close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

8.1.<Jídelníček

8. ledna 2011 v 18:04 | **Popcorn-LaDy** |  Food
www.fitness-life-day.blog.cz
Hay girls♥
Dnes sjem zase plná asi  nebudu jíst nic jak to tak vidím s tou váhou :DDD Nějak sem psokojená, ale ono t zase naberu určitě někde :D jak se znám zhubla jsem celkem dost...
Váha: 58,5(ráno)

9:00- houska+margarýn
12:00- rýže na žampionech
15:30- pomeranč
18:00- cel. rohlík+sýr

Pití: Zelený čaj(0,3 l),voda(1 l),voda se šťávou(měla sem chuť :D)(250 ml)
Pohyb: chůze(dost dlouho :D),Zumba(45 min)

Ještě asi budu posilovat trošku :-) Pak to sem napíšu :-) a jdu se mrknout k vám♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Chelsie Chelsie | Web | 8. ledna 2011 v 18:09 | Reagovat

To nejsem..jsem hrozně tlustá =(
Ale děkuju ti =*
Váha krásná a jídelníček nádherný ;)
A pohyb samozřejmě taky..zumbaaa ♥

2 Chelsie Chelsie | Web | 8. ledna 2011 v 18:18 | Reagovat

Já nepotřebuju slyšet že nejsem když jsem!Musíš mi vynadat jak jsem tlustá a nezodpovědná vůči svému tělu, že jím a že bych se měla stydět že dávám svoje fotky na net! =D=D

3 Nika Nika | Web | 8. ledna 2011 v 18:19 | Reagovat

Máš to moc krásný :)

4 LamyLucy LamyLucy | Web | 8. ledna 2011 v 18:25 | Reagovat

Mas to  moc krasny, uzasna vaha ... primo nad ni slintam, mam presne o 10kg vic :( Takovej SPEK tvl ... 10kg tuku navic, hruza...

Jidelnicek je mnam, mas tam zase tolik pohybu! Dneska pujdu znova behat, kdyz na tebe tak koukam :)

5 Chelsie Chelsie | Web | 8. ledna 2011 v 18:25 | Reagovat

=D nebudu se hádat =)
ale víš jak myslím si svoje..ale já na tý fotce lěžím víš =D

6 lovethebones lovethebones | Web | 8. ledna 2011 v 18:31 | Reagovat

taky bych se chtěla nějakým způsobem přinutit začít chodit tančit nebo dělat nějaký sport :( .. ale vůbec na to nejsem .. to už bych radši celý týden hladověla :(
máš to krásný :)

hehe .. Bill ♥ taky je mám ráda :D

7 Chelsie Chelsie | Web | 8. ledna 2011 v 18:40 | Reagovat

Děláš si srandu?Já chci zhubnout 35kilo! =D

8 Martschen Martschen | Web | 8. ledna 2011 v 18:49 | Reagovat

Pohyb skvělý..:) tebe baví zumba? Mě vůbec ne..:D

9 LamyLucy LamyLucy | Web | 8. ledna 2011 v 18:51 | Reagovat

No nevim, nvim ... moje mama ma metr sedesat a 65 kg a je takova hezky banata :P ale u ni mi to prijde roztomily, ale nedokazu si predstavit ji odendat 7kg...jak by pak vypadala ...
No, dulezite je citit se sama se sebou dobre, ne ?

10 Chelsie Chelsie | Web | 8. ledna 2011 v 18:59 | Reagovat

Dyt se podívej na mou váhu..mám 84..takže kdybych měla 50je to ok =)

11 shan-a shan-a | Web | 8. ledna 2011 v 19:15 | Reagovat

Už fakt nemám co psát :D :D Uplně užasný jídelníček :)

12 Chelsie Chelsie | Web | 8. ledna 2011 v 19:23 | Reagovat

Ne nebudu psát lež, měřím 168cm proč?=)

13 Miss Loopsy =* Miss Loopsy =* | Web | 8. ledna 2011 v 19:34 | Reagovat

SUper, super, super :) ... Žampiónky plánuju na zítra ♥

14 ÁjInKa :] ÁjInKa :] | Web | 8. ledna 2011 v 19:55 | Reagovat

miláčku, máš to úplně krásný ♥ závidím ti to jak málo papáš.. :(

15 Carrie Carrie | Web | 8. ledna 2011 v 19:58 | Reagovat

krásnej jídelníček a pohyb ♥

16 Ronie Ronie | Web | 8. ledna 2011 v 21:21 | Reagovat

další zumbová fanynka :-) já jsem ní úplně posedlá

17 Dee - Dee Dee - Dee | Web | 8. ledna 2011 v 21:56 | Reagovat

moc pěkný jídelníček:)

18 Annie Annie | Web | 8. ledna 2011 v 21:58 | Reagovat

moje máma je moc hodná, já se rozplakala a ona mě objala :) nic víc nepotřebovala slyšet :)
Gratuluju k úbytku :)

19 Domí Domí | Web | 8. ledna 2011 v 22:10 | Reagovat

K váze gratuluji:)
Jídelníček krásný:)a pohyb ti závidim:)

20 Mrs. Jess Mrs. Jess | Web | 8. ledna 2011 v 22:37 | Reagovat

krásná váha!! gratuluju!! nn, letos nematuruji, až příští rok mě to čeká :) já naštěstí mám nejdýl jen v pondělí a ve středu a to je do 14:10..jenže u mě je spíš problém s vlakem, takže přijíždím domu v 5 noo :) jinak ve 3 :)

21 Tess Tess | Web | 8. ledna 2011 v 23:16 | Reagovat

děkuji děkuji ;)

22 Fille Fille | Web | 8. ledna 2011 v 23:33 | Reagovat

Jsem zpět na blogu, na blogspotu to nebylo ono.Na blogu už zůstanu.

Fille

Jíš strašně málo, zpomalíš si metabolismus :( a pak nebudeš mít z čeho ubírat..ale jak myslíš.

23 Ashley Ashley | Web | 9. ledna 2011 v 1:23 | Reagovat

je toho vcelku malo, ale jesi jsi nemela hlad tak ok :) jinak super pohyb!!!

24 justhine justhine | Web | 9. ledna 2011 v 13:32 | Reagovat

Jo je to hrůza ten tělák po ránu, navíc na 7, tak musím vstávat v 5, což je strašné :/ Je fakt že s tou teplotou 36,6 je průměr ale někdo to můž mít trochu výš někdo níž..
A jídelníček máš super a hlavně to jídlo máš pravidlně, to je dobře :) Určitě ta váha půjde dolů i dál :)

25 alenka15987788 alenka15987788 | Web | 8. února 2011 v 23:21 | Reagovat

Máš to tu hezké

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama