close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

19.2. 2012<Jídelníček

19. února 2012 v 17:10 | **Popcorn-LaDy** |  Food
Kočky moje, přeji hezký večer♥
Dnes to jídlo nevypadá tak jak by mělo. Po tom alkoholu, jsem si chtěla dát volnější den, al nevyšlo to. Jedla sjem normálně. Dopíši vám sem večeři a kolem 7-8 večer vás objehnu♥
9:00- ovesná kaše(malina)
12:00- rýžové nudle+kuřecí kousky
15:30- 100 g cottage,suchar
19:00- 2x cel. rohlík,lučina(*)

Pití- voda(1,5 l),čaj(250 ml),brusinková šťáva(500 ml)
Pohyb- chůze,Jillian Michales 30 Day week 3(27 min.)
běh(30 min.)

Zdá se m ito divné, ale to je jedno. Nebudu to dál řešit. :D♥
Tak v sedm hodin vás tu čekám všechny :D♥
*19:15- tu večeři jsem pěkně přepískla, ale doufám, že příště už to bude lepší♥
♥♥♥
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 annie annie | Web | 19. února 2012 v 17:24 | Reagovat

vždyť to máš supr i tak:) hlavně ten pohyb!

2 SkinnyBitches [VeronicaSettway] SkinnyBitches [VeronicaSettway] | Web | 19. února 2012 v 17:54 | Reagovat

však to je krása, buď ráda :) :* šikulo moje !

3 Scarlett Scarlett | Web | 19. února 2012 v 17:57 | Reagovat

Jako vždycky mi z toho spadla brada ♥ ale to není důvod proč tu jsem, zlatíčko stěhuju se http://skinny-wish.blog.cz/ ...na blogu mám vysvětlení

4 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 19. února 2012 v 18:08 | Reagovat

pekny jedalnik:)

5 Cléa Cléa | Web | 19. února 2012 v 18:12 | Reagovat

Ale prosímtě, vždyť máš ten jídelníček krásný! Na to, že je víkend... Já mít takový jídelníček, tak jsem šťastná ^^. A máš i krásný pohyb :)

6 Michaela Michaela | 19. února 2012 v 18:26 | Reagovat

Mě se náhodou ten jídelníček moc moc líbí, máš krásný rozestupy mezi jídli :-)

7 xmxslim xmxslim | Web | 19. února 2012 v 18:51 | Reagovat

Ahoj,nechceš spřátelit ? :)

8 notthinenough notthinenough | 19. února 2012 v 18:55 | Reagovat

skvělý pohyb:) k obědu mi chybí zeleninka, snad bude aspoň k véče ;)
ta ovesná kaše je instantní? :)

9 Cvakinka Cvakinka | Web | 19. února 2012 v 19:42 | Reagovat

na víkend je to prima jídelníček :)

10 Evelyn Evelyn | Web | 19. února 2012 v 20:17 | Reagovat

ale nepodělala...prostě jsi na to měla chuť, tak sis to dala...a občasná jednodenní hladovka je fajn věc :-) taky si jí dam, asi taky v úterý :-)
uvidim, jak dlouho to na tom ovoci a zelenině vydržim :-D aby mi to pak nelezlo i ušima:-D
to bude v pohodě, zlato :-*

11 Chloe Chloe | Web | 19. února 2012 v 20:21 | Reagovat

Hlavně to jak všichni vyšilují, abych se přiznala, ze mě opadlo. Mnohem víc mě nervují ty neustálé testy:-D

12 Chloe Chloe | Web | 19. února 2012 v 20:30 | Reagovat

Pěkný to máš, heleď, já zvažuji že si dám zítra něco na pročištění, ale o ničem nevím, neznáš něco na odlehčení a  pročištění co by mi ale neublížilo?

13 Bells Bells | Web | 19. února 2012 v 20:38 | Reagovat

jojooo...doufám, že tohle léto bude fááákt báječný.-)....chci si ho moc užít a konečně ze sebe mít zase dobrý pocit.-).-)
máš krásnou váhu.....já už se tak neskutečně těším na tu 55...úplně jako děsně moc...-)....-)...

14 Cléa Cléa | Web | 19. února 2012 v 20:40 | Reagovat

A večeři jsi nepřepískla, mohlo to být i horší :) Obdivuju, že ti k tomu pečivu stačí jen Lučina, to já k tomu vždycky sním půlku ledničky :D

15 FatLady FatLady | Web | 19. února 2012 v 20:46 | Reagovat

nepřepískla si nic... jedla si naprosto normálně ;-)

16 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 19. února 2012 v 22:38 | Reagovat

pěkný jídelníček, 2 rohlíky přece nejsou přepísknutá večeře :)

17 BePerfect BePerfect | Web | 19. února 2012 v 23:01 | Reagovat

Náhodou, krásně jsi jedla ♥
Já jim nic vysvětlovat nebudu. Je to moje tělo, moje volba :) Oni s tím mají problém, já mám zase problém s tím, že se přežírají a jí hnusy a taky jim do toho nevrtám :D

18 Sophie Sophie | Web | 20. února 2012 v 7:43 | Reagovat

luxus, já po alkoholu  mám problémy odolávat čemukoli, proto jsem naposled zapila dvacetiny a od té doby se alkoholu obloukem vyhýbám ;)

19 Katherine Katherine | E-mail | Web | 20. února 2012 v 8:38 | Reagovat

po chlastu je hrozně těžký dodržet naplánovanej jídelák :D ale i ty 2 rohlíčky - vždyť byly clz, tak v pohodě, ne? :-*

20 Ella Marie Ella Marie | Web | 20. února 2012 v 9:30 | Reagovat

máš to super i s večeří :) A krásný pohyb! já mám dneska strach že jill nezvládnu! Musíím!

21 amonn amonn | Web | 20. února 2012 v 10:10 | Reagovat

chtěla jsem napsat, že rohlík mohl být jenom jeden k večeři - ale já včera večeřela o půlnoci cheeseburger .DD

22 birdyy birdyy | Web | 20. února 2012 v 10:14 | Reagovat

jedálniček máš pekný, ja sa po alkohole väčšinou neviem udržať a zožeriem skoro čokoľvek, akú ovsenú kašeu si robíš (myslím značku), ja som si zvykla kupovať emco ale okrem natural a čokoládovej som iné neskúšala, malinová znie dobre :) cviky podľa Jillian Michales cvičíš z nejakého DVDčka alebo videa z netu ? ja som včera skúšala 1 level, a dosť mi to dalo zabrať, cvičíš to už dlho, podarilo sa ti s tým schudnúť ?

23 motivovana motivovana | Web | 20. února 2012 v 13:28 | Reagovat

rohlík by stačil jeden to joo :) ale jinak to máš super :)

24 notthinenough notthinenough | 20. února 2012 v 18:51 | Reagovat

pohyn super, jídelák taky, jen zas ta zeleninka nebo aspoň ovoce mi tam chybí:))

25 ThinLucy ThinLucy | Web | 20. února 2012 v 20:28 | Reagovat

Krásné, krásné :) Jestli ty jsi večeři přehnala a tak co mám říkat já, když po večerech tak žeru...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama