Ahoj kočky.Nevím, čím to je.
17. července 2012 v 8:57 | **Popcorn-LaDy** | Diary
Ahoj kočky.Komentáře
já zase vůbec nehubnu :( už mám strašně dlouho stejnou váhu, asi omezím jídlo, protože už mě to štve
mě by zajímalo, ke na ten chlast a cigára bereš, když já nemůžu jít ani do posranýho obchodu, abych si koupila podprsenku, boty, trička, kalhoty, který potřebuju, abych nechodila nahá. To jsem jenom já takovej ubožák, že nemám prachy, nebo se mi to jenom zdá? do háje!
taky mě to štve :/ oběd jsem nejdřív mít neměla, protože jsem měla být na brigádě, ale nakonec se to změnilo a nejdu tam
Je to druh pečiva ;)
Alkohol je velký nepřítel hubnutí, tak na to pozor. A samozřejmě neprospívá ani zdraví. Tak snad se váha hne :)
Mno, kočko, pokud kouříš nebo často piješ, tak nekonči ze dnena den. To je to nejhorší, co můžeš udělat. Takový šok tělo nezvládá, mueíš přestat postupně. Navíc když člověk přestane kouřit, tak přibírá na váze. Nebo to může být samozřejmě tím cvičením. Měníš tuk na svaly, ty jsou těžší. Takže se ti zmenšuje obvod, ale váha je vyšší nebo se drží.. S tím alkoholem určitě pozor, to je velká mrška, ale jednou za čas menší množstvé neškodí. Ale je doporučené si potom dát menší dvoudenní detox - hodně vody.
No alkohol má hodně kalorií :/ Ale já teď taky často chlastam :D A kouřim taky :D Už jsem na cigaretách taky docela závislá, ale zase ne tolik.. Ale nemůžu přestat, protože se bojím, že zase přiberu :/
A když cvičíš, tak si asi nabrala svaly, který jsou těžší než tuk ;)
kdyby sis dala jednou za čas skleničku bílého vína s vodou, tak ti to podle mě tolik neublíží :) a cigarety zkus nahradit elektronickou cigaretou hm? docela se na tom ušetří, když si třeba kupuješ krabičku každý den. Já taky kouřím, ale jen občas, jen když někde sem.
Nedávej si dietku, já jsem nad tím taky už tolikrát uvažovala, ptž mi to nejde dolů a spíš přibírám než hubnu :-* ale zvládneme to! :)
Třeba to bude tím, nebo se ti pořádně nerozběhlo spalování.. držím palce. :)
jejda.... to mě mrzí .. ale zvládneš se toho vzdát :).. si šikovná :) ....budu držet palečky :)
já mám taky občas chut´ vyzkoušet drastickou dietu, ale vždy si to rozmyslím. Měla bych pak málo energie, kvůli hladu bych byla protivná a musím brát ohled i na své tělo a hlavně na jojoefekt. Může to být i alkoholem a třeba i tím, že svaly jsou těžší než tuk, nebo zadržuješ vodu, menstruací, zpomalený metabolismus. Je tvoje věc, jak se rozhodneš, ale budu držet palce at´ se ti to povede. :-)
já si dám alkohol jednou za čas, vím, že má hodně kalorií, ale v takovýhle formě je pro mě přijatelnější než čokoláda. A cigarety? ani nemluvím...
Ještě mě napadlo, že by to mohlo ovlivnit chození na záchod :-)
Jak už bylo několikrát zmíněno, nelámej to tolik přes koleno. Než váhu si spíš hlídej centimetry ;). Na nich uvidíš, jestli jsi zhubla, přibrala, nebo stagnuješ. Tvé přibírání může mít mnoho aspektů- přeměna tuků na svaly, zahlcení vodou, anebo tuky po alkoholu. Alkohol je opravdu potvora. Dřív jsem také pila dost slušně, ale díky redukci, jsem si řekla dost a alkohol ochutnám tak jednou do měsíce :).. Chce to pevnou vůli a já věřím, že to dokážeš :)
PS: do žádných drastických diet se nepouštěj! Přijde jo jo efekt a ty budeš o to víc nešťastná!
Nooo to je blbé že alkohol je veeľmi kalorický a pritom si ho mnoho z nás nehce odoprieť..hlavne FRIDAY PARTY :D
To že váha neubývá mže bejt i zdravotní postižení :p nebo zkus nějakou dietku..uvidíš,jestli ti bude vyhovovat víc ;) ..joo alkohol jsou prázdný kalorie :/ ..taky kouřím..nejde mi to přestat.aspoň že tím se trochu spaluje ;D
Neboj, váha půjde zase dolů.. ;) Věřím ti a netrap se tím.. :)
Na tak malou stravu jsem zvyklá, děkuji za pochvalu pohybu, ale mě to příjde málo.. :D;)
může to být čímkoliv - zaplněná střeva, příchod MS, nárůst svalové hmoty.. hlavně se tím netrap a jdi si dál, za svým cílem:)
Jo, tak to mi je jasný, že to za jeden den nebude, a už se skoro ani každý den nevážím, mám z toho pak akorát depku :/ :D
Skus víc pít vodu nebo zelený sypaný čaj a nebo jsi jen nabrala svaly :)
Tak ja si na tú foto počkám. Snáď sa ti to rozbehne, aby tu bola čím skôr, už ako before and after... :)
Vůbec nemusíš přibírat, může to být jak cvičíš nebo voda nebo podobně, takže nestresuj! Máš pěkné jídelníčky takže rozhodně nepřibíráš a ten alcohol by ti to takhle nepřidal. Jako je to kalorií jak blázen, ale zase jsou prázdniny a víc se hejbeš, takže v tom bych neviděla činitele :) Moje rada je nevážit se! Já to teď tak dělám a je to lepší. Změny pozoruju ve volnějším oblečení a když se ráno kouknu do zrcadla a nestresuju se váhou :)) A jsem ráda, že si zpět! Taky se pomalu vracim....



To může být čimkoliv- ale bohužel, to muze byt i alkoholem :/ kldině to může být i menstr.cyklem a nebo i cvičením- svaly vážejí víc než tuk ;)