



je tam 2400 to když zaokrouhlíš,je to 2000 =D Takže!
Děkuju ti moc:)No nejsem zrovná ranní ptáče:-DUž aby u nás to cukroví zmizelo,babička napekla 19 druhů a jedno lepší než druhé sakriš!:D
Ty máš moc krásný jídelníček!
Moc pěkný jídelníček ♥
Děkuju ještě jednou :)
Nene, na fotce nejsem já, to je jen thinspo =D Do toho mám ještě trochu daleko, ale někdy přidám fotky, chci nakonci udělat Before/After (snad se mi podaří mít vysněnou váhu)
Joo, už to u mě vlastně taky bude déle než 5let, je to závislost ♥ :D
děkuju :) snažím se jíst vyváženě /ačkoliv se to nedaří :D
Papáš malinko, ale hezky zdravě :)
Máš dobrej oběd. :) Mně mamka pořád nutí, abych jedla k obědu strašně moc. :(
řeknu ti, že já bych s takovým jídelníčkem omdlela :)... Záleží, jaké máš spalování- podle jedné stránky bys měla mít 1 600 kcal-6 673kj (když jsi bez pohybu) a teoreticky když jíš méně, tak vždycky hubneš. Ale taky záleží na tvém metabolismu.
Já bych pod 4 000 kj nešla, ale záleží, jak se cítíš ty :)
Páni..skvělý jídelníček..:) samé zdravé věci..jen tak dál..:)
Jenže ty si aspoň nedáváš sladké a a dost se hýbeš..
ahojky mě příjde že máš jídeláček strašně malý dneska, aspon kdybys měla ráno tu ovesnou kaši celou :/
Mě se ten tvůj jídelníček líbí:)
Ty jahodový kaše sou nejlepší:):D
a děkujů za pochvalu jídeláčku, malinko toho rozhodně není :/
Děkuju moc, zase tak málo nejím :)
Ale po-út-st budu mít půst...nebo spíš očistné dny...:) Měsíc je v novu a to je dobrá příležitost pro očištění těla...Tak jsem zvědavá jak to vydržím :) :D
Někdy mi to tak přijde, že toho chci moc.
Ty kaše sou úžasný:) I ty čokoládový a ovocný nejsou špatný, ale ta jahodová vede:D:)
Na tvůj jídelníček nemám ani náhodou :D. Ale děkuju no :D :)
mooc pěkný jídelníček <3 ale já bych to asi nezvládla...:)) máš můj obdiv :)
no zvládla možná, ale až za nějaký čas...dneska jsem začala první den s tím hubnutím a hlavně jsem byla zvyklá jíst, když jsem dostala chuť, takže mám teď trošku hlad...ale já to zvládnu, hlavně hodně piju abych to dala :) ale musím říct, že mě to i baví :) hlavně, když vidím vaše úspěchy ;)
no kdybych tam napsala včerejší, tak valíš oči z důlku :D :D
Nádherné..Krása...Wooooowww...nový rok..nové pravidlá..nové dodržovanie..všetko je prefektné
No jako smekam, protoze ten jidelnicek je FAKT luxusni !!! Slintam + zavidim :D :D :D ...
No ajina mi jde, ale nemcina je priserna a se spanelstinou jsem teprve zacala,takze ... mno, ta mi zatim jde, ale tak jako po 4 mesicich, ze jo :DD...
No,ale ja nevim, jestli tvoje 2,5h nejsou vic otravny nez moje, protoze ja letim jednou tam, jednou zpatky, a jednou na Vanoce, jinak zadny vikendy neo na tejden nebo tak, kdepaaaa :D
je to ozaj super :) len tak dalej, raz to musime dokazat, a nech je to teraz!
jen 2000? Úžasný!!
Mě se nelíbí,musim se zlepšit =)