close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

7.1.<Jídelníček

7. ledna 2011 v 17:15 | **Popcorn-LaDy** |  Food
www.fitness-life-day.blog.cz
Ahoj holky moje♥
Dneska jsem taková plná,Nasycená..Jsem jako blázen a hrozně plnej blzen :D Ted jdu ven s kamarády tak snad se mi trošku uleví od všeho♥ Tak tady je ten jídelák xD
6:00- 4 kous. cukroví+kafe
10:00- perník
12:30-dýňová houska+šunka
17:30- semínková houska

Pohyb: chůze, posilko: nohy(200x),břicho(50x)
Pití: voda(1 l),Zelený čaj(0,3 l),voda s citronem(0,5 l)

No..Nevypadá to krásně ale budiž :DD a jak se dařilo vám? :-)♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Tess Tess | Web | 7. ledna 2011 v 17:59 | Reagovat

no jo,krásné ;)
co to je ta dýňová houska =D jako místo semínek dýnový semínka?

2 i-weight-loss i-weight-loss | Web | 7. ledna 2011 v 18:13 | Reagovat

hrůza děs a bída u mě :(... držíš se docela pěkně :)

3 Chelsie Chelsie | Web | 7. ledna 2011 v 18:16 | Reagovat

Skvělej pohyb ;)
Mě se nedařilo =D

4 Marmeládka Marmeládka | Web | 7. ledna 2011 v 18:22 | Reagovat

Náhodou, máš to fajne... Já to dneska přehnala s obědem.. ještě ted jsem plná :/

5 LamyLucy LamyLucy | Web | 7. ledna 2011 v 18:50 | Reagovat

Ty jo mas to dneska zase takovy malicky, jak to delas ? :P
Uzij si to s kamaradama venku :)

6 shan-a shan-a | Web | 7. ledna 2011 v 20:38 | Reagovat

Je to pěkné :).. Sice ty předchozí jídelníčky byly lepší(abych nepsala pořád to samé :D) Ale taky moc krásný jídelníček :) A ještě to cvičení do toho.. ňu :D

7 palachinka palachinka | Web | 8. ledna 2011 v 3:04 | Reagovat

Ahoj, děkuju za komentář. Nechces spratelit?:)
Souhlasim s ostaníma, jídelníček je uzasnej a ten pohyb! Vlastne ti zavidim, chci se pokusit jist vic a vic cvicit...

8 heartbreakingmorning heartbreakingmorning | E-mail | Web | 8. ledna 2011 v 9:34 | Reagovat

Máš to moc hezké, i ten pohyb hlavně! :)

9 Kate-Mary Kate-Mary | Web | 8. ledna 2011 v 10:51 | Reagovat

je to super :) A mě se boužel nedařilo.. :/

10 liiida liiida | Web | 8. ledna 2011 v 11:45 | Reagovat

ja vim,kazdej den se tak nedari no,ale stve me to :) ja bych si jen u toho jidelaku nedala cukrovi a pernik :)ja jinak sladky nak nemusim,taky me pak bylo blbe po ty coko

11 peťulana peťulana | Web | 8. ledna 2011 v 12:01 | Reagovat

je to moc krásné!! :)
dlouho sem tu nebyla,..chci se vrátit

12 Dee - Dee Dee - Dee | Web | 8. ledna 2011 v 12:45 | Reagovat

náhodou pěkný:)

13 K. K. | Web | 8. ledna 2011 v 13:01 | Reagovat

pěkný :)

14 peťulana peťulana | Web | 8. ledna 2011 v 13:15 | Reagovat

chtěla bych,..ale nevim vůbec jak,..jak bych měla začít,..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama