close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

30.1. 2012<Jídelníček

30. ledna 2012 v 17:30 | **Popcorn-LaDy** |  Food
Ahojte kočky♥
Dneska si připadám ještě plnější :D nevím jak to dělám ale připadám :) Ráno jsem byla na odběrech na krvi, takže se endivte že snídám jen jogurtovou rýži :D♥ Mňam. Raní váha? 57.2! Mám radost :D koukala jsem na tu váhu jako na svatej obrázek. Už aby tam byla šestka♥
6:30- mléčná rýže(kunín)
9:30- mistička hroznového vína
12:30- vařená brokolice
15:30- rajče
18:30- vícezrnná houska+plátek šunky,kefír(150 ml)

Pití- voda(1 l), zelený čaj(1 l)
Pohyb- chůze, aerobic(40 min.),steper(30 min.)

K večeři nic extra neplánuji, ale nejspíš to bude vícezrnná houska z Billy a šunka :)
Ještě uvidím♥ a ajk to jde vám?♥♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Michelle Michelle | E-mail | Web | 30. ledna 2012 v 17:31 | Reagovat

v 17ti letech při výšce 160 cm chceš mít 40 kg? není to moc?
myslím samozřejmě moc málo.

2 your-s your-s | Web | 30. ledna 2012 v 17:32 | Reagovat

Nejsem si jistá, jestli je úplně vhodné jíst až takto málo....

3 LoLa BlauGrrana LoLa BlauGrrana | Web | 30. ledna 2012 v 17:34 | Reagovat

mňam mléčná rýže...dala bych si ;)

4 Mudr.petrak Mudr.petrak | Web | 30. ledna 2012 v 17:49 | Reagovat

Ty jo dostala jsem chut na hrozny :-)

5 Merveilles Merveilles | Web | 30. ledna 2012 v 18:22 | Reagovat

174cm.. jako furt se to dá ale před těma +13kg to vypadalo uplně jinak :D A když čtu ty blogy tak to všichni všechno hrozně zveličujou tak já jak sem měla ráno dobrou náladu tak jsem to tak taky napsala :D A chtěla bych si konečně obléct džíny co mi budou sednout a upnutý tílko v létě, tak s tim drama efektem z toho budu mít o to víc lepší pocit :D Já jak jsem zavřená doma tak píšu jak pako tak si o mě nedělej nějaký závěry prosím :D Krásnej jídelák ;) Taky se těšim, až budu mít zase radost z váhy :D

6 Scarlett Scarlett | Web | 30. ledna 2012 v 18:30 | Reagovat

pěkné to máš, taky bych měla jít na krev kvůli anémii :D ale nevadí :D třeba zas dostanu tabletky železa :// takže tam raději dobrej měsíc ještě nemusím :DD jídlák krásnej ;)

7 Merveilles Merveilles | Web | 30. ledna 2012 v 18:32 | Reagovat

aerobic, steper a nesmíš se namáhat? :D Pfff tak já taky nic dělat nesmim :( Doufám, že ve středu ukecám trénink, jelikžo mě to nci nedělání ubíjí :/ A co ti bylo, že to máš zakázané?

8 Michaela Michaela | Web | 30. ledna 2012 v 18:32 | Reagovat

Úplně ukázkový jídelníček :-)

9 veronica-settway veronica-settway | Web | 30. ledna 2012 v 18:33 | Reagovat

hezké:))) !

10 Melany Melany | Web | 30. ledna 2012 v 18:36 | Reagovat

To s tou váhou poznám , keď mi tam v sobotu nabehlo 62 . 2 myslela som , že ešte spím =D
Krásny jedálniček ;).
Hey , si na tom lepšie.Ja dnes vôbec nemám chuť niečo do seba pchať.Akurát mama ma donútila zjesť tú omáčku =/.Aspoň na niečo je tá blbá nálada dobrá ..=/
Neboj ja ťa ešte doženiem ! ;D

11 Scarlett Scarlett | Web | 30. ledna 2012 v 18:38 | Reagovat

Chdáku, tak to ti nezávidím...no teď jak budu mít prázdniny tak to bude v prdeli :DD páč nevím jak to udělám :D

12 Merveilles Merveilles | Web | 30. ledna 2012 v 18:39 | Reagovat

Teď jsem u jedný holky četla zánět močových cest, ty azse ledviny... ještě že jsem jenom nastydlá koukám :D.. Já jsem si akorát jednou užila s mono, ale to je naštěstí všechno :)) Na ledviny je nejlepší pít, ale to asi sama víš no :))

13 Ess Ess | Web | 30. ledna 2012 v 18:41 | Reagovat

moc krásný jídelníček a taky pohyb ;)

14 Melany Melany | Web | 30. ledna 2012 v 18:43 | Reagovat

Ohh , to ma mrzí =(
Ja sa zas neviem donútiť cvičiť.Som zlenivela s toho víkendu a nemám ani energiu ani nič =/.

15 ana4minute ana4minute | Web | 30. ledna 2012 v 18:44 | Reagovat

krásny jedálniček!! :3 inak tebe by stačilo cca 47 kg a si sexica

16 Dodyy Dodyy | Web | 30. ledna 2012 v 18:45 | Reagovat

Taky si vždycky připadám plnější než jsem byla.. a to jsem nic moc kalorického nejdedla:D. Všechno je o pocitech:/
Jinak krásný jídelníček:*

17 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 30. ledna 2012 v 18:46 | Reagovat

seš moc šikovná:)

18 notthinenough notthinenough | 30. ledna 2012 v 18:47 | Reagovat

k tomu obědu bych přidala brambory (aspoň jednu)...jinak super!:)

19 Michaela Michaela | Web | 30. ledna 2012 v 18:50 | Reagovat

Mám 163cm ale nějak už nerostu :-(

20 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 30. ledna 2012 v 19:04 | Reagovat

Jo mám jí doma,taky jsem snad půl litru vypila..:D je to dobrotoa:D :)

21 Michaela Michaela | Web | 30. ledna 2012 v 19:06 | Reagovat

Neboj takhle teď nevypadám, to je fotka z doby kdy jsem byla spokojená, asi rok spátky. Kdybych takhle teď vypadala tak si pískám:-)

22 BePerfect BePerfect | Web | 30. ledna 2012 v 19:26 | Reagovat

Fůůůůůůůůj odběry krveeee :-!!

Jinak jídelníček krásný, brokolice ♥

23 Dodyy Dodyy | Web | 30. ledna 2012 v 19:33 | Reagovat

Ty začátky jsou vždycky nejlepší-jelikož váha jde rychle dolů... Pak ta váha sice taky klesá, ale o hodne pomaleji:/.. Musime byt trpelivi :*

24 Sophia Sophia | Web | 30. ledna 2012 v 19:35 | Reagovat

Moc krásný :) Jídelníček i čláenk :) až teda na tu krev :D

25 B. B. | Web | 30. ledna 2012 v 19:46 | Reagovat

máš skvělej pohyb. a jídelníček taky pěknej, jen k obědu sis mohla k tý brokolici dát nějaký bílkoviny, třeba sejra. ale asi jsi nejedla doma co? chodíš někam do školní jídelny?

26 Sweet Whore Sweet Whore | Web | 30. ledna 2012 v 19:51 | Reagovat

řekla bych, že jíš až moc malinko... ale krásný věci ♥

27 Cvakinka Cvakinka | Web | 30. ledna 2012 v 19:59 | Reagovat

moc krásnej jídelníček :)

28 Bekky Bekky | Web | 30. ledna 2012 v 20:07 | Reagovat

Já vím, že bych neměla, vím, že to není dobře, ale stalo se :( Teď už to vrátit nemůžu. Ono vždycky když něco takovýho sním, tak mám výčitky a pak je pro mně nejlepší možnost tohle (v tu chvíli). Chtěla bych umět jíst tak jako ty :)) To je nádhera, jak to máš vyvážený :) A ta váha to je paráda, gratulace ;) Uvidíš, ta šestka tam určitě brzy bude :))

29 Cléa Cléa | Web | 30. ledna 2012 v 20:09 | Reagovat

Moc pěkný jídelníček, a gratuluju k té váze :)

30 Marien Marien | Web | 30. ledna 2012 v 20:36 | Reagovat

Jéje, super :))Gratuluju, cíl je zase o krok blíž viď? :))

31 Katherine Katherine | E-mail | Web | 30. ledna 2012 v 21:08 | Reagovat

krásný jídelníček :) a gratulace :) přeju ti abys tam tu šestku už zítra měla :)

32 Domulí Domulí | Web | 30. ledna 2012 v 21:30 | Reagovat

Mnam tak mam ispiraciu na dalšie ranajky mliečnu ryžu som dlho nepapala :) krasa že ti ide vaha dole dufam že aj mne spadne trošku mi to už nervy žere :D

33 BePerfect BePerfect | Web | 30. ledna 2012 v 21:36 | Reagovat

Přesně tak, jsou to jen přiblbé výmluvy! Jsou jenom zdechlí :D maličké procento z nich to má z nemoci :D

34 flaury flaury | Web | 30. ledna 2012 v 21:50 | Reagovat

Jooo brokolice dneska vedla :-D

35 Bekky Bekky | Web | 30. ledna 2012 v 21:58 | Reagovat

Já jsem to zkoušela už hodněkrát... pár dnů to jde, ale potom se stejně vždycky vrátím k tomu původnímu...

36 Sophie Sophie | Web | 30. ledna 2012 v 22:10 | Reagovat

uáá gratulují :D až tam bude ta šestka, tak to musíme nějak oslavit :D

37 stop-wishing stop-wishing | Web | 31. ledna 2012 v 10:21 | Reagovat

k jidelaku je hezky ale myslim že špatně rozložený,houska (sacharidky) na večer,lepší k obědu)

38 FatLady FatLady | Web | 31. ledna 2012 v 10:50 | Reagovat

já takovýhle rána obvykle nemívám, ale hodl vstávat po měsíci a půl do školy na osmou je pro mě šílenost xD dneska jsem to pro jistotu nezvládla vůbec xD

39 skinnymaki skinnymaki | Web | 31. ledna 2012 v 14:06 | Reagovat

jde ti to krásně;) jídelníček nádhera!a ten pohyb ˇˇ

40 Domulí Domulí | Web | 31. ledna 2012 v 15:49 | Reagovat

Ahoj,prajem pekny den :) ja mam cca 5 hod prestavky medzi jedlom lebo ja ked papam tak hodne pomaly a preto mi aj ten pocit sytosti vydrží dlho :) zasadne nehladujem,snažím sa jest zdravšie aspon čo sa tyka hladovania a vracania atd:)

41 Tessy Tessy | Web | 31. ledna 2012 v 17:01 | Reagovat

super jedalniček :) ale ja by som bola asi hladnaa:D

42 Chloe Chloe | Web | 31. ledna 2012 v 17:18 | Reagovat

No krása, ale ty holka, jen vařená brokolice, to je celkem málo... Jinak mi to jde fajn:-) Takže fajn:-D Ale zase se neučím, nemám moc v plánu jít v takové zimě do školy:-D

43 Emm) Emm) | Web | 31. ledna 2012 v 17:18 | Reagovat

ahoj :)..spřátelím moc ráda ;)....hned si tě přidám :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama