5.8. 2012<Jídelníček

5. srpna 2012 v 9:21 | **Popcorn-LaDy** |  Food
Ahoj kočky.
Obíhám a vy nic? Nechápu. Snažím se obíhat všechny a nikdo neodpoví až na pár výjmek a to mě mrzí. Dnes přijede teta z Ústí s malou se sestřenkou a bratrancem, takže musím spát na lehátku. :( to se opravdu vyspím, když sotva usnu na posteli.
9:00- fitness lupínky+obilné polštářky,mléka
12:00- 2 brambory, pečené maso, zelenina
15:00- activia tvarohová
18:00- 2 BV toasty, šunka, sýr

Pití- voda
Pohyb- Jillian Michaels 30 dayshred(level 3)-day 3
chůze

Dnešek bude ještě zajímavý. Včera sjem oslavu docela zvládla, včerejší jídlo vypadalo asi takhle: lupínky+mléko, zeleninová polévka, celozrn. kaizerka, šunka, toast a zelenina. :)♥ takže oslava se vydařila mě jídlo docela také♥
PS: Vážt se nechci. Jde m ito nějak pomalu v poslední době.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 FatLady FatLady | Web | 5. srpna 2012 v 9:44 | Reagovat

já bych obíhala, ale nějak mě to prostě nešlo v poslední době. Už jsem se vrátila do relativního normálu...

dneska to jídlo vypadá pěkně... :-) zvaž se, až se budeš na to cítit ;-)

2 Mell Mell | Web | 5. srpna 2012 v 10:21 | Reagovat

u mě ty komentáře taky nějak váznou.. ale co se dá dělat, ani mě to nějak neštve :) já jsem se radši taky nevážila, po včerejším friscu, lemonu atd... by to ani nemělo cenu :D jídelníček máš hezký :)

3 nazory-adminky nazory-adminky | Web | 5. srpna 2012 v 10:50 | Reagovat

:) To se zase zlepší, jinak má super jídelák.. ;) Opravdu závist s Jill že už si ve třetím levelu.. :D

4 recacha recacha | Web | 5. srpna 2012 v 11:13 | Reagovat

jídelák máš hezký, užij si tetu :-) zvaž se až budeš mít chut´ :-)

5 Suzzy Suzzy | Web | 5. srpna 2012 v 11:44 | Reagovat

taky mi půlka neodpovídá.. zamrzí to. držím palce, jídelníček je skvělý:)

6 Car Car | Web | 5. srpna 2012 v 12:26 | Reagovat

ehm.. zato prepáč, že som včera neobiehala, ale mala som trošíčku kocovinu:/ Tak oslavu si myslím, že zvládla lepšie než ja opekačku:D síce som mala len kuracie stehno, ale 1,5 flaše vína?:D Preboha! Toto ma fakt zabilo:( Noa s tým spánkom ti tiež nejako nezávidím:/, ja som síce spala na posteli, ale už dva dni len 6 hodín:/ Mali by sme na tom trocha popracovať:D:D

7 Emi Torres Emi Torres | Web | 5. srpna 2012 v 13:30 | Reagovat

nevaž se, třeba až za tyden nebo tak, jídelniček je moc dobrýýý!

8 Michaela Michaela | 5. srpna 2012 v 19:24 | Reagovat

Oslavu jsi zvládla skvěle :) a dnešní jídelníček máš taky hezkej :)
Taky poslední dobou nemůžu pořádně spát, ale u mě to bude strašným vedrem.

9 dona-gisele dona-gisele | Web | 5. srpna 2012 v 19:51 | Reagovat

Taky obíhám a ostatní nic. Komunikuju asi s čtyřma holkama, to je teda fakt dost, taky mě to mrzí.. :(
jídelníček jsi včera i dneska měla moc fajn, šikula :)
užij si tety

10 Ivy Ivy | Web | 5. srpna 2012 v 22:31 | Reagovat

Promin, snažím se obíhat co nejčastěji i odpovídat, jsou ale dny kdy na to prostě hodím bobek... O:). Jinak to máš moc pěkné ;), pokud se váha nehýbe, možná jsi se dostala do té fáze kdy se spomaluje - mě se totiž vždycky tvrdilo asi tohle 'pokud vydržíš tělo se rádo zbaví nadbytečných kil, ale jakmile si všimne většího úbytku bude se tomu bránit' ale nemám to nijak ověřené jen s emi to tvrdí ;). Ale neveš hlavu z váhy (ano já hysterka ti právě tohle radím :D), pokud vydržíš určitě se brzy pohne ;)

11 Skinny * Maddeline Skinny * Maddeline | Web | 6. srpna 2012 v 14:22 | Reagovat

Nojo, ono to hubnutí jde vždycky na začátku rychle a pak tak nějak zpomaluje... a zpomaluje... a zpomaluje... :D
To půjde.
S tou oslavou - hele dobře ty! x))

12 Michaela Michaela | E-mail | Web | 6. srpna 2012 v 17:27 | Reagovat

Mě to jde poslední dobou dolu tak rychle, že se toho až bojím.. necelý 2 týdny a 5 kg dole.. to je docela rychlý.. ale aspoň to mám za sebou a doufám, že už se nevrátím do toho žracího režimu :)

Koukám, že tvoje tetka je z mého rodiště a vlastně ještě bydliště :)

13 Michaela Michaela | E-mail | Web | 6. srpna 2012 v 17:27 | Reagovat

PS: gratuluji k úspěchu při oslavě :) máš to krásný :)

14 Viva Viva | E-mail | Web | 6. srpna 2012 v 18:45 | Reagovat

Já ani nevím, jak shazuji, nemůžeme sehnat správné baterky do váhy, ale na oblečení to trochu poznat je :) Je super, že jsi oslavu zvládla :) Jen tak dál.. a k tvému jídelníčku nic nemám :) Máš ho jako vždy krásný :))

15 Pep Pep | Web | 6. srpna 2012 v 21:20 | Reagovat

máš to skvělé, dneska i včera :)

16 Bethany Bethany | Web | 6. srpna 2012 v 22:34 | Reagovat

Já se snažím sem chodit, ale někdy to prostě nevyjde...promiň. :)
Jídelníček máš krásný, jako vždycky, a pohyb taky. :)
Snad to nějak přežiješ na té matraci. ;)

17 Bethany Bethany | Web | 6. srpna 2012 v 22:34 | Reagovat

[16]:*lehátku

18 Strawberrie Strawberrie | Web | 7. srpna 2012 v 7:26 | Reagovat

Omlouvám se, že moc nepíšu komentáře...ale jsem tu jinak skoro denně :(...jen vůbec není čas při práci...jídlo máš krásný a nevaž se, když nechceš. Důležitý je tvůj pocit, né číslo na váze...:)

19 Niki* Niki* | Web | 7. srpna 2012 v 10:13 | Reagovat

tak snad si se na lehátku vyspala :P jak se máš kočko? na váhu bych nechodila :) já se vždycky cítím hubenější a jak vlezu na váhu, tak mě to přejde, když tam je furt stejný číslo :D

20 Kathy Kathy | Web | 7. srpna 2012 v 12:44 | Reagovat

Omlouvám se, že ti píšu až teď :(..Týden jsem byla na brigáde a na blog nebyl čas..a přes víkend jsem byla strasne líná na net vůbec jít :D :)..Ale už jsem zpátky ♥ :)...Jinak jídelníčky vypadají skvěle! :) A spát na lehátku? :D = takový dobrodrůžo :D...ne dobře! :D - neměnila bych za svou postel! :D :D ani na jeden jedinej den :D :)..A copak u tebe nového krásko? :)

21 Ivy Ivy | Web | 7. srpna 2012 v 21:21 | Reagovat

Abych řekla pravdu, chybíš mi to už teď a to jsou teprv dva dny od posledního článku... :)

22 Pep Pep | Web | 8. srpna 2012 v 10:23 | Reagovat

Já se sem snažím chodit :P i teď... Teď tu nejsi a chybíš mi :)

23 Avery Avery | Web | 20. srpna 2012 v 10:33 | Reagovat

ahoj zlatko, vracám sa :) dufám že si silná :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama