



já měla klobásku k obědu a ty se trápíš kvůli slunečnicovýmu chlebu? :D ... 2 malý plátky váha ani nezaznamená :))
hele, slunečnicovej chleba, z toho se přece nestřílí! :) lepší jak nějaká blbá sladkost ne? :) i tak to máš pěkný! a není co obdivovat, mám ještě staženej žaludek po tom půstu víš, tak je to snadný :)
i včera po tom přecpávání jsem měla na váze míň takže já jedu styl no stress :D ona totiž mamka jak teď kvůli stressu zhubla tak vaří takhle aby přibrala zas... ale od pondělí jdu do školy tak zas začnu krabičkovat a jíst zdravě konečně :D :))
musim si dojet na nákup :D do tý doby toho aspoň nejim moc...ale nenechám do dojít daleko ;) mít zas na začátku 6 tak se zabiju!!! :D
prosimtě a co se ti na tom nelíbí? vždyť se ti to do toho jídelníčku i hodí.
říkáš že kvůli hrdosti jsi nechtěla jít zvracet? ale šla jsi, když říkáš, že ti to nešlo..ani to nezkoušej vůbec,nezačínej si s tím. za dva malé chleby s vajíčkem se nesnášíš? proč proboha? koukni se na ten jídelníček celkově a řekni mi co je na něm špatnýho. ani to nebylo večer.
s rodičema to může bejt někdy fakt těžký,ale co bys bez nich dělala? jsou to tvoji rodiče..zkus si s mámou rozumně pormluvit, řekni jí že chceš jíst zdravě, že to chceš dělat pro sebe a že bys byla ráda aby tě podpořila.
a nedrž moc malý jídelníčky. jíst maličko taky není zdravý.:)
Noo příští týden to tak sice uplně nemám, ale většinou chodim domů až mezi 9 a 10 tak chodim do školy s krabičkama s jídlem :)) :D
och zlato, tie chleby ma mrzia, ja som sa dnes vecer natlacila mussli s mliekom, bolo toho dost, proste dosli chute a neovladla som sa :(
je to tazke s tymi rodicmi a vychovou... moja rodina nikdy nebola nejak obezna, ale kazdy mal par kg navyse a jedlo sa nejak neriesilo... si hladna? daj si chleba s niecim... ja som si dlhy cas ani nevedela prestavit, ze by som si dala napr polku cottagu, dva platky sunky a zeleninu, len tak bez chleba... chleba bol u nas fakt zakladom jak na ranajky, tak na veceru... vikendove obedy so vsetkym, polievka, druhe jedlo a nejaky ten kolac poobede...
tazko sa potom vysvetluje, ze nie mami(babi, tati, krstna, svokra) toto fakt jest nebudem... :(
hele hele slunečnicovej chleba je v pohodě :) je to v klidu bud v klidu a radši si zacvič
no, nie vzdy vsetky knihy su takto lacne, ale par krat som nakupovala aj cez cesku stranku levneknihy.cz, posielali aj na slovensko, tak som si tam par krat spravila slusny nakup :)
Máma taky začíná vyšilovat .. zhubla jsem asi 8 kilo a už začíná magořit a hlídat mě. Nechápu co se jí zdá tak strašnýho na 173 cenťákách a 63,5 kilech! :/
Zlatko :) pozitivne myslenie je zaklad pozitivnej buducnosti tak nebud smutna tym si to zle a neprijemne privolavaš :( Ja som na jogurtovom vikende tak som zvedava na vysledky :)
přesně - táta do mě rval sladký od mala, jedna tabulka čokolády denně byla normální...a díky tomu jsem byla oplácaná už jako malá, v pubertě a od tý doby se toho nemůžu zbavit
Joj, neznášam takých ľudí. Nech sa starajú o to čo jedia ony a nie o druhých :)
pekny jedalnik,aj pohyb,a tie chleby ak su celozrnne tak je to ok
Ale prosímtě, vždyť máš krásný jídelníček! :) Z těch chlebů si nic nedělej, je prostě víkend, no :D
chceš zvednout náladu? Koukni mi na blog! :DDD
Neboj dear, všechno bude zase v pohodě!! I s přítelem i s jídlem ! :)
Vůbecs to nepodělala.. Naopak to máš takhle s těma chlebama krásný :D Sice je blbý, že to do tebe mamka cpala, ale tak, mohlo to být horší. Mohla ti třeba říct, abys na posezení snědla celou tabulku čokolády :D
Zlatíčko :'(((
I já včera dost ujela a už to vypadá, že je ok, někdy mám podobné myšlenky, to s těmi rodiči, sladkým a se zvracením... drž se!
takové věci se neříkají..pak se může něco stát a budeš si to vyčítat do smrti..jinak podle mě je jídelníček dobrý!
ale zlato, nemáš to vôbec hrozné a neboj sa zajtra to budeš mať ešte lepšie:))
Moc ti děkuju za to, co jsi napsala. Já vím, na jednu stranu to je vážně hrozný, ale když já ty výčitky z jídla prostě neunesu a tak to většinou zkončí takhle. Ale zkusím to omezit na minimum, to ti slibuju. Vím, že to je špatné.
A tvůj jídelníček? Není to tak hrozný, jak píšeš. Tím pohybem jsi toho navíc taky musela hodně spálit. Zítřek bude lepší, uvidíš. Doufám, že ty problémy s přítelem si brzy vyřešíte. Jinak ten pocit, který máš, že kdyby tě rodiče nenaučili jíst sladké bylo by ti líp... takový pocit mám hodně často. Ale ty to zvládneš, budeš hubená, věřím ti♥♥♥
No asi máš pravdu :)♥ S tou pevnou vůlí ti budu držet palce ;)
Ale no tak, to neni tak hrozný! Chléb není obyčejný bílý a tý pomazánky taky nemohla být tuna, takže to nevadí!
Kdyby tě rodiče "nenaučili" jíst sladkosti, tak by ses je naučila jíst sama.. Ale teď už s tím stejně nic neuděláš, musíš s tím bojovat.. :)
Neřeš to, teď už to můžeš jenom zlepšit! :)
Já to taky znám moc dobře, když jsou doma různý sladkosti tak se hubne hodně špatně. :X
Z dvou malých kousků chleba si nic nedělej! :) Mohlo to být ještě horší:)
Vidíš aspoň máš být na co pyšná! :) A s každým dalším dnem to bude jenom lepší a lepší... ^^
jídlo je přeci fain..:) no já nemůžu jíst 5krát denné..:/
dnes ten obed inak nešiel...vieš bola som v autoškole od 11 do 14.30, domov som prišla niečo po 15.00, tekže preto len tie Bebe :) a ten cocktail nič zvláštne obkukala som ho od kámoškinho brata, on si ho dáva pred cvičením, do mixéra hodí banán, mlieko, tvaroh a vaječné bielko, ja som si to urobila bez bielka a s light tvarohom, ale bolo to veľmi chutné:)
to s těmi rodiči znám =(.. je teď blbý období.. nezbývá nic jinýho než doufat, že to bude lepší
Držím palečky s hubnutím :) A to s těma rodičema, to znám. To je pořád "Ty vůbec nejíš, jsi vyhublá..." blá blá blá!
No, tak ještě jednou držím palce :)
Zlatí, není to špatný jídelák, nepřejedla ses a vzhledem k tomu, že máš od svačiny do veči velkou pauzu + cvičení si je vůbec nevyčítej ju?? :-* Držíš se každý den krásně :-*
,,Bohužel to říkám nerada, ale kdybych neměla rodiče jsem spokojená." tohle myslím;)...ale z jedné strany chápu jak to myslíš. a věř, ty chlebíky fakt nic nejsou. jsou malinký a zdravý. tak dej pak vědět, jak to dopadlo s vážením:)
ááá slunečnicový chleba či housky...to je v klidu, ale jak jsi napsala vajíčkový hnus...uplně vim, co myslíš, uáá :D hej ale přesně, bylo by to jenom horší, kdybys to nesnědla, protože by ses vzpírala, tak by do tebe rvala něco úplně každej den! a s těma sladkostma mám stejný názor. Když to tak zpětně probírám (vím, že každý svého štěstí strůjce), ale do mě rvaly všecky babičky a mamina a všichni samý sladký a rozplývali se nad děckem, co má líčka, přitom jsou to taky ženské, copak neví, jak pak počátkem pubertky, někdy i dřív začne taková holka trpět? těma jejich čokoládkama a oplatkama? nechápu to. já svoji holčičku povedu ke zdravému jídlu a sportu. ať je krásná a nemusí trpět mojí chybou. děti ve škole někdy umí být krutější než dospělí.
ahojky, ten jídelníček mi přijde v pohodě :-) máš tam samé zdravé věci (teda až na tu vajíčkovou pom.nebo co, ale tak ta taky nemusela bejt zrovna nezdravá:-)) jinak se chci zeptat, jestli nechceš spřátelit?:-) a držím palce...
vim, že je to hrůza! taky to vypiju normálně, ale poslední týden se přejídam, tak jsem myslela, že by mi mohla hladovka pomoct...ale jaksi se na ní tělo necejtí, takže se budu inspirovat vašimi jídelníčky a budu jíst maličké porce 3x-4x denně :-) a pít hodně vody...snad mi to k něčemu bude! :-) a díky...ten tvůj jídelníček se mi hrozně líbí...asi si to dam zítra :-)
Není to špatný,ten jídelníček! :) A zítra to bude lepší a lepší :) !! No chápu tě..úplně.. od mala bydlím i s prarodiči a denně do mě cpou koblihy, čokolády, sladký limonády,chypsy.... a když ví že kuli tomu denně brečím ze to nechci kupují mi to pořád dál ! :(
co blbneš? slunečnicový chleba je zdravý a vajíčková pomazánka taky! mě chválíš jídelníčky, ale sama nejíš ani třetinu, neštvi mě .)
Já myslím, že ten chleba s vajíčkovou pomazánkou není nic zlého :)
Horší by bylo kdyby ty chleby nebyly slunečnicový ;) kdyby jich bylo mnohem víc nebo to bylo něco víc mastnýho, kalorickýho nebo sladkýho ;)
Zase tak hrozný to nebylo :*