close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

16.7. 2012<Jídelníček

16. července 2012 v 10:51 | **Popcorn-LaDy** |  Food
Bože chci taky ty legíny a tak dokonalou postavu :((♥♥
Jinak ahojte kočky♥

Dnešek stojí za prd. Včera jsem byla s přítelem stanovat. Jak myslíte že to dopadlo? Nespali jsme ani jeden a usli jsme až k ránu. Celou noc jsme *ukali :D♥ nebo si povídali. Fakt zavislák na sexu :D♥♥ Jinak já jsem se hrozně bála, takže jsem si vlezla k němu do spacáku a spali jsme tam oba :D♥ Bylo to krásné :) Dnes 1. den bez alkoholu. Budu se snažit to alespoň týden vydržet kočky :)♥ držte mi palce♥
6:00- 1 celozrnná sušenka Bona vita(měla jsem hlad :D)
9:00- jalbko(malé),malý plátek chleba+šunka
12:00- špagety+30 g sýra
15:00- zeleninový salát
18:00- 1 pl. celozr. toustového chleba+plátek šunky,
rejče,mozarella(100 g)

Pití: voda(2 l)
Pohyb: chůze, běh(3 km),
Jillian Michaels 30 dayshred(level 1)-day 3

Běžela jsem se stanem, který má 5 kilo a s taškou, která měla 2 kila, takže super :D Jinak bych nestihla autobus :D později vše dopíši. Dneska si udělám odpočinkový den a když se dokopu odpoledne k Jillian, tak budu cvičit :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Unpretty Unicorn Unpretty Unicorn | Web | 16. července 2012 v 11:06 | Reagovat

:D
ráda spřátelím:)

2 FatLady FatLady | Web | 16. července 2012 v 11:14 | Reagovat

byl to nejlepší kamarád a všichni nám předpovídali, že spolu budeme chodit, vezmeme se a budeme mít spolu krásný děti, dokonalej dům a to všechno okolo. Zamilovaná jsem do něj byla, ale bylo mi 14 a mu 18, takže jsem pořád říkala, ne ne ne, až jsem nedostala příležitost říct mu ano. Všechno by bylo jinak, ale bohužel, nejspíš zasáhl osud...

jinak plán zatím pěkný ;-)

3 Mary Mary | Web | 16. července 2012 v 11:28 | Reagovat

nevím no, ten alkohol mě celkem štve, že má tolik kalorií, ale jednou za rok jsem ty narozky musela pořádně oslavit no, i když to zní jako bych se chtěla vymlouvat.

4 Mary Mary | Web | 16. července 2012 v 11:48 | Reagovat

je mi 18... :( ach jo :D školu mi ani nepřipomínej, jsem tak ráda, že mám před sebou poslední rok.

5 Bruise Bruise | Web | 16. července 2012 v 12:06 | Reagovat

No, zrušila jsem je u jídelníčku. Nějak mi ty komentáře ,,máš to hezký" jsou proti srsti. Mně se moje jídelníčky líbí a když se trochu seknu, tak už s tím nic neudělám. Chci komentáře jen u věcí, který se dají opravdu diskutovat :))

6 Viva Viva | E-mail | Web | 16. července 2012 v 12:17 | Reagovat

Jj, já vím, že ta snídaně tam chybí, ale jelikož jsem vstávala o půl dvanácté, tak jsem šla rovnou obědvat. Hladovět rozhodně nechci a ani nehladovím :) to se nemusíš bát. Ta polévka byla dost hustá, takže krásně zasytila. Dnes si jdu nakoupit, takže se vrhnu na zeleninu :P

A tvůj jídelníček je zatím super, tomu se nedá co vytýkat :) Víš jak máš jíst a taky to děláš :) Budu se u tebe určitě inspirovat :)

7 Strawberrie Strawberrie | Web | 16. července 2012 v 13:05 | Reagovat

První den bez alkoholu :D...jak moje dovolená na Krétě...šestnáct dní prochlastanejch a jeden jedinej den střízlivej :D...to bych si nedovolila, takhle volat, já jsem za tu brigádu fakt ráda...a mam tam k těm lidem ohromnou úctu, bych si musela nafackovat, když bych se takhle vymlouvala, chodim tam, i když je mi blbě...a navíc jsem ráda, že se neflákam doma...

8 Strawberrie Strawberrie | Web | 16. července 2012 v 13:10 | Reagovat

Tak si běž lehnout trdlo, když na to máš čas :D...pusť si nějakou slaďárnu a hezky u ní usni :D :))

9 [Ájka.★] [Ájka.★] | Web | 16. července 2012 v 13:46 | Reagovat

to jste měli rušnou noc teda :D :) to musíš být unavená, taky se musím dohrabat nějak k tomu cvičení :/ :D jinak jídelníček, zatím super! :)

10 [Ájka.★] [Ájka.★] | Web | 16. července 2012 v 14:02 | Reagovat

jóó to znám :// to nesnáším a když mi dají nějaký to jídlo tak to dám psovi nebo když je to polévka tak to vyleju do záchodu, ale je to zase škoda no... jinak můžu se zeptat, co je to to Jillian? :))

11 Niki* Niki* | Web | 16. července 2012 v 14:20 | Reagovat

já taky popíjím :( a naučila jsem se v hospodě si dávat džus s vodou a nebo víno s vodou. Ale jak jdeme pít ven, tak je to horší, ptž to se pijou rumy s colou, vodka se spritem a nebo višňový jelzin s energy a to jsou kalorický bomby :/ taky mě to štve, ale co se dá dělat...:D

ty moje nymfomanko :D <3 u nás v tomhle počasí bych asi umrzla...děs a ke všemu každý odpoledne prší.

Mně se teď začali hodně líbit legíny se zvířecími vzory. Taky si plánuji nějaký pořídit...už se nejvíc těším na to, až si budu moct vyjít v legínách, bez kraťasů třeba :)))

12 zzdenika zzdenika | Web | 16. července 2012 v 15:01 | Reagovat

Tak hlavně že to bylo hezké :o)

13 Stephanie Rose Stephanie Rose | E-mail | Web | 16. července 2012 v 15:57 | Reagovat

Jsem ráda, že jsi zpět, přidám si tě, ale na blog teď dávám akorát obrázky, nestíhám psát články, ale přidám si tě :)

14 Niki* Niki* | Web | 16. července 2012 v 16:08 | Reagovat

děkui <3 ak dlouho jsi s přítulou? :)

15 Mell Mell | Web | 16. července 2012 v 17:52 | Reagovat

moc ráda spřátelím :) taky miluju cottage :)) mohla bych ho jíst furt :D to stanování muselo být úžasné, taky bych chtěla něco podobného zažít :) snad se mi někdy poštěstí :D jídelníček máš krásný, tys běžela 3km s takovým nákladem? :D borkáá! :D

16 Mell Mell | Web | 16. července 2012 v 18:07 | Reagovat

to ses vážně nezastavila? máš můj obdiv! :D

17 blueberry blueberry | Web | 16. července 2012 v 18:31 | Reagovat

Ten běh - respekt.
No, mě cvičení přivedlo z 50 kil na 58, takže nejsme moc kámoši... Nebo jako jo, ale musím se hlídat, protože čím víc cvičím, tím víc jím a čím víc jím, tím míň se mi chce cvičit .D A já jsem sice pro pěkný břicho, ale miniaturní nohy, takže to musím nějak vykoumat, protože mě ty moje fakt serou .DDD
No, budu si na to muset zvyknout, ale asi najdu nějakej recept, jak je trochu... no, make them eatable .DDD

18 Flou Flou | Web | 16. července 2012 v 19:10 | Reagovat

Zajímavá noc :D je to jako by jsi celou noc sportovala - haha ! :D Jídelníček máš hezký !  takový menší ..
A první den bez alkoholu ? :D haha, budu držet palce!

19 bexxs bexxs | Web | 16. července 2012 v 19:34 | Reagovat

Krásny jedálniček :*

20 Flou Flou | Web | 16. července 2012 v 19:46 | Reagovat

Děkuji, ale dnes nejsem vůbec ale vůbec spokojená :/ Prostě mi přijde že toho mám hromadu. Nevadí, mám celý týden ještě do zhodnocení :D takže.. je čas napravovat!

21 F. F. | Web | 16. července 2012 v 19:50 | Reagovat

hezký jídelníček :)

22 Ladybird Ladybird | Web | 16. července 2012 v 20:22 | Reagovat

Á další sexuální maniak :D
Jídelníček máš pěkný :)

23 Ladybird Ladybird | Web | 16. července 2012 v 20:37 | Reagovat

To jen jenom dobře :D

24 Suzzy Suzzy | Web | 16. července 2012 v 21:34 | Reagovat

tak aspoň sis to stanování užila, ne?:D jíš i se pohybuješ moc pěkně:)

25 amanda-hubne amanda-hubne | Web | 16. července 2012 v 21:45 | Reagovat

Děkuju, snad to bude lepší :)*
... prej celou noc sme *ukali :D:D:D ty mě zabíjíš :D

26 Halley Halley | Web | 16. července 2012 v 21:57 | Reagovat

Dnes se mi tvůj jídelníček opravdu moc líbí!! :)
Držím palce s abstinencí ;)

27 F. F. | Web | 16. července 2012 v 22:14 | Reagovat

Jojo, přesně. Děkuji :)

28 Pep Pep | Web | 16. července 2012 v 22:27 | Reagovat

super jídelníček

29 Viva Viva | E-mail | Web | 16. července 2012 v 22:51 | Reagovat

Mno :D já si říkám že tak v 9 bych to mohla zvládnout, ale nikdy se mi nechce, tak zase zalehnu :D Jsem v tomhle fakt lenoch, miluji svoji postel :D jinak krásný jídelníček :) jen tak dál.. držím palečky :)

30 laara laara | Web | 17. července 2012 v 8:07 | Reagovat

No tí módni dizajnéri občas zvyknú človeka dogabať na prehliadku... :D pochybujem, že by si to obliekli inak dobrovoľne, len za tých pár tisíc euro, prečo nie... :P A máš úplne dokonalý jedálniček... Nedáš foto postavy, aby sme mali potom keď schudneš s čím porovnávať? :)

31 AlinaApenceAspimi AlinaApenceAspimi | E-mail | 30. srpna 2018 v 0:07 | Reagovat

Excellent!
Respect the author!
And I read the actual news here ...https://technology4you.website/category/news-technology/ - News Technology

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama