close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

16.2. 2012<Jídelníček

16. února 2012 v 13:23 | **Popcorn-LaDy** |  Food
Ahoj holčiny♥
Dneska toho zas emoc nebude. Omlouvám se, ale opravdu nestíhám. Zachvilku si buď udělám kaši+párek, nebo sním jen housku s cottage, nevím. Mám celkem fofr. Ozvu se vám večer :) Teď jedu s kamoškou do Prahy vybrat dárky :) přítel má svátek a její kluk narozeniny. :)
7:30- vícezrnné lupínky BV+mléko(velká porce)
11:00- pomelo(200 g)
14:00- celozrnná bagetka+cottage,šunka
18:00- 2 bebe

Pití- voda(1,5 l),čaj(0,5 l)
Pohyb- Chůze( 4 hodiny),Jillian Michales 30 Day week 2(30 min.)

Zítra jsu na Jillien week 3 tak jsem na to zvědavá. Raději jsem se dopředu ani nedívala co tam vše je, ale doufám že to zvládnu♥ Mějte s ekrásně hubňulky♥
♥♥♥

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 amonn amonn | Web | 16. února 2012 v 13:32 | Reagovat

Mě přijde, že si hrozně protiřečíš - na jednu stranu píšeš o zpomalování metabolismu a pravidelném jezení, na druhou stranu tady strašíš hladovkama a když jíš málo, máš z toho radost ./

2 Londie & Bones Londie & Bones | E-mail | Web | 16. února 2012 v 13:52 | Reagovat

Zatím super ;)

3 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 16. února 2012 v 14:17 | Reagovat

zatial krasne,drz sa

4 thinlucy thinlucy | Web | 16. února 2012 v 14:33 | Reagovat

Dokonalé, závist největší jako :)

5 Nicole Nicole | Web | 16. února 2012 v 15:30 | Reagovat

super :D

6 Kelly Kelly | Web | 16. února 2012 v 15:40 | Reagovat

vážně moc nejíš, ale alespoň to neděláš záměrně. A ta váha půjde hezky dolů, je to skvělej pocit;)
Doufám, že vybereš něco hezkýho přítelovi a užij si to s kamarádkou:)

7 Chloe Chloe | Web | 16. února 2012 v 16:24 | Reagovat

Já teď bojuji s  druhým levelem, s každým cvičením jsem silnější a silnější ale mám prostě hrozně slabé ruce:-(

8 Fittie Fittie | Web | 16. února 2012 v 16:55 | Reagovat

Mňam pomelo ! Můžu se jenom zeptat kolik je tak zhruba 200g? - jako jestli 1/6 , 1/4 .. aspoň odhadem :D

9 annie annie | Web | 16. února 2012 v 17:34 | Reagovat

jídlo máš super:)

10 Rose Rose | Web | 16. února 2012 v 19:00 | Reagovat

Krásnej jídelníček! Vážně moc pěknej♥♥

Narozdíl ode mně.. :/ Jsem to dneska jaksi trochu zazdila... :((

11 Cléa Cléa | Web | 16. února 2012 v 19:11 | Reagovat

Krásný jídelníček :-) BV lupínky taky snídám :D :)

12 notthinenough notthinenough | 16. února 2012 v 19:26 | Reagovat

zatím super, dnes je toho i celkem dost :)) jen zelenina chybí, ale aspoň je tam to ovoce;)

13 BePerfect BePerfect | Web | 16. února 2012 v 19:40 | Reagovat

Šikulo, máš fakt perfektní jídelníčky! ♥

Já si jídelníčky vždycky zapisuju, ale teď jsem zrovna psala, že jsem si je nezapisovala, to ses musela překlepnout ;DD Normálně si to píšu do mobilu, vždycky když něco sním, ale ty dva dny jsem na to nějak házela bobek..naštěstí jsem jedla celkem hezky, takže no stress :) ♥

14 Ella Marie Ella Marie | Web | 16. února 2012 v 20:25 | Reagovat

Doufám že jste vybraly krásné dárečky :) Já jsem u Jill 1 a bojím se podívat co je vůbec ve dvojce :D Tak Ti zítra budu držet palce :)

15 Marien Marien | Web | 17. února 2012 v 7:44 | Reagovat

Jídelník super, :))

16 Sophie Sophie | Web | 17. února 2012 v 8:14 | Reagovat

já taky teď moc nestíhám, v pohodě ;) pak napiš, co jste vybraly :D papa

17 Ella Marie Ella Marie | Web | 17. února 2012 v 11:09 | Reagovat

Jo aha aha, to je to ripped in 30? ted nato koukam... tak to si dam až dodělam tohle :)

18 Jennie Brent Jennie Brent | Web | 17. února 2012 v 11:41 | Reagovat

Ty jo, Jilian chci zkusit taky! :) Jenom se musim teď vyléčit. JEště 6 týdnů prej bez cvičení :( a to jsem si i koupila orbitrek...
To neni nová občanka :D to je ta stará, já jí akorát ztratila :D

19 amonn amonn | Web | 17. února 2012 v 12:49 | Reagovat

Tak to je jasný s tim časem, mě to přišlo spíš tak obecně .)

20 DESIREELara35 DESIREELara35 | E-mail | Web | 8. dubna 2012 v 21:37 | Reagovat

People deserve very good life and <a href="http://goodfinance-blog.com">loans</a> or short term loan can make it much better. Because freedom is based on money.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama