close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

3.2. 2012<Jídelníček

3. února 2012 v 17:41 | **Popcorn-LaDy** |  Food
Ahoj slečny♥
Taky s etak těšíte na jaro a na léto? Já hrozně♥ Jen chci jště hodně zhubnout, abych mohla nosit krátké kraťasy :D ty moje nohy jsou fkt děnsné. Dneska sjem se rozhodla, že vám dám svou fotku pod perex, abyste věděly ak vůbec vypadám, ale žádná sláva :D tak se nesmějte prosím :) děkuju :) Dnešní jídlo jsem čekala horší, ale tím že me si na to vbec nevzpomněli začali jsme palačinky dělat až v půl 2, takže sjem jedla v půl 3 :D no tím pádem jsem bez svačiny. Cvičila sjem dost a ten sex taky♥ takže tady ho máte :)
8:30- pl. slunečnicového chleba, šunka
10:30- jahodový kefír(150 ml)
14:30- 2 malé palačinky,2 lžičky marmelády
18:00- cottage+jarní salát

Pití- voda(1 l), čaj(0,5 l)
Pohyb- chůze, sex, Jillian Michales 30 Day week 1(35 min.)

Je toho celkem dost nemyslíte? v tom jarním salátu je kukuřice, cibule, okurka a rajče, takže je to dobrž salát :) ♥ ten si ještě dám♥ Jinak ty palačinky jsem si speciálněřekla malé, takže byly opravdu menší. Byly možná o něco větší než lívanec :)♥
♥♥♥♥♥

sem děsná :( já vím...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Veronica Settway Veronica Settway | Web | 3. února 2012 v 17:50 | Reagovat

1 den jsem tam dala.. další dny ti nafotím - dej mi e-mail beruško

2 Kelly Kelly | Web | 3. února 2012 v 17:56 | Reagovat

Tak strašně moc se na to jaro a léto těším!!! A neboj se, do léta budeme P-E-R-F-E-K-T-N-Í!!! :))
Jen škoda, že jsem nestihla ty fotky:((
Mňam, dala bych si palačinky:)))

3 Michaela Michaela | Web | 3. února 2012 v 18:12 | Reagovat

Jídelníček se mi líbí, na fotce ti to náhodou moc sluší :-)

4 Kelly Kelly | Web | 3. února 2012 v 18:15 | Reagovat

Tyjo:OO STRAŠNĚ ti to sluší!! Máš krásnej úsměv! :))
Doufám, že se často směješ! :P

5 Merveilles Merveilles | Web | 3. února 2012 v 18:24 | Reagovat

Ty bláho sex a palačinky..nemluv mi o tom! Nemám ani jedno :( :D Ale mě se hrozně líbilo jak někteří kluci podporujou tu holku v tom hubnutí... ty třeba ty malý palačinky, ale jednou co jsem chodila s klukem tak mi dones do školy nakrájený okurky, jako že mě v tom hubnutí podporuje když po tom toužim... teda nevěděla jsem jestli mu mám děkovat nebo se s nim rozejít že je divnej :D... jinak pěknej jídelák ♥

6 ewa23 ewa23 | Web | 3. února 2012 v 18:32 | Reagovat

zlato, co blaznis, si moc sympaticka holka, krasne vysmiata, super :) ziadne zhadzovanie samej seba, to nikomu neslusi....
jj, leto by som chcela tiez, hned zajtra :) ja by som chcela tiez kratasky na leto, len to leto by mohlo byt hned zajtra aj ked si teraz tie kratasy dovolit nemoozem :)

7 mandeline mandeline | Web | 3. února 2012 v 18:33 | Reagovat

Máš strašně hezký zuby:D A celkově jsi hezká, ale až zhubneš tak budeš krásná!!

8 Luc Luc | Web | 3. února 2012 v 18:35 | Reagovat

jako já nemám hezké nehty ani omylem. mám je krátké a lámou se mi,, takže nic z toho. ale když to nalauju, nevypadá to tak děsně... určitě je němáš tak strašné jak říkáš:)

9 Ess Ess | Web | 3. února 2012 v 18:42 | Reagovat

Jídelníček vypadá dobře, ty palačinky určitě vůbec neuškodily ;) A na té fotce ti to náhodou moc sluší :)

10 fit-nicole fit-nicole | Web | 3. února 2012 v 18:43 | Reagovat

Nice fotká :) pekný usmev :), jedálniček super a pohyb bombaa!:)

11 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 3. února 2012 v 18:45 | Reagovat

jsi simpatická:) a hezká..:) jídleníček je moc fain:)

12 Katherine Katherine | E-mail | Web | 3. února 2012 v 18:49 | Reagovat

vůbec nejsi děsná! vypadáš nádherně, jsi moc pěkná a máš moc milý úsměv :) a krásné oči :)

13 Serena Serena | Web | 3. února 2012 v 18:53 | Reagovat

Ty si kecka co ? Sluší ti to :*
Jo trhám si je, ale většinou jen roztřepené konečky :D

14 Cléa Cléa | Web | 3. února 2012 v 18:53 | Reagovat

Jídelníček máš moc krásný, jsi dobrá, že ti ke sváče stačí jen kefír, to já bych asi nevydržela :D Jů a ty palačinky bych si taky dala, mňam, závidím ti je! :) A na tý fotce ti to moc sluší :)

15 Merveilles Merveilles | Web | 3. února 2012 v 18:55 | Reagovat

když u nás je to trochu jiný.. mamky přítel spí s jinou a domů chodí dělat akorát dusno a táta místo aby mě podpořil tak hmmm já se snad ani nebudu chlubit s tim co dělá :D Kdyby byla aspoň opravdu hádka, u nás je to spíš stres a slzy... ... a na fotky se nedá koukat furt (i když to taky dělám furt :D nedávno sjem objevila fotky beyonce a rihanny v plavkách a nic moc tak jsem měla radost :D)) Já bych potřebovala něco co by zabavilo mojí pozornost, potřebuju ven nebo jít tančit do klubu, ale smůla :/ Teda nejvíc bych ted asi potřebovala toho kluka na sex, ale nic se neklube :/ Si u tebe na blogu aspoň postěžuju když už nic :D :D

16 Merveilles Merveilles | Web | 3. února 2012 v 18:58 | Reagovat

Jinak já na sladký taky moc nejsem, teď si sice sladim občas čaj cukrem nebo medem, ale jinak když si dám ráno kafe s cukrem tak už sladký nepotřebuju... ale to kafe je základ.. ymslim že kvůli tomu ztroskotávaji moej diety, protože neslazené kafe po ránu neudělá tak krásný ráno :D

17 Merveilles Merveilles | Web | 3. února 2012 v 19:06 | Reagovat

Mně taky nepřijde, že bys nějak extra nejedla.. mě spíš dostávají ty holky, které vůbec nejedí nebo se cpou těma light výrobkama a popř. k tomu prášky na hubnutí apod. to mi připadá už úchylný :D

18 FatLady FatLady | Web | 3. února 2012 v 19:33 | Reagovat

Jsi hezká holka, nemáš se za co stydět ;-) já ti to psala, že bude pohyb xD

19 mynewbestfriendana mynewbestfriendana | Web | 3. února 2012 v 19:33 | Reagovat

Moc toho není,ale jsem jedině ráda:) navíc to jsou zdravé a hodnotné potraviny,tak tělo tolik nestrádá..:)

20 Zalta Zalta | Web | 3. února 2012 v 20:28 | Reagovat

Proč by jsi byla děsná. :) Si hezká holka, tak tady nevyšiluj. Jídelníček máš hezký. ;-)

21 skinnymaki skinnymaki | Web | 3. února 2012 v 20:34 | Reagovat

vůbec ne!na té fotce ti to uplne mega slusi!;*
a děkuji,snad mi ta čokoláda neuškodí..:D:/
šíleně už bych si přála léto, právě jsem přišl z venku a jsem cela promrzlá:/

22 Zalta Zalta | Web | 3. února 2012 v 20:51 | Reagovat

Rok? Ne. :D Kde jsi na to přišla, rok má přece 365 dní a já na blogu budu jen 134! :D Já do pohybu počítám taky procházky, ale ne chůzi do školy, to je pro mě automatický pohyb, který musíme plnit všichni. ;)

23 Bekky Bekky | Web | 3. února 2012 v 20:55 | Reagovat

Woow, tak to čumím :)) Strašně moc ti to sluší♥ Fakt krásná :)♥
A jídelníček máš náhodou pěknej a tím pohybem jsi to určo všechno spálila ;)
Jinak děkuju za pochvalu a kritiku xD K tomu zdravějšímu se musím prokopávat postupnějc... tenhle tejden jsem si dala takovou zkoušku sama pro sebe... a ten další se pokusím jíst normálnějc :)
Taky se těším na jaro a hlavně na léto♥ A ještě kdyby se dalo dolů nějaký to kilčo, tak by to byla paráda :))

24 Zalta Zalta | Web | 3. února 2012 v 20:57 | Reagovat

Pak už nechi na blogu být a těch dní není málo je to něco přes 5 měsíců a když hubneš zdravě a pohybem stačí i tři měsíce, ale já miluji zdravý životní styl pojedu s ním dál akorát na blog už nebudu dávat jídelníčky, ale možná tam zůstanu a budu psát recepty. ;) Nikdo na těchto blozích tady nezůstane věčně. :D

25 Zalta Zalta | Web | 3. února 2012 v 21:06 | Reagovat

Ano, přesně tak. Až budu udržovat váhu, tak už jídelníčky vypisovat nebudu, inspirace z nich tam bude pořád, ať využijí minulých článků s jídelníčkami. A taky musím říct, že jsem začala hubnout od roku 2011 a jsem pořád v tom no... :D

26 Bekky Bekky | Web | 3. února 2012 v 21:15 | Reagovat

Na těch padesát to do konce léta určitě zvládneš a možná že ještě víc :) Ale zase aby to potom nebylo až moc :) Jinak moc si vážím toho, že věříš, že to zvládnu, děkuju :))

27 Chloe Chloe | Web | 3. února 2012 v 21:24 | Reagovat

Já i stáhla něco jiného ale můj comp mi háže furt chyby:-/ Ale já nemám tento týden šanci, furt tu akorát vařím, uklízím, venčím nebo jím. štve mě to. Takhle i svou budoucnost nepředstavuji:-(

28 Chloe Chloe | Web | 3. února 2012 v 21:26 | Reagovat

Koukám že vypadáš úplně jak jedna má kámoška z té naší vesnice:-D A já se na léto taky moc těším, hlavně protože snad bude po matuře!:-D

29 Sophia Sophia | Web | 3. února 2012 v 21:37 | Reagovat

Jak píše Merveilles - sex a palačinky je vražedná kombinace ;D
Jídelníček máš ale super! ;)
A na tý fote vypadáš krásně, upe ňuňu!! :))

30 MISHA MISHA | Web | 3. února 2012 v 21:48 | Reagovat

na léto se těšim nehorázně =D
ta fotka... si krásná =D

31 mmiley mmiley | Web | 3. února 2012 v 22:13 | Reagovat

božééé umrem z tvojích vlasov, máš ich prekrásne :), ja by som strááášne chcela čierne vlásky, ale som na to moc biely typ :(, jedálniček máš krásny a už som si ťa pridala :))

32 Domulí Domulí | Web | 3. února 2012 v 23:29 | Reagovat

milujem leto nadovšetko,aj jar aj podzim ale zimu by som vynechala aj tak už ani na vánoce sneh není tak je to o ničem,taky bych chcela si do leta splnit ten sen být štíhla a nehambit sa za svoju postavu :)
a si hodne sympatická a pekná holka :)

33 Ornella Ornella | Web | 4. února 2012 v 0:12 | Reagovat

Jsi nádherná :) A ten pohyb mě nemálo rozsekal, kdy já si ho naposledy mohla napsat :/ :D Jen tak dál :)

34 treedead treedead | Web | 4. února 2012 v 7:20 | Reagovat

náhodu si sympatická :) takové sluníčko:DD  jinak vůbec neškodí ty palačinky, když si je perfektně vypotila:)

35 hubnulka-jita hubnulka-jita | Web | 4. února 2012 v 9:52 | Reagovat

no to spíš není že bych ho vyložene chtela ten párek ale kamoska si dycky dá a dela mi chute :-D ale dneska odolám :D

36 Domulí Domulí | Web | 4. února 2012 v 9:57 | Reagovat

ved ja som prave syry žačala papat ked som prestala jest maso,ako da sa povedat že som vegetarianka jem len kuraciu šunku z prs,kuracie prsia a ryby :D a to v čo najmenšom množstve a musím mať na to velku chut aby som si maso dala :D

37 mal-lory mal-lory | Web | 4. února 2012 v 9:59 | Reagovat

si moc pěkná!:) a jídelníček je super!:)

38 ThinLucy ThinLucy | Web | 4. února 2012 v 12:30 | Reagovat

Krásný jídelníček.Tak už se těším na léto.Budeme krásné, okouzlující, budeme mít sexy nohy v super krátkých kraťáscích.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama