

26 peťulana peťulana | Web | 15. ledna 2011 v 10:42 | Reagovat

nebyl by nic moc kdyby si se do toho tak nehejbala :)) takže ok,..hlavně žádný výčitky :o*

27 Mrs. Jess Mrs. Jess | Web | 15. ledna 2011 v 12:08 | Reagovat

mě se jídelniček líbí až na tu zmrzku místo oběda :P :P

28 Martschen Martschen | Web | 15. ledna 2011 v 12:49 | Reagovat

Tak snad mi váha nějak nestoupne..:)..Mám skvělého kluka..:) ze začátku to taky řešil, ale když pochopil, co to pro mě znamená, tak mě začal podporovat. hlídá mě, ale je na mé straně :)
A ty jo..cos dělala celý den, že jsi pořád na nohou? :D jsem ráda, že se ti daří :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama