close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

7.2. 2012<Jídelníček

7. února 2012 v 16:18 | **Popcorn-LaDy** |  Food
Ahoj holky moje♥
Dnes píši dřív. Teď momentálně nestíhám. Přijela jsem ze školy a mám ještě spoustu práce. Musím se nauřit právo a pár otázek z angliny+píši 2 testy, takže supr. Budu tu večer♥ pak určitě všechny oběhnu a napíši vám. Jako vždy. Jinak dneska si ke mě ve vlaku sedla jedna strašně vychrtlá slečna a položila si na stůl ten pytlík z KFC :D ta mě dostala. Big hranolky,nugetky a ten kýblík celý :D a jedla jak o závod :D no nechápu prostě...
6:30- bilý jogurt, 100 ml mléka
10:00- jablko,ProFigur tyčinka(103 Kcal)
12:30- 2 pl. celozrn. chleba,šunka
15:00- hrachová polévka,25 g CZ housky
18:00- 2 křehké plátky,šunka,sýr
20:30- 200 ml mléka

Pití- Čaj(0,5 l),voda(1 l)
Pohyb- chůze,tanec(1 a půl hodiny)
Jillian Michales 30 Day week 1(35 min.)

nevím. Jillian si nechám asi na večer a posilovat dneska nebudu :( myslím že budu )plně hotová z tréningu zase :(
Tak večer mě tu máte♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 May May | Web | 7. února 2012 v 16:51 | Reagovat

Taky toho mám do školy spoustu.

2 May May | Web | 7. února 2012 v 17:00 | Reagovat

Byly uvařené. Byli jsem u kamarádky a já už pak měla docela hlad, protože oběd jsem měla brzy, tak jsem si vzala pár. Jen čistě nudle zalité vodou.

3 Evelyn Evelyn | Web | 7. února 2012 v 17:02 | Reagovat

jojo...:-) jen kdyby to nebylo tak drahé :-(

4 Londie & Bones Londie & Bones | E-mail | Web | 7. února 2012 v 17:03 | Reagovat

Úžasný jídelníček :)

5 Luc Luc | Web | 7. února 2012 v 17:14 | Reagovat

zlato, dnešní jídelák ti musím pochválit. jsem celkem znechucena z dneška, protože jsem narazila víc slečen, co maj se sebou nějaký problém, takže tohle je fakt super :-) udělala jsi mi velikou radost.
jinak včera jsem byla s kámoškou v obchodě a ona si taky dala v KFC cosi a hranolky. je hubená a může si to dovolit. donutila mě sníst dvě hranolky :D

6 ThinLucy ThinLucy | Web | 7. února 2012 v 17:26 | Reagovat

Předtím jsem jedla hodně protože byly peníze.Teď sem švorc tak jedu ze zbytků :D Ale s nový týdnem to zase začne.Přítel vždycky doveze jídlo z domu a to sou pak orgie :D Krásný jídelníček :) jako vždy. Taky si chci dovolit jíst KFC a nepřibrat.To je nefér!!!

7 Tessy Tessy | Web | 7. února 2012 v 17:26 | Reagovat

super jedalniček :))

8 Luc Luc | Web | 7. února 2012 v 17:29 | Reagovat

už druhý pozitivní ohlas na tuhle barvu. jsem ráda, že jsem si nekoupila šmejd :D jinak tužku rimmelku jsem taky měla, ale pak jsem se zamilovala do téhle.
jinak jsem se rozhodla,že zítra vám ukážu můj jídelníček, ať vidíte, jak jím, i když to nepíšu :D

9 Luc Luc | Web | 7. února 2012 v 17:38 | Reagovat

jakože inspirace nevim nevim :D nic originálního.

10 notthinenough notthinenough | 7. února 2012 v 17:40 | Reagovat

chybí mi tam zelenina třeba k těm křehkých plátkům k véče...jinak vše super:)

11 Bekky Bekky | Web | 7. února 2012 v 17:52 | Reagovat

Děkuju :) No obávám, se, že to tak nepůjde. Ale mně se ten pocit práznýho žaludku strašně líbí. Ne že bych snad tímhle chtěla zhubnout, ale ten pocit... No nic.
Jídelníček máš perfektní, jako vždy♥ Já tyhle holky taky nechápu... sněděj co chtěj a jsou vychrtlý až děs :D
Právo a ajina? To se dneska taky musím učit =/ Na jakej obor chodíš? :)

12 Džejn^ Džejn^ | Web | 7. února 2012 v 18:09 | Reagovat

nojo, to znam.. někdo ma prostě dobréj metabolismus:DD
myslim, že trenink by ti i stačil!:) si dobra, že se k te Jillian přemluviš:)
jinak jídelníček se mi líbí moc:) ale možna bych ubrala na pečivu, ale to neni nic špatného, jen podotýkám:)):D ja sama tam mam pečiva dost dneska

13 Ella Marie Ella Marie | Web | 7. února 2012 v 19:13 | Reagovat

Sakra, měla bych taky takhle jíst.. zítra to zkusim... o testech ani nemluv.. ble! Nesnášim je! :D

14 Nikita Nikita | Web | 7. února 2012 v 19:17 | Reagovat

jo tak ta slečna musela bejt dobrá :D to je přesně okamžik kdy si řikáme jak je to nespravedlivý a nefér ;)

15 Lolla Lolla | Web | 7. února 2012 v 19:27 | Reagovat

krásný pohyb i jídelníček :)*

16 Melany Melany | Web | 7. února 2012 v 19:30 | Reagovat

Krásny jedálniček aj pohyb ;)).

Mám jednu kamošku , ktorá zje za celý deň 5 krát viac ako ja a nepriberie ani gram ;D.Strašne závidím takým luďom , áh =/ =D.

17 Cléa Cléa | Web | 7. února 2012 v 19:32 | Reagovat

Jo to znám... Spolužačka je úplně vyhublá, a v pohodě si v McDonaldu objedná velké menu, celé ho sní a nepřibere ani gram.. A jídelníček máš krásný :)

18 mmiley mmiley | Web | 7. února 2012 v 19:51 | Reagovat

krásne papanie:))

19 BePerfect BePerfect | Web | 7. února 2012 v 20:44 | Reagovat

Hááá závist takovým holkám! :(

A jinak mockrát díky ♥ Snídani většinou nejím o víkendech nebo když jsem doma, protože jsem prostě hroznej spáč :( :D A tělo to asi chce dohnat navečer. Jinak obyčejně snídám fakt celkem velké porce :)

A už jsi našla nějakou tu healthy jídelnu? :D :)

20 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 7. února 2012 v 20:46 | Reagovat

mozno to potom vygrcala,kto vie...ale ty mas krasny jedalnik aj pohyb:)

21 FatLady FatLady | Web | 7. února 2012 v 20:59 | Reagovat

rozhodla jsem se, že vám budu nejspíš fotit (asi ne úplně všechno) jídlo, co budu za den papat... ;-) začala jsem dneska večeří... je to normálně červená paprika (malá, měla 89g), 1/2 cottage přírodní (dávám si do něj trošičku chilli a malinko pepře), 3 raciochlebiky, vepřová šunka-50g (90% masa) a sýr - 50g (eidam 20%), jednoduché, chutné a než jsem to snědla, tak jsem s tím bojovala cca 20 minut xD

22 Kelly Kelly | Web | 7. února 2012 v 20:59 | Reagovat

Tyjo, takový lidi fakt miluju.. Ty, co si můžou dovolit jíst, co chtějí a stejně sou hubený.. Achjoo, chciiii.. :D ://
Jinak ty müsli proFigur kupuješ ve zdravé výživě? :)
A máš to krásný:)) .. Mimochodem, jaký činky používáš při Jillian?:)

23 Chloe Chloe | Web | 7. února 2012 v 21:24 | Reagovat

My měly ve třídě holku co byla suchá jak můj malíček, a  na svačinu snědla půl velkého bochníku chlebu :-D Vždycky do školy s  dvaceti rohlíky:D Ale jinak byla příšerná blbka s vlasy jako pochcaná sláma (pardon).

24 Melany Melany | Web | 7. února 2012 v 21:32 | Reagovat

Tá žemlovka tam vôbec ani nemala byť =(.
Snáď dodržím ...;) =/

25 BePerfect BePerfect | Web | 7. února 2012 v 21:34 | Reagovat

Myslela jsem, že závidím takovým slečnám, jako byla ta ve vlaku ;D A jinak moc moc díky, na dnešní jsem obzvlášť pyšná :D♥

Já dřív bývala takové hovádko, že bych celý ten balíček snědla :( BLEEEEEE :-! Dnes si dám jen opravdu maličko, v hlavě mi probleskne fotka s thin holkou a mám chuť to vyzvrátit zpět :D:D

26 hubnulka-jita hubnulka-jita | Web | 7. února 2012 v 21:46 | Reagovat

no jo to sou geny já si to dat tak taky mozna nic ale dat si to tak 3x tak uz neco jo :D

27 Domulí Domulí | Web | 7. února 2012 v 22:34 | Reagovat

Ja mam zasa spolužiačku,ktorá je malučká,štíhlunká a tiež papá ako šrotovník :D všetko dokopy a stále :D inak obdivujem tvoj pohyb :) a velmi pekne papáš aj ja mám teraz toho vela a ledva stíham doma :D

28 Scarlett Scarlett | Web | 7. února 2012 v 22:36 | Reagovat

Pěkné to máš :)

29 Ellie Ellie | 7. února 2012 v 23:37 | Reagovat

není to špatné :) ale já bych toho tolik sníst nemohla.. utopila bych se ve výčitkách

30 Ess Ess | Web | 8. února 2012 v 8:55 | Reagovat

takovým lidem, co jí nezdravý věci a vůbec to na nich není vidět hrozně závidím :D ale tak zas co, možná jsou napovrch hubený, ale budou mít zas zničený z těch hnusů orgány a tak :D
moc krásný jídelníček, zlato ;))

31 Sophie Sophie | Web | 8. února 2012 v 9:23 | Reagovat

krásnej jídelníček :) ej, takových slečen je kolem mě taky dost. mám i kamarádku, která žije na nutele, mase a podobných věcech a vůbec necvičí. má naprosto ideální postavu a každý, kdo ji vidí, tak si myslí, že je to nějaká atletka. má prostě rysy svalů! nechápu to! někdo má holt dáno shora :-( no. a někdo ne. jinač, do posilky jsme se nedostaly, ale jdu dneska. už mě všecko bolí z toho sezení a jsem nervní. dneska je venku krásně, žádný vítr, už se těším, jak se vyřádím ;) pevné nervy na učení ;) pa

32 amonn amonn | Web | 8. února 2012 v 11:27 | Reagovat

tyhle šubky s rychlym metabolismem miluju!! .D ale taky mohla mít bulimii, ble.

33 skinnymaki skinnymaki | Web | 8. února 2012 v 13:07 | Reagovat

Ten jidelnicek mas krasny:*
taky nechapu takove holky,ale uprimne jim silene zavidim!:o
uzij si trenink! Mej se krasne;)

34 Bekky Bekky | Web | 8. února 2012 v 16:42 | Reagovat

To věřím, že moc času nemáš... A jak jsi dneska dopadla s tím právem a angličtinou? :)

35 laara laara | Web | 8. února 2012 v 17:08 | Reagovat

Hmmm... Kiežby s priateľom. :) Len s rodičmi, ale predtým sme bývali tak kúsok divne tak teraz sme si prenajali dom a skúsime to takto. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama