close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

5.2. 2012<Jídelníček

5. února 2012 v 17:37 | **Popcorn-LaDy** |  Food
Ahoj berušky♥
Tak zítra zase co školy co? :( Opravdu se netěším na to vztávání :/ Vztávat každý den v půl 6 je super :D No každopálně si to užiju :D Dneska to jídlo zase nic moc. Nejím zeleninu už pěkně dlouho a ovoce taky moc ne :( nemám moc času. Jsem venku a předělávám s přítelem byt, kam bychom se mohli přestěhovat. Jen to chce koupit nábytek a vymalovat to, ale to bychom se tam nastěhovali až koncem tohoto roku, nebo až další rok na jaře :) ale i tak mám radost♥ Tu je jídelák.
10:00- ovesná kaše(čokoláda)
13:00- 2 brambory ve šlupce+kuřecí maso
15:45- bílý jogurt
18:45- celozr. houska,tvarohová pomazánka, sýr,rajče

Pití- voda(1 l),zelený čaj(0,5 l),jasmínový čaj(0,5 l)
Pohyb- chůze(hodně dlouho :D),Jillian Michales 30 Day week 1(35 min.)
Posilko: 200x nohy,100x břicho,100x švihadlo

Snažím se cvičit pořád Jillian těch 7 dní tak doufám že vydržím všechny 4 týdny :)♥ Podle víkendů.
Jak to jde vám?♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Melany Melany | Web | 5. února 2012 v 17:48 | Reagovat

Krásny je ten jedálniček ! =)
No snáď nepriberiem , dosť som chodila , teraz som si trochu zacvičila , tak snáď to nebude také zlé ;).Ja mám takéto "stavy " vždy pred tým keď to mám dostať + keď je so mnou ešte priateľ , to je hrozná kombinácia =D.Zajtra by to už malo byť lepšie ;).
Ďakujem za podporu ;).

Školu mi ani nespomínaj =/.Na utorok mám projekt z angliny a ešte som ani nezačala =/ =D.

2 notthinenough notthinenough | 5. února 2012 v 17:54 | Reagovat

přidala bych zeleninu jinak super:)))

3 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 5. února 2012 v 17:56 | Reagovat

pekny jedalnik:)aj pohyb

4 Cléa Cléa | Web | 5. února 2012 v 18:04 | Reagovat

Krásný jídelníček, já vám všem závidím, jak to dokážete vydržet i o víkendech :D I ten pohyb máš krásný :)

5 mmiley mmiley | Web | 5. února 2012 v 18:05 | Reagovat

náhodou máš jedálniček pekný :) a to už v 17 chceš bývať s priateľom? :D čožeee

6 Domulí Domulí | Web | 5. února 2012 v 18:10 | Reagovat

aj ja vstavam o pol 6 :/ a už aj cez vikendy sa budim skoro :( tak to gratulujem ked už takto chcete byvat spolu :) a jedálniček je chutny aj pohyb je super :)

7 ewa23 ewa23 | Web | 5. února 2012 v 18:15 | Reagovat

no, ten moj nastastie takto na celu noc chodi chlastat tak 2x do roka.. navyse vcera isiel uz dost prechladnuty a dnes je mu skor zle z choroby jak z chlastacky.... na diskoteky nastastie nie, na to je uz moc stary :)) (bude mat 31 za chvilu)
no ja som dnes dala ovocie a zeleninu konecne podla mojich predstav, budem si musiet to struhane jablko s mrkvou robit castejsie....

8 Bekky Bekky | Web | 5. února 2012 v 18:17 | Reagovat

Děkuju berunko :)♥ No trošku jsem přemýšlela o tom, co jsi mně včera psala... došla jsem tak nějak k závěru, že s Miou si moc nepomůžu... a zkusím to bez toho. A po tomhle týdnu chci začít zdravěji, ale postupně.
Jídelníček máš nádhernej a ten pohyb... no krása ♥ Jsi šikulka. Jinak s tím bytem, to je skvělý, že byste mohli bydlet spolu :))

9 Merveilles Merveilles | Web | 5. února 2012 v 18:22 | Reagovat

To už se stěhuješ k přítelovi??? ... jinak jídelák pěknej, já an sebe dneska moc pyšná nejsem :((

10 Bekky Bekky | Web | 5. února 2012 v 18:25 | Reagovat

Asi máš pravdu, bude to tak lepší♥
Ty jo, tak to sis dobře vybrala přítele xD truhlář a podlahář, to se hodí vždycky :)) A jak jste spolu už dlouho? :))

11 Evelyn Evelyn | Web | 5. února 2012 v 18:28 | Reagovat

krásnej jídelníšek :-) opravdu...a zdravej :-) budu se inspirovat!:-)

12 amonn amonn | Web | 5. února 2012 v 18:31 | Reagovat

dneska moc hezký jídlo .) pošli mi odkaz na Jillian, co to sakra je? .D

13 amonn amonn | Web | 5. února 2012 v 18:38 | Reagovat

jak na týdny? .) btw nacpala jsme do sebe 1000 kcal!! a už si připravuju večeři .)) ale cítím se jako koule, za dva dny se chci vážit znova a dost se bojím .(

14 Ess Ess | Web | 5. února 2012 v 18:52 | Reagovat

To musí být docela fajn předělávat a zařizovat byt. Aspoň mě by to bavilo to všdchno plánovat, okukovat věcičky v obchodech s nábytkem.. :D
A jídelníček máš moc pěkný ;)

15 Merveilles Merveilles | Web | 5. února 2012 v 19:03 | Reagovat

tam jde o to jak jsem pak chodila na ty brambory po obědě :D To mě štve :/

16 amonn amonn | Web | 5. února 2012 v 19:05 | Reagovat

nojo...ale zas jsme ted měla "své dny" tak možná ta váha nahoru byla proto .) snad to bude dobrý .) jdu dlabat tu večeři .)

17 fit-nicole fit-nicole | Web | 5. února 2012 v 19:14 | Reagovat

super jedálniček :) Pohyb úžastný

18 i-wiil-be-happy i-wiil-be-happy | Web | 5. února 2012 v 19:22 | Reagovat

nejpřijde mi špatnej jídelníček ;) navíc máš skvělej pohyb!!

19 fit-nicole fit-nicole | Web | 5. února 2012 v 19:30 | Reagovat

To bude pohybu , lyže a hlavne tá druhá aktivita:D Jój závisť :)

20 Nika Nika | Web | 5. února 2012 v 19:48 | Reagovat

Máš to fakt krásný :) My ted máme návštěvu, tak nemůžu jíst to co chci :( ...

21 treedead treedead | Web | 5. února 2012 v 19:51 | Reagovat

náhodou jídelníček máš krásný!! žádné sladké a hlavně pohyb!:) držím palce ať vydržíš u Jillian :))

22 Nikita Nikita | Web | 5. února 2012 v 20:17 | Reagovat

Ahojky, tak to už máš s přítelem byt? To je super, mně je o hodně víc a máme kulový ;) Ale to je složitější, je to vážná debata, hypotéka.. ty byty jsou drahý a neni to žádná sláva. Ale něco budem muset vymyslet.

23 Fat Princess Fat Princess | Web | 5. února 2012 v 20:22 | Reagovat

jé ten byt ti závidím :)
taky bych si chtěla byt utvořit k obrazu svému :)
jo ten jídelníček by trochu té zeleniny chtěl. ale máš to hezké i tak :)

24 xxL xxL | Web | 5. února 2012 v 20:25 | Reagovat

Páni, skvělý jídelák a úžasný posilko :)
Jinak... chtěla bych nějaký hubnoucí blogy jako "affs", se kterýma bysme se navzájem podporovali. Moc bych byla ráda, kdyby ty jsi patřila mezi ně :) Jestli bys chtěla být se mnou affs, tak stačí jenom napsat komentář :*
A ještě jednou blahopřeju k dnešnímu povedenému jídelníčku :)

25 Veronica Settway Veronica Settway | Web | 5. února 2012 v 20:29 | Reagovat

Moc hezké :)
Jinak > I'm back <3

26 Veronica Settway Veronica Settway | Web | 5. února 2012 v 20:35 | Reagovat

Ježiši, není co závidět drahá :)
Ale jinak děkuji :* I ten 1 den se mi stýskalo !

27 Veronica Settway Veronica Settway | Web | 5. února 2012 v 20:39 | Reagovat

ťulo, nejsem !
ale děkuji :) jsi drahoušek !

28 Mal-lory Mal-lory | Web | 5. února 2012 v 20:41 | Reagovat

Náhodou mě příjde jídelák super! Takový zdravý!:) Jaktože už bydlíš s přítelem?

29 Veronica Settway Veronica Settway | Web | 5. února 2012 v 20:43 | Reagovat

ťulo, beztak jsi krásná :* Dej tady svoji fotku !

30 Luc Luc | Web | 5. února 2012 v 20:43 | Reagovat

jídelák je super, nevím, co řešíš :D
a snad vám to s přítelem klapne (to bydlení myslim), fandím vám :)

31 Veronica Settway Veronica Settway | Web | 5. února 2012 v 20:45 | Reagovat

z jídelníčku ze 4.2?:O

32 Veronica Settway Veronica Settway | Web | 5. února 2012 v 20:49 | Reagovat

děláš si srandu !? dej si facku za ty kecy :* jsi krásná !

33 Veronica Settway Veronica Settway | Web | 5. února 2012 v 20:52 | Reagovat

hehe, to si nech :*
nevěřím ti ani slovo <3

34 Luc Luc | Web | 5. února 2012 v 20:52 | Reagovat

tak já hambáče normálně nejím. takže se necítím ohrožena :D ale víš jak byl dobrý? ježišiiii :D

35 Luc Luc | Web | 5. února 2012 v 20:53 | Reagovat

jinak dík za pochvalu, ale koukala jsem na tvou fotku a jsi nádherná. moc moc. sympatická :)

36 Michaela Michaela | 5. února 2012 v 20:59 | Reagovat

Ten jídelníček je krásnej i bez zeleniny a ovoce :-) A navíc co není zítra může být né?
Jinak moje máma, to je něco co já prostě nepobírám....:(

37 Michaela Michaela | 5. února 2012 v 21:09 | Reagovat

Kvůli tomu netu teď asi na blogu nebudu, ale pak to vynahradím :)
Moje babča je super, naštěstí mě do ničeho nenutí, ale zato skvěle vaří :-D

38 FatLady FatLady | Web | 5. února 2012 v 21:17 | Reagovat

můžu ti říct, že když na mě najel ten přítelův bratránek a ulomila se vedle nás ta kra, tak jsem byla v ten moment posraná až za ušima (málem doslova) stála jsem na boku, nechtěla ho pustit před sebe, držela se keře a ječela na přítele, že dál nejdu xD asi funny pohled, kdyby někdo byl na okolních zahradách xD

39 Domulí Domulí | Web | 5. února 2012 v 22:07 | Reagovat

dakujem je vidieť že bielkoviny su ozaj silnym bojovnikom proti vahe :) tak dufam že to nejako nepokašlem teraz :)

40 Chloe Chloe | Web | 6. února 2012 v 8:14 | Reagovat

Tebe člověk může jen a  jen chválit:-)

41 mal-lory mal-lory | Web | 6. února 2012 v 8:32 | Reagovat

Jasně že spřátelím:) právě jsem si tě přidala!:)

42 Ella Marie Ella Marie | Web | 6. února 2012 v 11:48 | Reagovat

Jsem na blogu úplně nová a jeho fungování zatím moc nerozumím, ale snažím se do toho nějak dostat. Prosím o podporu a nabízím svojí! Toužím být štíhlá!

43 Sophie Sophie | Web | 6. února 2012 v 12:18 | Reagovat

najs, suprový jídelák ! však ovoce se v zimě moc jíst nemá, ochlazuje a není tak úžasné jako zelenina. cukru je tam taky fest. taky ovoci moc nedám

44 Džejn^ Džejn^ | Web | 6. února 2012 v 14:41 | Reagovat

hezkee! :D:)

45 Ella Marie Ella Marie | Web | 6. února 2012 v 16:40 | Reagovat

já vim, určitě jíst budu, jen dneska se zkusim očistit :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama