



myslím, že by jsis měla dát dopoledne svačinu:)a na večeři bílkoviny.jinak je to v pohode:*
Já začínám zítra. Krásné jídlo i pohyb ♥
Ráda spřátelím :)
prosimtě =D já ráno měla k snídani mlíko, protože jsem na poslední chvíli letěla ddo školy.. a pak sem jedla až ve dvě a měla sem 2 takový ty malý bagetky, a ten trojůhelník pizzy z Alberta =D a k tomu asi 7 sušenek Bebe.. Ještě teď mi je z toho blbě =D
Tak výtvarka mi nevadí, spíš se flákám =D a povídám s ostatníma.. ale kdyby jí měli zrušit, nebyla bych proti =D
Náhodou ten jídelák je dobrej:) Ráda spřátelím:))
Zjedla som viac , kôli mame =/.
Rada spriatelím ;) Idem si ťa pridať.
Já jim luštěniny jen v polívce a nebo právě takhle v tomatě od taťky...jinak vůbec ;) takže se ti vlastně moc nedivím :D
Mě to občas docela vadí...na druhou stranu...sex je fajn a -co si budem povídat- na hubnutí pecka :D
Děkuju za radu zlatíčko :)* No ale už si nic dát snad ani nechci, ono toho už tak bylo až až :)
Ten tvůj jídelníček je skvělej :) Takovej zdravej, vyváženej :) A pohyb paráda :))
Jinak mi ten jídelníček příde dobrej ;) akorát...bych možná mezi snídani a oběd přidala třeba jen kousek ovoce nebo zeleniny ;) a ta polívka nevadí ;) pohybem sis to určitě spravila ♥
Ten texmix bol plánovaný ;).Tá polievka do toho "skočila".Mal iba 116 kcal , takže keby som nezjedla tú polievku bolo by to v pohode =/.Čo už , mama je mama =D ;)
To je pravda ;) Ta vášeň tomu prostě dodá další rozměr :D Můžu se zeptat jak ste spolu dlouho? ;)
Bol to len vývar ,ale bolo tam dosť rezancov a čo je hlavné - nebolo to v pláne.To ma asi štve najviac ;D
Nemalo to veľa , preto som si to neplánovala ;).
Ale hey ;).Na zajtra mám naplánované veľa cvičiť , a snáď budem jesť ešte menej , takže by to malo byť dobré =).
rok a půl no ;) jo já mám taky občas pocit že je to na dlouho a někdy že to je jen otázka měsíců maximálně ;)
Ešte nemám naplánované jedlo , uvidím ako to bude ;)
Děkuji. Mě totiž zelenina nadýmá a špatně se mi tráví. U ovoce to mám přesně naopak, a navíc je sladké ♥ Ale teď jak mám problém s tou achilovkou se snažím jíst i hodně bílkovin. Ať se co nejlépe zregeneruje achillovka i svaly:-)
Jinak máš všechno super!
PS: Co je špatného na gulášovce?!
není to vůbec hrozné, jsou to sam zdravé věci
Náhodou i stou polívkou pekne... :-) Akorát bych mozna umerela hlady nejist od 8.30 do 12.00 :-D
Jídelníček krásný, jen tak dál! ♥
A moc ráda spřátelím :)
Děkuji..přesnídávka je právě to, co řadím ke špatným potravinám :( Ale jak jsem psala, neměla jsem vůbec čas. A ovesnou kaši si dělám sama, takže žádné sacharidy neobsahuje :)
Taky si tě jdu přidat :)*
Tak to já mam spís hlad kdyz vidim ve skole vsechny jist... :D
Mňam, tu jsem jednou měla, s těmi kousky malin! ♥♥
Ale já na tu mou nedám dopustit, je opravdu výýýborná :D
Každý dělá gulášovku jinak, a každý si dává jiné porce. Pro příklad, někdo si dá nudlovku s obrovským množstvím nudlí (můj přítel), někdo si dá tři nudličky, tři mrkve a zaplatí za to 150kč (v restauracích :D) a někdo si ji dá hoooooodně moc se spooooustou zeleniny a masa jako třeba já:-D A každý si ji vaříme podle své chutě. My máme gulášovku opravdu vydatnou:-)
Ale prd.. jsem odporná tlustá bečka! jsem tak hnusná, až to možný není. ALe víš co mě sere? musím o sobě říct, že mám krásný obličej, i vlasy..a kdybych nebyla nenažraná, tak jsem tak pěkná holka...bohužel mi sádlo překypuje i přes oči:D..je to fakt děs
prostě si to nepokazim,budu jíst hezky a zdravě,váha pude dolů sice pomalu ale jistě.
No ono hodně lidí by to asi na sebe nevzalo :D Jinak rockerka jsem ;) A co posloucháš za hudbu ty??
Tak to jo :)) No nějaký diskárny se mně taky líběj :) Ale spíš poslouchám ten rock, punk, nebo metal :)
Úplně jednoduchý - ráno zaliješ vločky horkou vodou, zakryješ, necháš odstát (stačí i 5 minut), mezitím nastrouháš jablko a ochutíš skořicí..je to úplně nejvíc mňam! I když těm kupovaným se to asi nevyrovná, přece jen je v kupovaných obsaženo víc cukrů a dochucovadel :D Ale já tu svou nevyměním za nic ♥ :D
JAsně, ráda spřátelím, jídelák moc hezký, ale na večer se vážně hodí spíš bílkoviny ;)
Ahoj, ráda spřátelím :) Já vím ta klobáska nebyla ideální natož pak ta večeře, tu vždycky přeženu :( Máš krásný jídelníček
ráda spřátelím:)
a dekuji za radu:*